Fysioterapeutti & PhysioTrainer Anna Roni

Fysioterapeutti & PhysioTrainer Anna Roni FIHF Personal Trainer
Fysioterapeutti (AMK)

Vastaanotto Vallilassa Hyvinvointistudio Keveydessä Esim. Fasciahoitoja voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevästi.

Fysioterapeuttina työni keskittyy erityisesti tuki-ja liikuntaelimistön sairauksien ehkäisy ja kuntoutukseen. Hoitomenetelmiini kuuluu manuaalinen terapia, kuten fasciakäsittely, pehmytkudoskäsittely, jännitys-rentoutustekniikat sekä nivelten mobilisointi. Lisäksi osana fysioterapiaan sisältyy monesti terapeuttista harjoittelua sekä fysikaalisia hoitoja. Olen kouluttautunut myös My Fascia-terapeut

iksi ja hoidan erilaisia kiputiloja fasciatekniikoilla. My Fascia-terapiassa etsitään ongelmakohdat ja lähdetään järjestelmällisesti purkamaan niitä triggerpistetekniikoilla. Ajatuksena onkin, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen ja keho käsitellään erilaisten fascialinjojen mukaan. pään, niskan ja purentalihasten käsittelyllä olen saanut selkeitä hyötyjä migreenikoille. Myös raajojen ja selän hoidossa fasciatekniikat auttavat liikkuvuuden lisääntymiseen, kipujen helpottumiseen sekä voimansiirroissa. Liikunta-alalla olen kouluttautunut PhysioTraineriksi. Vahvuuteni ovat elämäntapamuuttujat sekä liikkujat, joilla on taustalla tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia. Liikunta kuuluu kaikille ja aina löydetään keinoja liikkua niin, että tulee kevyempi olo kehoon ja mieleen.

Ylpeästi yrittäjä jo 10 vuotta. 💙Olen ylpeä siitä, että olen uskaltanut rakentaa omaa polkuani, haastaa itseäni ja mennä...
05/09/2026

Ylpeästi yrittäjä jo 10 vuotta. 💙

Olen ylpeä siitä, että olen uskaltanut rakentaa omaa polkuani, haastaa itseäni ja mennä jatkuvasti eteenpäin. Syksyllä alkaneet YAMK-opinnot ovat osa tätä matkaa.

Eilen yksi rakkaimmista ystävistäni tsemppasi isosti:
”Sulla on poikkeuksellisen laaja kokemus ja nyt pääset hyödyntämään kaikkea sun osaamista. ❤️”

Ihanaa, kun hän avasi myös omia silmiäni. 20 vuotta hyvinvointi-, terveys- ja liikunta-alalla on muovannut vahvasti arvojani. Ihaninta, että nykyään saan tehdä juuri niitä asioita mitkä itselle merkityksellisiä.

Nämä vuodet on pitäneet sisällään yhteistöitä huipputyyppien kanssa ja varmasti kaikkea kivaa on luvassa myös jatkossa. 🤩

Isoin kiitos Hyvinvointistudio Keveys | Fysioterapia | Jalkaterapia | Vallila yrittäjäkumppanille Mira Lähdesmäki . Yhdessä olemme enemmän! ❤️

Ihanaa Yrittäjän päivää! 🫶🏻

Elokuu = koriskuu 🏀Koris on parasta paikan päällä! 💙🐺Elokuun saldon:2 x Susiladies pelit *liput saatu 2 x Susijengin pel...
31/08/2026

Elokuu = koriskuu 🏀

Koris on parasta paikan päällä! 💙🐺

Elokuun saldon:
2 x Susiladies pelit *liput saatu
2 x Susijengin pelit
+ Pikkuneidin turnaus vkl

Iloisia kohtaamisia rakkaan lajin parissa! 🏀

Upea tapaaminen Susiladies-lähettilästiimin & Susiladies pelaajien kanssa! 🐺💙 📸: Joonas Cavén

Oli siistiä päästä seuraamaan Susiladies treenejä!💙🐺

Siistiä oli myös päästä seuraamaan Susijengi treenejä! 💙🐺

Mainos SusiladiesMatka kohti Women’s EuroBasket 2027 -kisoja starttasi Susiladies-lähettiläänä! 💙🐺Tämä on suuri kunnia n...
18/08/2026

Mainos Susiladies
Matka kohti Women’s EuroBasket 2027 -kisoja starttasi Susiladies-lähettiläänä! 💙🐺

Tämä on suuri kunnia nuoruuden koripalloilijalle, nykyiselle korismutsille ja intohimoiselle korisfanille. Kiitos! 🤍

Viime viikko oli täynnä korista! Eikä muuten auttanut yhtään parketille haaveilevan korishypetystä. 🤭

🏀 Tiistaina tapasimme Susiladiesin Urheassa ja pääsimme seuraamaan joukkueen treenejä. Treenien jälkeen vietimme rentoa aikaa yhdessä pelaajien ja muiden lähettiläiden kanssa. Upeita persoonia ja hienoja esikuvia nuorille koripalloilijoille! 💙

🏀 Viikonloppuna Susiladies pelasi Urheassa kaksi tiukkaa ottelua osana kansainvälistä miniturnausta. Koris on kyllä parhaimmillaan paikan päällä! 😍

Jos et vielä seuraa Susiladies-tiliä, niin nyt viimeistään kannattaa napata seurantaan! 💙🐺
Women’s EuroBasket 2027 -kisojen liput tulevat myyntiin joulukuussa! 🤩

Kasvu ei tapahdu siellä, missä kaikki tuntuu helpolta. Se tapahtuu hetkissä, jolloin epäilet itseäsi eniten, m***a jatka...
29/07/2026

Kasvu ei tapahdu siellä, missä kaikki tuntuu helpolta. Se tapahtuu hetkissä, jolloin epäilet itseäsi eniten, m***a jatkat silti!

Tuleva syksy tuo tullessaan paljon uutta ja kivaa haastetta. Olen niin onnellinen, että otin rohkean askeleen uralla eteenpäin ja kohtaan tulevaisuuden uteliaisuudella.

Kuva parin viikon takaa Ylläkseltä on kuin metafora tulevaan. Pirunkurun nousu sai fyysisesti jalat tutisemaan. En tiedä mikä siinä pelotti eniten. Pelon voitettua ylhäällä odottikin mielettömät maisemat sekä juostavaa tunturia rallateltavaksi alas.

Hyvinvointia Äideille Keveydeltä! 💚
02/05/2026

Hyvinvointia Äideille Keveydeltä! 💚

10.5.2026 vietetään Äitienpäivää! 🫶🏻
Yllä Keveyden vinkit lahjaksi sopivista palveluistamme. Lahjakortit saatavilla myös arvolla.

Tilaukset s-postilla [email protected] tai suoraan lomakkeella https://www.keveys.fi/lahjakortti/ lähetämme sinulle sähköisen lahjakortin. Perinteisen paperikortin saa noudettua Keveydeltä sovitusti. 💌

Hyvää oloa ja keveyttä läheisellä! ❤️

30/03/2026

Uutta twistiä kävelyyn & hölkkään kuminauhasta. 🤩

⛷️Oltiin niin hymyssä suin, että olisi luullut hiihdon olevan helppoa ja kivaa. Testasin ekaa kertaa vapaata ja pertsaak...
22/02/2026

⛷️Oltiin niin hymyssä suin, että olisi luullut hiihdon olevan helppoa ja kivaa. Testasin ekaa kertaa vapaata ja pertsaakin olen oikeasti vähän hiihellyt viimeksi lukiossa. 😅

Kerta se on ensimmäinenkin. Super kannustavaa porukkaa laduilla! 🫶🏻

Mainos  Tämän kevään THE PÄIVÄ eli oma maraton nro 3 16.5.2026! 🤩Tapahtuman maalina toimii lengendaarinen Olympiastadion...
18/02/2026

Mainos Tämän kevään THE PÄIVÄ eli oma maraton nro 3 16.5.2026! 🤩

Tapahtuman maalina toimii lengendaarinen Olympiastadion. Matkoja tässä Suomen upeimmassa tapahtumassa on 5km kävelystä/juoksusta Doubleen. Olen kolme kertaa juossut puolikkaan HCR:llä, saapi nähdä muistanko lähteä toiselle kierroksellä? 🤭

Nyt on super hyvä hetki myös Sinun liittyä mukaan, sillä koodilla ANNA15 saat 15% alennuksen ilmoittautumisesta. Alennus voimassa 15.3 asti.

Nähdään HCR:ssä! 💙

Aktiivinen lepopäivä! 🤍❄️Aamupäivällä otin aikaa itselle ja suuntasin Siskon kanssa metsään. Huurteinen keskuspuisto oli...
08/01/2026

Aktiivinen lepopäivä! 🤍❄️

Aamupäivällä otin aikaa itselle ja suuntasin Siskon kanssa metsään. Huurteinen keskuspuisto oli upea ja seura parhainta. 🫶🏻

Metsä kohotti mielialaa mielettömästi ja tuli tanssahdeltua kävelylenkin lomassa. Ihanaa! 🥰

Uusi vuosi ja vanhat baanat. 🏃🏼‍♀️Tavoitteet eivät täyty lupauksista,vaan niistä lenkeistä, jotka tehdään uudelleen ja u...
01/01/2026

Uusi vuosi ja vanhat baanat. 🏃🏼‍♀️

Tavoitteet eivät täyty lupauksista,
vaan niistä lenkeistä, jotka tehdään uudelleen ja uudelleen. Onneksi näitä lenkkejä on ilo hölkötellä myös juoksuystävien kanssa. Iso kiitos kaikille ketkä ovat kanssani lenkkareita liidätellyt vuonna 2025! 🫶🏻

Yhteislenkkejä myös vuoteen 2026 toivoen! 🤞🏻

Osoite

Kangasalantie 6
Helsinki
00550

Puhelin

0458520944

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioterapeutti & PhysioTrainer Anna Roni :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fysioterapeutti & PhysioTrainer Anna Roni :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria