29/06/2026
Nykyisin ihmiset käyvät kuvantamassa selkää, niskaa, alaraajoja omakustanteisesti, koska osa kokee että heidän vaivaansa ei oteta riittävän tosissaan.
On hyvin valitettavaa, että toisinaan käy niin että kuvantamista lykätään liian pitkälle.
Tosiasia on kuitenkin se, että useat kivut eivät korreloi millään lailla kuvantamislöydöksien kanssa.
Hyvä ammattilainen tunnistaa milloin kuvantaminen on tarpeellista.
Ongelmaksi tulee helposti se, että jos magneettikuvauksen löydöksiä ei selitetä asiakkaalle riittävän hyvin. Tällöin asiakas saattaa olla siinä uskossa, että tietyt degeratiiviset muutokset vaikkapa alaselässä ovat kivun takana. Näin ei välttämättä ole.
Tässä systemaattisessa katsauksessa(Brinjikji W. ym. (2015) koottiin 33 eri tutkimusta ja siinä oli yli 3000 oireetonta henkilöä.
Tutkimuksessa todettiin, että alaselän rappeumamuutokset ovat hyvin yleisiä ihmisillä, joilla ei ollut ollenkaan alaselkäkipua.
Esimerkiksi oireettomilla:
Tässä katsauksessa välilevyn rappeumaa todettiin: 37% yli 20 vuotiaista
Yli 80% 50-vuotiailla
Yli 96% 80-vuotiailla
Tutkijoiden päätelmä oli, että monet MRI:ssä näkyvät rappeumamuutokset ovat todennäköisesti normaaliin ikääntymiseen liittyviä löydöksiä eivätkä välttämättä kivun syy. Kuvantamislöydökset pitää siksi aina suhteuttaa oireisiin ja kliiniseen tutkimukseen.
Alaselkäkivut ovat usein hetkellisiä ja niihin auttaa parhaiten kevyt liikunta. Pitkittyneissä kivuissa suositellaan fysioterapiaa.
Fysioterapiasta on saatu hyviä vaikutuksia esim yli 3 kuukautta kestäneissä alaselkäkivuissa. Alla lähteistä löydät myös Haydenin katsauksen.
Katsauksessa yhdistettiin 249 satunnaistettua tutkimusta ja yli 24 000 osallistujan tulokset. Harjoitteluterapia vähensi kroonista alaselkäkipua enemmän kuin hoitamattomuus, tavanomainen hoito tai lumehoito.
Varaa aikasi fysioterapiaan tämän linkin kautta:
www.vsfysio.fi
Lähteet:
Brinjikji W. ym. (2015): “Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations.”
American Journal of Neuroradiology, 36(4), 811–816. DOI: 10.3174/ajnr.A4173.
Hayden JA, Ellis J, Ogilvie R, Malmivaara A, van Tulder MW. Exercise therapy for chronic low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021;9:CD009790. DOI: 10.1002/14651858.CD009790.pub2.
