TE3 Mobility

29/01/2026

Tänään luennoimassa siitä, miten Liikkuvuusanalyysi jeesaa vapaa-ajalla. Mahtava jengi Suomen parhaassa S-Marketissa 💪🏻

28/01/2026

🌲 Miten metsäkoneenkuljettajien kehon liikkuvuus ja hyvinvointi kehittyivät Metsämiesten Säätiön rahoittaman hankkeen aikana?

Hankkeen aikana nähtiin selkeä suunta:
📈 kehon liikkuvuus ja symmetria paranivat
📉 jännitys- ja kiputilat vähenivät

Tulos syntyi yllättävän yksinkertaisista asioista: jokainen sai oman kehon analyysin, palautteen liikkuvuuden tilasta sekä vain kaksi juuri omaan tilanteeseen valittua harjoitetta. Lisäksi koulutusluennot ja vinkkivideot auttoivat muuttamaan arjen totuttuja tapoja pienin askelin.
Kaikki tekeminen toteutettiin itsenäisesti – ilman jatkuvaa ohjausta – ja silti vaikutukset näkyivät selvästi.


Kahdesti TE3-Analyyseissä ja valmennuksissa käyneiden henkilöiden (n = 33) tulokset:
📉 heikon liikkuvuuden omaavien määrä väheni 60 %
📈 erinomaisen liikkuvuuden omaavien määrä kasvoi kuusinkertaiseksi
📉 kohtalaista tai voimakasta kipua kokeneiden määrä väheni 38 %
📉 kohtalaista tai voimakasta jännitystä kokeneiden määrä väheni lähes 40 %

Vaaleammassa palkissa lähtötilanne ja tummemmassa lopputilanne.

Hanketta rahoittaa Metsämiesten Säätiö.

Palvelumme auttaa mm. tunnistamaan työntekijöiden liikeratapuutteita ja riskialttiita toimintatapoja, mikä vähentää työtapaturmien ja loukkaantumisten riskiä työpaikalla.

19/01/2026

🌲Miten metsätyöläisten työkykyä voidaan parantaa dataan perustuen?

Metsäkoneenkuljettajan työ on fyysisesti kuormittavaa: pitkät istumajaksot, staattiset asennot, toistuvat liikkeet ja tärinä kuormittavat kehoa usein huomaamatta. Tuki- ja liikuntaelimistön oireet (TULES) kehittyvät tyypillisesti hitaasti ja pääsevät usein pitkälle ennen kuin niihin puututaan.

Tämän haasteen ratkaisemiseksi käynnistimme 2025 Metsämiesten Säätiön rahoittaman hankkeen, jossa tutkimme metsäkonekuljettajien fyysistä suorituskykyä, työkykyriskejä ja kuormitustekijöitä työuran eri vaiheissa.

Hankkeessa yhdistyvät:
-digitaaliset koko kehon liikkuvuusanalyysit
-työtehtävien biomekaaninen analysointi
-oppilaitosten, yritysten ja asiantuntijoiden yhteistyö

🎯 Tavoitteena on löytää vaikuttavia ja skaalautuvia keinoja ennaltaehkäistä TULES-ongelmia, parantaa työhyvinvointia ja pidentää työuria koko metsäalalla.

Hankeeessa ovat mukana myös:
Arcada - University of Applied Sciences (Joachim Ring, fysioterapian lehtori, tiimeineen)
Metsäkonepalvelu Oy (Veli-Pekka Eronkoski tiimeineen)
Ponsse Oyj(Jukka Kainulainen & Hannu Vauhkonen)
Savon ammattiopisto Sakky (Pekka Dahlqvist)

Hanketta rahoittaa Metsämiesten Säätiö.


Video: Metsäkonepalvelu Oy, Veli-Pekka Eronkoski

14/01/2026

HAKU PÄÄLLÄ!

Haemme terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia!

Toimintamme kasvaessa etsimme valmentajia tekemään TE3 liikkuvuusanalyysejä ja valmennuksia yrityksissä ympäri Suomen.

Omaathan anatomian ja valmennuksen peruskoulutuksen sekä olet ulospäin suuntautunut, energinen ja sinulla on asiakastyöhön sopiva asenne

Tarvetta meillä on ympäri Suomen, erityisesti Tampereen seudulla, PK-alueella, Itä-Suomessa sekä Raahe–Oulun aksellilla.

Tule mukaan tekemään vaikuttavaa työtä hyvinvoinnin ja suorituskyvyn parissa!

Pistäppä emailiä: [email protected]