Sohva - Tie mielen hyvinvointiin

Sohva - Tie mielen hyvinvointiin Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Sohva - Tie mielen hyvinvointiin, Mielenterveyspalvelu, PursimiehenKatu 31 A, Helsinki :ltä.

Stressi näkyy kehossa. 💭 Mielen FIT™ auttaa tunnistamaan stressiä ja ymmärtämään, miten oma keho reagoi kuormitukseen. M...
01/12/2025

Stressi näkyy kehossa. 💭
 
Mielen FIT™ auttaa tunnistamaan stressiä ja ymmärtämään, miten oma keho reagoi kuormitukseen.
 
Mielen FIT™ -valmennuksen vaikuttavuuden varmistamiseksi hyödynnämme Nuanic -älysormusmittausta, joka perustuu tahdosta riippumattoman hermoston stressireaktioihin.

Se mittaa tarkasti psyykkistä kuormitustasoa ja tekee näkyväksi, mitkä asiat kuormittavat.
 
 

Rajojen asettaminen on tärkeää työelämässä kuin henkilökohtaisessa elämässäkin. 💛Teksti on inspiroitunut psykologimme He...
19/11/2025

Rajojen asettaminen on tärkeää työelämässä kuin henkilökohtaisessa elämässäkin. 💛

Teksti on inspiroitunut psykologimme Heli Heiskasen kirjasta Herkkyyden voima – opas oman näköiseen elämään (2016).

✨ Tallenna muistutukseksi, jos aihe koskettaa sinua.

Koetko sinä hektisyyttä työssä tai arjessa? 💭
14/11/2025

Koetko sinä hektisyyttä työssä tai arjessa? 💭

Muutoksen pelko voi lamaannuttaa – m***a rohkeus avaa mahdollisuuksia.💛 Mielen FIT™ -valmennus auttaa tiimejä näkemään m...
11/11/2025

Muutoksen pelko voi lamaannuttaa – m***a rohkeus avaa mahdollisuuksia.

💛 Mielen FIT™ -valmennus auttaa tiimejä näkemään muutoksen voimavarana ja vahvistamaan työyhteisön potentiaalia.

Kun yksilö voi hyvin, koko työyhteisö kukoistaa. 💫Mielen FIT™ -valmennuksessa vahvistamme mielen taitoja ja palautumista...
06/11/2025

Kun yksilö voi hyvin, koko työyhteisö kukoistaa. 💫

Mielen FIT™ -valmennuksessa vahvistamme mielen taitoja ja palautumista sekä rakennamme kestävää hyvinvointia. 🌿

06/11/2025

Tänään klo 14.30! 💛

Tule kuulemaan, miten voimme yhdessä vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia –
mukana keskustelussa myös Katriina Hiippavuori.

Vielä ehdit ilmoittautua mukaan bion linkistä tai osoitteessa sohvalle.fi 💫

Lämpimästi tervetuloa hyväntekeväisyyswebinaariin,
yhteistyössä MLL Kaakkois-Suomen piirin kanssa.

05/11/2025

Miten terapiakoira voi tukea nuoria voimaan paremmin? 🐾

Tule kuulemaan oivalluksia mielen hyvinvoinnin tukemisesta.

🗓 Webinaari 6.11. klo 14.30–17.30
Ilmoittaudu mukaan bion linkistä tai osoitteessa sohvalle.fi

Lämpimästi tervetuloa mukaan 💛

05/11/2025

Mitä sinulle kuuluu? 💛

On tärkeää pysähtyä ja kysyä nuorilta, mitä heille oikeasti kuuluu sekä olla aidosti läsnä.

🗓 Hyväntekeväisyyswebinaari 6.11. klo 14.30–17.30

Ilmoittaudu mukaan bion linkistä tai osoitteessa sohvalle.fi.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

04/11/2025

Tule kuuntelemaan digipaaston tuloksia Sohvan hyväntekeväisyyswebinaariin 6.11! 💭

Ilmoittaudu mukaan bion linkistä tai osoitteessa sohvalle.fi ✨

Tiedätkö, miten kuormittunut mielesi oikeasti on?Liiallinen stressi vaikuttaa esimerkiksi uneen, keskittymiseen ja yleis...
31/10/2025

Tiedätkö, miten kuormittunut mielesi oikeasti on?

Liiallinen stressi vaikuttaa esimerkiksi uneen, keskittymiseen ja yleiseen jaksamiseen.

💭 Mielen FIT™ -valmennuksessa mitataan psyykkistä kuormitustasoa ja löydetään keinoja palautumisen vahvistamiseen.

Osoite

PursimiehenKatu 31 A
Helsinki
00150

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 17:00
Tiistai 08:00 - 17:00
Keskiviikko 08:00 - 17:00
Torstai 08:00 - 17:00
Perjantai 08:00 - 17:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Sohva - Tie mielen hyvinvointiin :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria