Elonaskel

Elonaskel Elonaskel tarjoaa terveyden ja hyvinvoinnin palvelut koko perheelle Helsingin Malmilla sekä kouluttaa hoitoalan ammattilaisia. MATKASI HYVINVOINTIIN!

Suurella sydämellä ja vahvalla ammattitaidolla. Hyvän Olon Keskus Elonaskel tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia koko perheelle! Tarjoamme laajat palvelut usean ammattilaisen voimin. Löydät meidät Helsingin Malmilta, hyvien yhteyksien päästä. Asiantuntemuksella ja ilolla juuri sinua varten

en raskaushieronta
- Synnytyksen käynnistyshoidot
- Osteopatia
- Fysioterapia , äitiys-ja lantiopohjan fysioterapia
- Kraniosakraaliterapia
- Sensomotorinen valmennus
- Lyhyt- ja seksuaaliterapia
- Shiatsu
- BodyMind Energy Balancing Method
- Imetysohjaus
- Lasten neuvola

Lue lisää palveluista ja henkilökunnastamme kotisivuiltamme:
WWW.ELONASKEL.FI

OSTA LAHJAKORTTI HOITOLAAN: https://gifti.fi/shop/elonaskeloy

KOULUTUKSET
Elonaskeleen koulutuspalvelut tarjoaa laadukasta täydennyskoulutusta hoitoalan ammattilaisille sekä muille hyvinvoinnista kiinnostuneille. Koulutamme mm. vyöhyketerapiaa, vauvahierontaa, raskaushierontaa sekä imetysohjausta. Lue lisää koulutuksistamme: https://www.elonaskel.fi/koulutukset/

VAUVA-AKATEMIA on 12 kk koulutus vauvahyvinvoinnin ammattilaiseksi! Lue lisää: www.elonaskel.fi/vauva-akatemia

Ammattilaistemme tiimi vahvistuu kun fysioterapeutti ja koulutettu hieroja Annamari Husu aloittaa vastaanottonsa Malmill...
08/06/2026

Ammattilaistemme tiimi vahvistuu kun fysioterapeutti ja koulutettu hieroja Annamari Husu aloittaa vastaanottonsa Malmilla kesäkuussa!

Annamari Husu on fysioterapeutti, joka kohtaa asiakkaansa aina yksilöllisesti ja lämmöllä. Hänelle on tärkeää luoda vastaanotolle turvallinen ja helposti lähestyttävä ilmapiiri, jossa asiakas tulee aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Annamarilla on osaamista aikuisten tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiasta sekä hän on erikoistunut purentaelimistön fysioterapiaan. Myös odottajien ja synnyttäneiden kuntoutus on Annamarille lähellä sydäntä ja hän pyrkii jatkuvasti kehittämään osaamistaan perheiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Annamari on empaattinen, rauhallinen ja aurinkoinen persoona, jonka vastaanotolle ovat kaikki tervetulleita.

Varaa oma aikasi Annamarille ajanvarauksemme kautta www.elonaskel.fi

Kohtaamme jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ❤Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä...
06/06/2026

Kohtaamme jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ❤

Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä sekä vahvalla ammattitaidolla. Olemme kiitollisia kaikesta saamastamme palautteesta, jota voit jättää hoitolassamme, viestillä somessamme tai kotisivujemme Yhteys-sivun kautta www.elonaskel.fi

Imetys on ihmeellistä! Se voi sujua alusta asti ilman erityisiä haasteita tai se voi olla hyvinkin haasteellista. Jokain...
04/06/2026

Imetys on ihmeellistä! Se voi sujua alusta asti ilman erityisiä haasteita tai se voi olla hyvinkin haasteellista.

Jokainen äiti, jokainen lapsi ja jokainen imetys on ainutlaatuinen.

Imetysohjauksessa saat apua mm. miellyttävän imetysasennon löytymiseen, hyvän ja tehokkaan imuotteen saamiseen, suun toiminnan arviointiin, kehon kireyksien tuomiin ongelmiin kuten toispuoleisuus, imetyskipu, imuotteen irtoaminen tai kapea imuote.

Haastavissa imetystilanteissa asiantuntijamme auttaa mm. seuraavissa ongelmissa: kova kipu, maidon herumisen ongelmat, lisämaitojen määrä ja antotapa tai purku, hidas painonnousu, rintojen ongelmat, ennenaikaisesti syntyneen vauvan imetys, suun jännekireyksien ja suun toiminnan sekä kehon kireyksien arviointi.

Mikäli kaipaat tukea imetykseen, niin voit varata aikasi ohjaukseen kotisivuillamme www.elonaskel.fi

Joko huomasit, että meille voit tulla myös tunnetaitovalmennukseen?Tunnetaitovalmennus keskittyy tunteisiin ja tunnetait...
03/06/2026

Joko huomasit, että meille voit tulla myös tunnetaitovalmennukseen?

Tunnetaitovalmennus keskittyy tunteisiin ja tunnetaitoihin, ja se sopii sekä yksilöille että pariskunnille. Hyvä tunnesäätely tukee hyvinvointia ja auttaa toimimaan rakentavasti myös kuormittavissa tilanteissa. Tunnetaitoihin kuuluvat esimerkiksi itsetuntemus, itsesäätely, empatia, vuorovaikutustaidot sekä kyky tehdä harkittuja valintoja paineen alla.

Työskentelyssä voidaan tarkastella muun muassa sitä, miltä eri tilanteet tuntuvat, mitä tunteet viestivät, miten tunnereaktioita voi säädellä, mistä ne kumpuavat ja miten kuormitus vaikuttaa omaan toimintaan. Lisäksi pohdimme, mitä vuorovaikutuksessa tapahtuu, mikä sitä vaikeuttaa, mikä voisi auttaa ja miten toisten tunnetilat vaikuttavat omiin reaktioihin. Myös niiden asioiden kanssa olemista voidaan harjoitella, joihin ei voi itse vaikuttaa m***a jotka silti koskettavat omaa elämää.

Varaa oma aikasi Katille ajanvarauksemme kautta www.elonaskel.fi

Vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä. Sinun hyvinvointisi parhaaksi.▪ Klassinen- ja urheiluhieronta▪ Fysiotera...
02/06/2026

Vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä. Sinun hyvinvointisi parhaaksi.

▪ Klassinen- ja urheiluhieronta
▪ Fysioterapia
▪ Osteopatia
▪ Vyöhyketerapia
▪ Kraniosakraallterapia
▪ Äänimaljahoidot
▪ Raskaus- ja vauvahieronta
▪ Imetysohjaus
▪ Lyhytterapia
▪ Seksuaaliterapia
▪ BodyMind Energy-hoidot sekä paljon muuta!

Elonaskel tarjoaa laajat terveyden ja hyvinvoinnin palvelut vauvasta vaariin. Tunnelmallinen hoitolamme löytyy Malmin juna-aseman vierestä. Pihalla maksuton pysäköinti!

Tutustu meihin www.elonaskel.fi

Huomasitko jo, että ajanvarauksestamme löydät Rentoutushoidot -valikon, jossa on m***a ihanaa hemmottelu- ja lahjaideaa ...
01/06/2026

Huomasitko jo, että ajanvarauksestamme löydät Rentoutushoidot -valikon, jossa on m***a ihanaa hemmottelu- ja lahjaideaa kesän päiviin? Koko kehon vyöhyketerapia, kasvohieronta, guasha päähieronta, äänimaljarentoutus, rentouttava öljyhieronta...

Kurkkaa kaikki vaihtoehdot ja varaa oma aikasi www.elonaskel.fi tai hanki lahjakorttikaupastamme kesän rentouttavin lahja!

Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä sekä vahvalla ammattitaidolla. Olemme kiitol...
31/05/2026

Asiakastyytyväisyys on meillä tärkeää ja teemme työtämme suurella sydämellä sekä vahvalla ammattitaidolla. Olemme kiitollisia kaikesta saamastamme palautteesta, jota voit jättää hoitolassamme, viestillä somessamme tai kotisivujemme Yhteys-sivun kautta www.elonaskel.fi

Mitä asiakkaamme ovat sanoneet vauvojen osteopatiasta?"Olen todella tyytyväinen vauvan osteopatiaan ja tuntuu että saati...
30/05/2026

Mitä asiakkaamme ovat sanoneet vauvojen osteopatiasta?

"Olen todella tyytyväinen vauvan osteopatiaan ja tuntuu että saatiin toivottu tulos."

"Vauvaosteo oli aivan mahtava kokemus ❤"

"Vauva näyttää hyötyvän osteopatia-kerroista."

"Olemme saaneet ison avun osteopatialla vauvalle."

Milloin vauvan osteopatiasta voi olla hyötyä?

Kehon jännitykset ja hoidon tarve ilmenevät usein vauvan ensimmäisten elinviikkojen aikana: vauvalla voi olla esimerkiksi selittämätöntä itkuisuutta ja jatkuvaa tyytymättömyyttä, vatsavaivoja tai voimakasta toispuoleisuutta. Myös hyvän imuotteen ja imetysasennon löytäminen saattaa olla hankalaa vauvan kehon ylimääräisten jännitysten vuoksi. Osteopatia on turvallinen ja tehokas hoitomuoto vauvan kehon kireyksien hoitoon.

Mitä vastaanotolla tapahtuu?

