Focus:IN - Health Studio

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

Focus:IN - Health Studio - koska hyvinvointi kasvaa sisältä! Tule löytämään itsellesi vahva ja rento olotila sekä levollisuutta ja iloa jokaiseen päivääsi!

Ainutlaatuisen viikon unohtumaton päätös 🥰🙌🏻❤️😍🦩✌🏻☀️🪷
10/10/2026

Ainutlaatuisen viikon unohtumaton päätös 🥰🙌🏻❤️😍🦩✌🏻☀️🪷

Olipa kiinnostavia juttuja ja hienoja maisemia tänään 🤓
06/10/2026

Olipa kiinnostavia juttuja ja hienoja maisemia tänään 🤓

Pilatestreenejä Sardiniassa aivan mielettömän upeissa maisemissa 😍👌🏻
05/10/2026

Pilatestreenejä Sardiniassa aivan mielettömän upeissa maisemissa 😍👌🏻

Cagliari ❤️
04/10/2026

Cagliari ❤️

Vuoden 2026 Pilates- ja kulttuurimatka suuntautuu Sardinian salaperäiselle saarelle 😎☀️😍🇮🇹
02/10/2026

Vuoden 2026 Pilates- ja kulttuurimatka suuntautuu Sardinian salaperäiselle saarelle 😎☀️😍🇮🇹

23/09/2026

Luminarie-valot syttyvät studiolla syyspäiväntasauksen aikaan. Valoa vuoden pimeämmälle puoliskolle ✨🥰🍁💡

Lämpimästi tervetuloa tekemään hyvää keholle ja mielelle ❤️

Yrittäjänä nyt pari viikkoa reilut 19 vuotta ja päällimmäisenä mielessä kiitollisuus kaikista ihanista asiakkaistani. Ke...
05/09/2026

Yrittäjänä nyt pari viikkoa reilut 19 vuotta ja päällimmäisenä mielessä kiitollisuus kaikista ihanista asiakkaistani. Kehon ja mielen hyvinvointi on ollut aina tärkein teema ja nimenomaan lempeällä myötätuntoisella tavalla 💝🥰

Vaikka kehon kivut ja vastoinkäymiset voivat turhauttaa ja luoda ahdistusta tai hämmennystä, niin olen sitä mieltä, että keho on todella viisas. Se kertoo paljon, kun sitä malttaa pysähtyä kuuntelemaan, eikä se koskaan valehtele. En koskaan suostu sanomaan, että kehon haasteissa ei voi tehdä yhtään mitään. Aina voi tehdä jotain. Joskus se on vaan jotain todella pientä, m***a kun tekee vaikka pieniäkin asioita säännöllisesti ja sitkeästi, niin keho muuttuu kyllä. Suostutellen ja kehon kanssa, ei väkipakolla ja kehoa rikkoen...

Nykypäivässä se vaikein rasti on usein se tahti. Kehon rytmi on paljon rauhallisempi kuin mielen vauhti. Mielen mielestä homma pitäisi olla valmis hetinytjusttässä - m***a keholla on kehon rytmi ja se ottaa aikansa. Sitten, kun suostutaan oman kehon rytmiin, niin alkaa oikeasti matka terveyteen.

Sanon usein, että ei tarvitse tehdä kauheasti, kun tietää, mitä tekee ja tekee sen ajatuksella. Älykästä, tarkkaa ja myötätuntoista harjoitusta sekä välillä tietenkin myös hemmottelua keholle ja mielelle on edelleen työni ytimessä 😍❤️🎊

Ei tämä yrittäjyys ole ihan joka päivä juhlaa. Välillä se on myös ruusuilla tanssimista 🌹💃🏻☀️ lämpimästi tervetuloa edelleen vastaanotolle ja pilatestreeneihin. Pysähdytään yhdessä miettimään, miten Sinun kehosi matka olisi mahdollisimman kepeä ja lempeä ✨💆🏻🍀🐦‍🔥

Tällaisia mietteitä näin Yrittäjän päivänä 2026 🌻

Pieni Ystävä pilatestreeneissä ❤️🥰🐕
01/09/2026

Pieni Ystävä pilatestreeneissä ❤️🥰🐕

16/08/2026

Tervetuloa Reformeripilates starttikurssille ti ja ke 25.-26.8.2026 klo 18.30-20.00 Focus:IN -Health Studiolle. Tule kokeilemaan, miten saat vartalon syvät tukilihakset aktivoitua ja samalla ihanan rennon liikkuvan tuntuman koko kehoon ja mieleen!
Ohjaajana kymmenien vuosien kokemuksella sekä fysioterapeutin ammattitaidolla Salla Salo.
Sydämellisesti tervetuloa 🧡

Ilmoittautuminen joko sähköpostitse osoitteeseen [email protected] tai kotisivujen kautta https://focusin.fi/kurssit/ilmoittautuminen/

06/08/2026

Ensi viikolla palataan taas hyvinvoinnin rutiineihin, kun pilatestunnit alkavat Focus:IN -Health Studiolla. Vielä ehdit ilmoittautua vapaille paikoille. Olet lämpimästi tervetullut mukaan 🥰 Tarkista aikataulu ja varaa syksyksi paikkasi reformeritreeniin tai mattopilatesharjoitteluun

https://focusin.fi/kurssit/ilmoittautuminen/

Lisätietoja osoitteesta [email protected]

Osoite

Velkuanpolku 2
Helsinki
00300

Puhelin

+358503432928

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Focus:IN - Health Studio julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria