Heltti

23/06/2026

Tuoretta palautetta jäseniltämme ❤️

Kiitos luottamuksesta – ja siitä, että saadaan olla teidän työterveyden kumppani.
Yhdessä rakennetaan sujuvampaa ja inhimillisempää työarkea.

18/06/2026

Työelämä tuntuu harvoin muuttuvan yksi asia kerrallaan.

Samaan aikaan kun tekoäly muuttaa työn tekemistä, organisaatioissa eletään jatkuvien uudistusten, sääntelyn ja epävarmuuden keskellä. Ulkoa tulevat muutokset osuvat arkeen yhtä aikaa sisäisten kehitystarpeiden kanssa.

Meillä Heltissä tämä näkyy selvästi.
Kyse ei ole enää vain siitä, että hoidetaan asioita sitten kun joku väsyy tai sairastuu. Yhä useammin kyse on siitä, miten tuetaan ihmisiä ja organisaatioita muutoksessa.

Miten pidetään porukka mukana, kun suunta elää?
Miten rakennetaan arkea, joka kestää myös paineen alla?

Tässä lyhyessä videossa sivutaan tätä teemaa. Pidemmässä keskustelussa avataan tarkemmin, miten me Heltissä näemme työterveyden osana johtamista ja organisaation arkea, ei erillisenä palveluna, vaan kumppanuutena.

Koko video YouTubessa: https://www.youtube.com/watch?v=nc_WBYmEiTg

16/06/2026

“Hyvinvointi ei ole palkinto menestyksestä, se on sen edellytys.”

-podcastin jaksossa Deloitte Suomen toimitusjohtaja Lari Hintsanen kertoo, miten suhtautuminen hyvinvointiin on muuttumassa yritysjohtajien keskuudessa.

Kun maan suurimpien yritysten toimitusjohtajat pysähtyvät kirjoittamaan muistiinpanoja siitä, miten omaa henkilöstöä voisi tukea paremmin, ollaan ison muutoksen äärellä.

Yhä useampi johtaja ymmärtää, että menestys ei synny vain numeroista, prosesseista tai tavoitteista.
Se syntyy ihmisistä, jotka voivat hyvin.

Kuuntele koko jakso -podcastista.

09/06/2026

Oppiminen ei muuta vain osaamista – se voi muuttaa koko käsityksen itsestä.

MAFY rakentaa kulttuuria, jossa kasvu, oppiminen ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä. Kun ihmisillä on matala kynnys puhua myös silloin, kun kaikki on “ihan ok”, syntyy jotain enemmän kuin pelkkää ongelmien ennaltaehkäisyä.

✔️ Tukea ilman, että pitää olla ongelmaa
✔️ Parempaa itsetuntemusta ja arjen vuorovaikutusta
✔️ Hyvinvoinnista syntyvä positiivinen kierre

“Ei tarvitse olla mitään suurta haastetta, jotta voi mennä juttelemaan asiantuntijan kanssa.”

👉 Lue koko asiakastarina: https://heltti.fi/blogi/asiakastarina-mafy/

MAFY haluaa mullistaa oppimisen positiivisesti kaikkialla maailmassa. Yrityksen mission ytimessä on ajatus siitä, että jokainen voi oppia, kasvaa ja muuttaa omaa tulevaisuuttaan oikeiden työkalujen…

04/06/2026

Miksi yhden ihmisen palaute palaverissa saa toisen puolustautumaan kuin kyse olisi elämästä ja kuolemasta?

Narsismi on somessa yksi puhutuimmista psykologisista ilmiöistä – m***a työelämässä siitä puhutaan yllättävän vähän. Ehkä siksi, että narsistiset piirteet ja hyvä johtajuus menevät helposti sekaisin: itsevarmuus, karisma, kyky ottaa tilaa ja tehdä päätöksiä. Organisaatiot palkitsevat usein juuri näitä ominaisuuksia.

M***a missä kulkee raja terveen itsevarmuuden ja haitallisen dynamiikan välillä?

Terapiassa-podcastin uuden narsismi-kaksoisjakson ensimmäisessä osassa aiheeseen pureutuvat kaksi psykologian tohtoria ja kouluttajapsykoterapeuuttia, joilla on yhteensä 50 vuoden kliininen kokemus: Heltin mielen ajatus- ja kehitysjohtaja Kati Kanninen (PsT) ja HUS:n linjajohtaja, dosentti Jan-Henry Stenberg.

Jakso sopii esihenkilöille, HR-ammattilaisille ja kaikille, jotka haluavat ymmärtää ihmismielen dynamiikkaa somekeskustelua syvemmin.

Kuuntele jakso: https://open.spotify.com/episode/0njxRLhY3svUlJ1vLENwTo?si=6AbeEM1KQSW7Y_4tFx9N6w

hashtag

02/06/2026

Oletko jo kuunnellut jakson Kari-Pekka Martimon kanssa?

Jaksossa pysähdyttiin yhden ison teeman äärelle.
Lääkärin työn ydin on potilastyössä, siinä syntyy merkityksellisyys, onnistumisen kokemus ja työhyvinvointi. Ja se on täysin ymmärrettävää.

Samaan aikaan työterveyshuollolta odotetaan yhä enemmän myös kriittistä, rakentavaa keskustelua asiakasyritysten kanssa:
👉 mitä oikeasti kannattaa tehdä
👉 mihin panostaa
👉 ja missä mennään jo harhaan

Se ei ole lääkärikoulutuksen ydintä.
Silti juuri siinä keskustelussa piilee valtava mahdollisuus vaikuttaa työkykyyn, ennen kuin ongelmat kasaantuvat yksilöiden harteille.

Toivon, ettei tämä keskustelu väsytä ketään. Päinvastoin.
Koska jos emme jaksa puhua työterveyshuollon ytimestä, joku muu määrittelee sen puolestamme.

🎧 Koko jakso Kari-Pekka Martimon kanssa löytyy -podcastista.

https://open.spotify.com/episode/7FBZ043drLt6C40Xhc25Rl?si=k0GUWG9FScGadpGCon3upg

28/05/2026

Tunnistatko itsessäsi suomalaisen ”pärjäämisen mentaliteetin”?

Meillä on pitkään vallinnut kulttuuri, jossa apua haetaan vasta sitten, kun on aivan pakko – kun kaikki voimavarat on kulutettu loppuun ja uupumus iskee kunnolla. Vasta silloin koetaan, että on ”lupa” jäädä pois töistä tai pyytää tukea.

M***a mitä jos käännettäisiin tämä ajatustapa ympäri?
Tavoitteena tulisi olla se, että opitaan reagoimaan jo paljon aikaisemmin. Otetaan toimenpiteet käyttöön silloin, kun voimavaroja on vielä jäljellä, jotta uupumukselta vältyttäisiin kokonaan.

Milloin sä olet viimeksi pysähtynyt miettimään omaa jaksamistasi?

26/05/2026

Toimitusjohtajan tärkein vastuu ei ole vain numeroiden pyörittäminen, vaan sen ymmärtäminen, mikä merkitys henkilöstöllä ja heidän hyvinvoinnillaan on liiketoiminnan menestykselle.

Kun tämä yhteys on kirkkaana mielessä, voidaan alkaa kartoittaa yrityksen nykytilaa: miten meidän ihmiset oikeasti voivat ja mitä he tarvitsevat onnistuakseen? Sillä loppujen lopuksi – hyvinvoiva henkilöstö tekee parasta tulosta.

Me Heltissä autamme ihmisiä ja ajatustyöpaikkoja voimaan paremmin. Tutustu Heltin työterveyteen heltti.fi.

21/05/2026

Miten työterveyslääkäri eroaa yleislääkäristä?

Monelle saattaa olla epäselvää, mitä eroa on yleislääkärillä ja työterveyslääkärillä. Ero on kuitenkin merkittävä ja se liittyy vahvasti siihen, mitä vastaanotolla loppujen lopuksi hoidetaan.

🔹 Yleislääkäri keskittyy pääasiallisesti sairauden tai akuutin vaivan, kuten flunssan tai selkäkivun, hoitoon.

🔹 Työterveyslääkäri ottaa aina huomioon kokonaisuuden ja asettaa työkyvyn keskiöön. Hän pohtii kanssasi, miten olemassa oleva vaiva vaikuttaa arkeesi työpaikalla ja miten työtä voitaisiin tarvittaessa mukauttaa.

Työterveyslääkärit ovatkin paitsi lääketieteen, myös työn ja työelämän ammattilaisia. Heidän tavoitteenaan on pitää huolta siitä, että sinä voit hyvin sekä vapaalla että töissä.

Lue lisää Heltin työterveyspalveluista osoitteessa heltti.fi

19/05/2026

Työelämä 12 vuotta sitten vs. tänään.

Kun katsoo taaksepäin, yksi muutos nousee ylitse muiden: mielenterveyden kuormitustekijät.
Niiden merkitys työelämässä on kasvanut valtavasti ja samalla työ on tullut entistä tiiviimmin kiinni meihin.
Kännykät eivät ole enää vain taskussa, vaan käytännössä osa käsiämme.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa tulevaisuudelle?
👉 Se haastaa sekä yksilöitä että organisaatioita miettimään, miten mielenterveyttä tuetaan entistä paremmin.

👉 Ja toisaalta se pakottaa kysymään: miten teknologiaa hyödynnetään viisaasti, eikä niin että se kuormittaa meitä lisää?

Näistä muutoksista ja niiden vaikutuksista keskustellaan -podcastissa.

Käy kuuntelemassa jakso, ja pohdi, miten sinä näet työelämän 12 vuoden päästä.
https://open.spotify.com/episode/0FDDbPppdoVIxbmbQ4l5Nv?si=PXuPOyi4T1C7AhN2mBNJcw