Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys

13/08/2026

LASTENKIRJA HENGENVAARALLISESTA ALLERGISESTA REAKTIOSTA

Kun allerginen reaktio pelottaa – lastenkirja auttaa kohtaamaan anafylaksian turvallisesti

Mitä tapahtuu, kun lapsi saa hengenvaarallisen allergisen reaktion? Miten siitä puhutaan lapselle ja miten käsitellään tapahtunutta ja valmistaudutaan tulevaan?

Metsä retki ja Taikan tärkeä tarina -lastenkirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään anafylaksiaa eli hengenvaarallista allergista reaktiota. Se tarjoaa tietoa, tukea ja turvaa perheille ja ammattilaisille. Kirja on kaikille avoin ja maksuton. Se on luettavissa www.allegiahelsinki.fi.

On ilmestynyt Metsäretki ja Taikan tärkeä tarina -lastenkirja, joka käsittelee anafylaksiaa lapsen näkökulmasta. Kirja on suunnattu erityisesti alle kouluikäisille lapsille ja heidän läheisilleen, m***a se soveltuu myös koulujen ja varhaiskasvatuksen käyttöön.

Teoksen taustalla on selkeä tarve, joka on noussut suoraan perheiltä, joissa lapsella on todettu vakava allergia ja anafylaksian riski. Uusi elämäntilanne herättää usein pelkoa, epävarmuutta ja voimakkaita tunteita, niin lapsessa kuin aikuisissakin.

Vastaavaa helposti lähestyttävää lastenkirjaa anafylaksiasta ei ole ollut tarjolla. Kirja kokoaa yhteen tietoa, tukea ja konkreettista apua hengenvaarallisen allergisen reaktion hoitamiseen sekä siitä heräävien tunteiden käsittelyyn. Tarinallinen muoto auttaa lasta ymmärtämään tapahtunutta ikätasoisesti ja tarjoaa aikuisille välineitä käydä aihetta läpi lapsen kanssa turvallisesti.

Anafylaksia koskettaa erityisesti pieniä lapsia

Anafylaksia on useamman kuin yhden elimen äkillinen, nopeasti etenevä ja mahdollisesti henkeä uhkaava allerginen reaktio, joka vaatii aina välitöntä hoitoa. Teos lähestyy aihetta erityisesti ruoka-allergioiden näkökulmasta, sillä ruoka-allergiat ovat verrattain yleisiä alle kouluikäisillä lapsilla.

Vaikka anafylaksia on Suomessa lapsilla onneksi harvinainen, sen esiintyvyys on suurinta juuri alle kouluikäisten ikäryhmässä. Kun allerginen reaktio johtaa anafylaksiaan, tilanne ja myös mahdolliset tulevat vahinkoaltistumiset voivat olla lapselle ja perheelle erittäin pelottavia. Tämä teos tarjoaa turvallisen tavan käsitellä sekä itse tapahtumaa että siihen liittyviä tunteita.

Soveltuu myös opetukseen ja ilmiöoppimiseen

Kirja soveltuu käytettäväksi alakoulussa, varhaiskasvatuksessa ja ilmiöoppimisen tukena. Se auttaa lisäämään ymmärrystä allergioista, turvallisuudesta ja toisten huomioimisesta sekä vahvistaa lasten tunnetaitoja.

Lisätiedot ja haastattelupyynnöt:
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys ry
Monica Honkanen, asiantuntija
044 0477 054
[email protected]
www.allergiahelsinki.fi

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Erimenu.fi
Kosmetiikan Allergiaportaali

03/08/2026

💙 Onko ihosairaus osa arkeasi? Hae mukaan Ihorauha-kuvauksiin Helsinkiin!
Haluaisitko olla mukana vaikuttamassa siihen, miten ihosairauksia ymmärretään ja miten ihmiset kohdataan? Nyt siihen on mahdollisuus! ✨

Haemme kaikenlaisia ihmisiä mukaan Ihorauha-kampanjan kuvauksiin – juuri sellaisena kuin olet.
Sairaus voi näkyä tai olla näkymätön. Jokainen (iho) on upea ja arvokas.

📍 Helsinki
📅 to 27.8.2026 klo 13–16 tai 17–20

Kuvauksissa:
✨ ammattivalokuvaaja
✨ vertaistukea ja yhteisiä keskusteluja
✨ pieniä herkkuja päivän aikana
✨ kuvat muistoksi itsellesi

👉 Lue lisää ja hae mukaan täyttämällä lomake:
ihoviikko.fi
🗓️ Hakuaika päättyy su 9.8.2026

Tule tekemään ihosairaudet ja ihorauha näkyväksi!

03/08/2026

Mukavaa elokuuta! 🌻

Yhdistys palvelee jälleen normaalisti. Yhdistys tarjoaa laajan määrän erilaisia palveluja kuten asiantuntevaa neuvontaa ja asiantuntijaluentoja. Alta löydät yhdistyksen neuvontojen yhteystiedot:

Allergia- ja astmaneuvonta
puh. 044 0477 054
[email protected]
www.allergiahelsinki.fi

Iho- ja kosmetiikkaneuvonta
puh. 040 834 8803
[email protected]
www.kosmetiikka-allergia.fi



Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

27/07/2026

Alkaako perheessänne varhaiskasvatus tai siirtyminen kouluun häämöttää? Monien muiden tunteiden lisäksi huoli anafylaksiasta lapsella mietityttää?

Voit tilata asiantuntijamme kouluttamaan henkilökuntaa ja tarkistamaan arjen käytäntöjä. Voit myös lukea ja käsitellä aihetta kaikille avoimen ja ilmaisen Metsäretki ja Taikan tärkeä tarina -lastenkirjan avulla. ☀️🧸

24/07/2026

😴 Astma ja uni – miksi nukkuminen voi olla vaikeaa?

Astmassa yöoireet voivat häiritä unta: yskä, hengenahdistus tai heräily aamuyöstä ovat monelle tuttuja. Samalla unettomuus voi heikentää jaksamista ja lisätä oireherkkyyttä.

🔎 Tuoreen unettomuuden Käypä hoito -suosituksen mukaan:
• Satunnaiset uniongelmat kuuluvat elämään
• Pitkittyessään unettomuus heikentää toimintakykyä ja elämänlaatua
• Taustalla voi olla myös muita sairauksia, kuten hengityssairaudet
• Ensisijainen hoito on lääkkeetön: arjen rytmi ja unen huolto [https://www.kaypahoito.fi/hoi50067]

💡 Astmaa sairastavalle hyvä uni on erityisen tärkeää, m***a pelkkä unihygienia ei aina riitä. Yhtä tärkeää kuin unta tukevat tavat on huolehtia, että astma on hyvässä hoitotasapainossa. Kun astma on hallinnassa, yöoireet vähenevät ja uni paranee.

Vinkit parempaan uneen astman kanssa:
✨ Pidä nukkumaanmeno- ja heräämisajat säännöllisinä
✨ Käytä astmalääkitystä ohjeen mukaan
✨ Huolehdi hyvästä nukkumisasennosta, astmaoireiden aikaan sängyn pään kohottaminen voi helpottaa nukkumista
✨ Rauhoita ilta ja vältä kuormitusta ennen nukkumaanmenoa

👉 Jos heräilet öisin astman oireisiin tai uni on pitkään huonoa, ota asia puheeksi terveydenhuollossa. Yöoireinen astma ja unettomuus ovat molemmat hoidettavissa.

13/07/2026

Tärkeä aihe blogissa 🫶

Anafylaksiaa käsittelevästä lastenkirjasta apua arkeen 🫶

https://www.allergiahelsinki.fi/anafylaksia-lastenkirja/

Saako anafylaksiasta edes puhua?

Kun lapsella on anafylaksian riski, arki muuttuu monella tavalla. Mukana kulkevat adrenaliinikynät, jatkuva varmistaminen, ruokien tarkistaminen ja valppaus, josta ei voi vain päättää pitää taukoa.

Somelähettiläs Noora T. kirjoittaa blogissa rehellisesti siitä, millaista on vanhemman arki, kun vakavan allergisen reaktion mahdollisuus on jatkuvasti mielessä. Hän kuvaa myös vertaistuen merkitystä: on asioita, joita on vaikea selittää ihmiselle, jolla ei ole omaa kokemusta samasta tilanteesta.

💙 Jos elät anafylaksia-arjen keskellä, et ole yksin. Tukea, tietoa ja vertaistarinoita on saatavilla.

Lue Nooran blogiteksti ja jaa se myös läheiselle, jonka olisi hyvä ymmärtää, mitä anafylaksia-arjessa eläminen voi tarkoittaa.
https://allergia.fi/saako-anafylaksiasta-edes-puhua/

13/07/2026

🧸 VAUVAKAHVILAT JATKUVAT🧸

Allergia- ja astma-asiantuntija paikalla Vauvakahvilassa Jumbossa, Jumbon Robert’s coffee, tiistaina 14.7 klo 13.

Tervetuloa keskustelemaan allergioista, astmasta ja ihon hoidosta. 🧸



Vauvakahvilat
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali
Robert's Coffee Jumbo

06/07/2026

💙 **Aito palaute. Aitoa apua.**

*"Tästä palvelusta on ollut valtavan iso apu minulle, jotta löydän tuotteita, joita voin käyttää."*

Tämä on yksi Kosmetiikan Allergiaportaalin käyttäjiltä saaduista palautteista.

Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa löytämään turvallisempia kosmetiikkatuotteita ja tukee allergioiden kanssa eläviä arjen valinnoissa.

Tällaiset palvelut ovat osa järjestöjen tekemää asiantuntijatyötä, joka helpottaa monen ihmisen arkea.

**Juuri nyt keskustellaan järjestöjen rahoituksesta. Haluamme siksi nostaa esiin käyttäjiemme kokemuksia siitä, mitä merkitystä Kosmetiikan Allergiaportaalilla on heidän arjessaan.**

06/07/2026

Kesä kutsuu jäätelön ystäviä – myös allergisia!🍦

Kesällä monelle maistuu jäätelö. Maito- tai pähkinäallergiselle sopivan jäätelön löytäminen voi kuitenkin aiheuttaa päänvaivaa. Kokosimme avuksi listauksen, josta voit katsoa maidottomia ja/tai pähkinättömiä jäätelöitä.

Unohda epätoivo kaupan jätskilaarin luona, voit nyt etukäteen katsoa mikä jäätelö voisi sopia sinulle tai lapsellesi!

🍨 Tutustu listaan ja löydä turvalliset jäätelönautinnot kesääsi:
👉 https://allergia.fi/pahkina-tai-maitoallergisen-jaatelokesa-2026/

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali