Helsinki Zen Center

04/09/2026

Johdanto zen-meditaatioon Helsinki Zen Centerissä lauantaina 19.9.2026 klo 10:00 – 14:30. Johdannolla perehdymme zazeniin eli zen-meditaatioon ja keskustelemme zenbuddhalaisesta traditiosta, filosofiasta, harjoituspaikoistamme ja muista zeniin liittyvistä kysymyksistä. Johdannon jälkeen voit aloittaa itsenäisen meditaatioharjoituksen ja osallistua yhteiseen ohjattuun zazeniin. Johdantoon sisältyy kuukauden kokeilujäsenyys, jolloin voit vapaasti käydä ohjatussa zazenissa. Näin voit tutustua ryhmäämme ja saada tukea johdannolla aloittamallesi harjoitukselle. Kuukauden jälkeen voit halutessasi liittyä jäseneksi. Johdanto pidetään suomeksi.

Johdannon hinta on 45€
Ilmoittautumiset: Katso linkki BIO:sta

31/08/2026

16/07/2026

Sannejissa järjestetään neljän päivän sesshin 5.-9.8.2026 sensei Sangen Salon johdolla.

Sesshin on zen-perinteen mukainen meditaatioretriitti, joka mahdollistaa sukelluksen intensiiviseen harjoitukseen. Sesshin on tilaisuus harjoittaa ilman häiriötekijöitä, unohtaa hetkeksi arjen huolet ja keskittyä kokonaisvaltaisesti nykyhetkeen.

Zazenin lisäksi päivittäinen ohjelma pitää sisällään teishoja (opettajan pitämä opetuspuhe) ja dokusania (henkilökohtaista ohjausta). Tämän lisäksi ohjelmassa on työmeditaatiota, joka koostuu yksinkertaisista kotitalousaskareista ja keittiössä työskentelystä.

Osallistumismaksu on 200 euroa jäsenille ja 290 euroa ei-jäsenille ja se on oltava maksettuna ennen sesshinin alkua. Tavoitteenamme on pitää harjoittaminen mahdollisena jokaiselle, joten taloudellisen tilanteen niin vaatiessa, on mahdollista anoa alennusta sesshinmaksusta.

Täältä https://zazen.fi/sesshin/ pääset täyttämään hakulomakkeen. Ilmoittaudu viimeistään 22.7.

11/07/2026

Johdatus zen-meditaatioon
Helsinki Zen Center · lauantai 8. elokuuta 2026 · klo 10.00–14.30

Zen-harjoitus alkaa istumisesta — siitä, että opimme vain olemaan läsnä, avoimesti, ilman odotuksia. Tämä johdanto on avoin ovi tuohon harjoitukseen.
Päivän aikana tutustumme yhdessä zazeniin (zen-meditaatioon): miten istua, mitä se merkitsee ja millaiselta elämä tämän harjoituksen kanssa voi näyttää. Sivuamme myös zenbuddhalaista perinnettä ja filosofiaa, harjoituspaikkojamme sekä kaikkea muuta, mikä mietityttää.

Päivän päätteeksi sinulla on riittävät valmiudet aloittaa zen-harjoitus — etkä jää tekemään sitä yksin. Johdantoon sisältyy kuukauden mittainen kokeilujäsenyys, joka antaa sinulle maksuttoman pääsyn ohjattuihin ryhmäzazen-istuntoihimme. Se on tilaisuus asettua aloilleen, tutustua yhteisöön ja tehdä harjoitusta sille suunnitellussa ympäristössä.

Kokeilukuukauden jälkeen olet tervetullut liittymään jäseneksi — m***a mitään painetta ei ole. Tule ja koe.

Maksu: 45 €
Ilmoittautuminen ja tiedustelut: https://zazen.fi/johdannot/

08/06/2026

30/03/2026

Introduction to Zen Meditation at Helsinki Zen Center on Saturday, April 18, 2026, from 10:00 a.m. to 2:30 p.m. In the introduction, we will become familiar with zazen, or Zen meditation, and discuss the Zen Buddhist tradition, philosophy, our practice locations, and other questions related to Zen. After the introduction, you can begin an independent meditation practice and participate in guided group zazen. The introduction includes a one-month trial membership, during which you are free to attend the guided zazen sessions. This gives you a chance to get to know our group and receive support for the practice you begin in the introduction. After the trial month, you may choose to become a member if you wish. Price: €45 Inquiries and registration: [email protected]————————————————————> Johdanto zen-meditaatioon Helsinki Zen Centerissä lauantaina 18.4.2026 klo 10:00 – 14:30. Johdannolla perehdymme zazeniin eli zen-meditaatioon ja keskustelemme zenbuddhalaisesta traditiosta, filosofiasta, harjoituspaikoistamme ja muista zeniin liittyvistä kysymyksistä. Johdannon jälkeen voit aloittaa itsenäisen meditaatioharjoituksen ja osallistua yhteiseen ohjattuun zazeniin. Johdantoon sisältyy kuukauden kokeilujäsenyys, jolloin voit vapaasti käydä ohjatussa zazenissa. Näin voit tutustua ryhmäämme ja saada tukea johdannolla aloittamallesi harjoitukselle. Kuukauden jälkeen voit halutessasi liittyä jäseneksi. Johdanto pidetään suomeksi tai englanniksi osallistujien kielitaidon mukaan. Johdannon hinta on 45€��Tiedustelut ja ilmoittautumiset: [email protected]

24/03/2026

Kevät on täynnä energiaa! Puolentoista vuoden tauon jälkeen järjestetään jälleen seitsemän päivän sesshin Sannejissa 4.-11. huhtikuuta. Hakukaavakkeen sekä lisätietoja löydätte Sannejin verkkosivuilta: https://sanneji.zazen.fi/sesshin/

25/02/2026

Johdanto zen-meditaatioon Helsinki Zen Centerissä lauantaina 14.3.2026 klo 11:00 – 15:30. Johdannolla perehdymme zazeniin eli zen-meditaatioon ja keskustelemme zenbuddhalaisesta traditiosta, filosofiasta, harjoituspaikoistamme ja muista zeniin liittyvistä kysymyksistä. Johdannon jälkeen voit aloittaa itsenäisen meditaatioharjoituksen ja osallistua yhteiseen ohjattuun zazeniin. Johdantoon sisältyy kuukauden kokeilujäsenyys, jolloin voit vapaasti käydä ohjatussa zazenissa. Näin voit tutustua ryhmäämme ja saada tukea johdannolla aloittamallesi harjoitukselle. Kuukauden jälkeen voit halutessasi liittyä jäseneksi. Johdanto pidetään suomeksi tai englanniksi osallistujien kielitaidon mukaan.

Johdannon hinta on 45€

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: [email protected] —————————————————————————-Introduction to Zen Meditation
at Helsinki Zen Center
on Saturday, March 14, 2026, from 11:00 a.m. to 3:30 p.m.

In the introduction, we will become familiar with zazen, or Zen meditation, and discuss the Zen Buddhist tradition, philosophy, our practice locations, and other questions related to Zen.

After the introduction, you can begin an independent meditation practice and participate in guided group zazen.

The introduction includes a one-month trial membership, during which you are free to attend the guided zazen sessions. This gives you a chance to get to know our group and receive support for the practice you begin in the introduction.

After the trial month, you may choose to become a member if you wish.

Price: €45

Inquiries and registration: [email protected]

14/01/2026

Helsinki Zen Centerin kevään johdantoaikataulu on julkaistu ja kaikkiin johdatoihin on mahdollista ilmoittautua jo nyt. Johdannon vetäjä on kokenut Helsinki Zen Centerin ohjaaja.
Johdannolla harjoitamme zazenia, zen-meditaatiota käytännössä. Keskustelemme zenbuddhalaisesta traditiosta, maailmankuvasta, harjoituspaikoistamme, sekä muista zeniin liittyvistä kysymyksistä. Lisäksi käymme läpi ohjattuun zazeniin kuuluvat rituaalit.
Johdannolla opit perusteet osallistuaksesi ohjattuun zazeniin, sekä itsenäisen meditaatioharjoitukseen.
Johdantoon sisältyy kuukauden kokeilujäsenyys, jonka aikana voit osallistua toimintaamme zendolla. Koejäsenyyden jälkeen voit halutessasi liittyä jäseneksi.
Helsinki Zen Center on vuonna 1998 perustettu voittoa tavoittelematon zen-meditaatio keskus joka noudattaa japanilaisen Sogaku Harada Roshin perustamaa zen-buddhalaista perimyslinjaa. Toimintamme ydin on mahdollistaa zen-meditaation harjoittaminen kaikille siitä kiinnostuneille, niin kaupunkikeskuksissamme Helsingissä, Turussa ja Tampereella kuin retriittikeskuksessamme Sannejissa, Karjaalla. Tervetuloa!
Johdannon hinta on 45€
Ilmoittautumiset: zazen.fi/johdanto

12/01/2026

Konepajan lukiolaiset kävivät yhdessä opettajansa kanssa tutustumassa Helsinki Zen Centeriin, aiheena uskonnon ja kokemuksellisuuden rajapinnat: miten yksilöt ja yhteisöt ”tavoittelevat” kokemusta pyhästä. Keskustelimme havainnolistaen meditaatiosta ja sen merkityksestä. On aina kiehtovaa tavata nuoria ja huomata miten elämän suuret kysymykset kiinnostavat ikään katsomatta! Kiitos 🙏