Osteopaatin vastaanottoon sisältyy alkuhaastattelu, vauvan tutkiminen ja manuaalinen hoito sekä kotiharjoitteiden ohjaus. Vauvan osteopaattinen hoito on lempeää ja rauhallista. Kiireettömyys on tärkeää. Varsinainen hoitoaika on noin 20–30 min, joten vastaanotolla jää aikaa myös keskusteluun ja vauva-arkeen kuuluvaan oheistoimintaan, kuten imetykseen, syöttämiseen ja vaipanvaihtoon.

Kokeneet ja sydämelliset osteopaattimme ovat tukenanne www.elonaskel.fi

"Yhtä ihana käynti kuin aina. Hoito on taivaallisen ihanaa. Olo on aina “uudesti syntynyt” shiatsun jälkeen! KIITOS ❤" a...
29/05/2026

"Yhtä ihana käynti kuin aina. Hoito on taivaallisen ihanaa. Olo on aina “uudesti syntynyt” shiatsun jälkeen! KIITOS ❤" asiakaspalaute

Shiatsu pohjautuu japanilaiseen hierontaan ja siinä hoidettava rentoutuu lattialla futonpatjalla. Hoidossa käydään läpi meridiaaneja ja akupisteitä peukaloilla, kämmenillä ja jalkaterillä painaen, sekä kehoa eri kohdista heiluttaen, venyttäen ja hieroen. Shiatsuhieronta rentouttaa kehoa ja mieltä sekä tasapainottaa energioita ja sen avulla voidaan hoitaa monenlaisia vaivoja kuten stressiä, unettomuutta, masentuneisuutta ja päänsärkyä sekä helpottaa monia kiputiloja.

Shiatsu sopii kaikenikäisille ja hyvin myös raskaana oleville. Oman aikasi shiatsuun voit varata kotisivuillamme www.elonaskel.fi

Ammattilaistemme tiimi kasvaa ja samalla palveluvalikoima laajenee kun seksuaaliterapeutti ja tunnetaitovalmentaja Kati ...
28/05/2026

Ammattilaistemme tiimi kasvaa ja samalla palveluvalikoima laajenee kun seksuaaliterapeutti ja tunnetaitovalmentaja Kati Riesen aloittaa kesäkuussa vastaanottonsa Malmilla!

"Terapiassa kuljen rinnallasi kuunnellen, tukien ja tarvittaessa myös havaintojani jakaen. Tavoitteeni on auttaa sinua kasvamaan, vahvistumaan ja löytämään suuntaa elämässäsi. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa myös vaikeista asioista voi puhua avoimesti. Työskentelen sensitiivisesti ja pidän hyvää yhteistyösuhdetta terapian perustana, jota rakennamme yhdessä. Haluan tukea sinua elämään omannäköistäsi, hyvää elämää ja vahvistaa luottamustasi omiin kykyihisi. Työskentelyssä hyödynnämme muun muassa EASEL-tunnetaitovalmennusta, ratkaisukeskeisiä menetelmiä ja tutkimustietoa. Saat samalla käyttöösi tietoa ja käytännöllisiä työkaluja, joista on hyötyä myös terapian ulkopuolella.

Työskentelyn alussa tutustumme rauhassa, kuulemme ja jäsennämme tunteitasi, ajatuksiasi ja kokemuksiasi sekä asetamme yhdessä terapialle tavoitteet. Etsimme myös ensimmäisiä pieniä ratkaisuja, jotta olosi voisi alkaa helpottua jo varhaisessa vaiheessa. Vähitellen syvennymme tarkastelemaan tunnereaktioitasi, ajattelutapojasi, uskomuksiasi, arvojasi ja tarpeitasi. Pyrimme yhdessä ymmärtämään kokemushistoriaasi ja sitä, miten se vaikuttaa tämänhetkiseen elämääsi. Selvitämme, mitkä tekijät ylläpitävät pulmaasi juuri nyt, ja etsimme muutoksen mahdollisuuksia sekä hyvinvointiasi tukevia voimavaroja. Työskentelyn myötä ymmärryksesi itsestäsi, toisista ja eri tilanteista vahvistuu.

Vahvuuksiani ovat monipuolinen koulutustaustani ja pitkä kokemukseni. Työskentelen osan viikosta terapia-asiakkaiden kanssa Malmilla ja osan vaativaa vuorovaikutustyötä Siuntiossa toimintatapaan koulutettujen eläinten avustuksella.
Koulutukseltani olen seksuaaliterapeutti, EASEL-tunnetaitovalmentaja, työnohjaaja (STOry) sekä yhteisöpedagogi (AMK)."

Oman aikasi Katin vastaanotolle voit varata www.elonaskel.fi

Osoite

Malminkaari 5
Helsinki
00700

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elonaskel :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Elonaskel :lle:

Jaa

Kategoria