Fysio Forsbom

Fysio Forsbom Tarjoan asiantuntevaa fysioterapiaa alaselkäkivun, niskakivun, urheiluvammojen, välilevytyrän ja kroonisen kivun hoitoon.

Palveluihini kuuluvat myös hieronta, fascia-käsittely ja ortopedinen kuntoutus. Yhdessä palautamme liikkuvuutesi ja elämänlaatusi. Tarjoan asiantuntevaa fysioterapiaa ja olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien hoitoon, kuten alaselkäkipuun, niskakipuun ja urheiluvammojen kuntoutukseen. Olen myös syventänyt osaamistani neurologisessa kuntoutuksessa, esimerkiksi hermopinteiden, välile

vytyrän ja kroonisen kivun hoidossa. Tarjoan yksilöllisiä fysioterapiapalveluita, mukaan lukien hieronta, fascia-käsittely ja ortopedisen kuntoutuksen. Tavoitteenani on auttaa sinua palauttamaan liikkuvuus ja elämänlaatu kivuttomasti ja tehokkaasti. Teen tiivistä yhteistyötä kanssasi, olipa kyseessä selkäkipu, polviongelmat, urheiluvammojen ehkäisy tai toipuminen leikkauksesta – kehosi ansaitsee parasta hoitoa fysioterapialla, joka keskittyy juuri sinun tarpeisiisi.

Eilen kävin viimeinkin tekemässä hoitotentin. Neurolize -metodin level 1 nyt paperillakin nimen kanssa.
02/04/2026

Eilen kävin viimeinkin tekemässä hoitotentin. Neurolize -metodin level 1 nyt paperillakin nimen kanssa.

🔹 Lannerangan välilevytyrä – mitä se on ja miten siitä toivutaan? 🔹Lannerangan välilevytyrä on yleinen vaiva, joka voi a...
05/12/2024

🔹 Lannerangan välilevytyrä – mitä se on ja miten siitä toivutaan? 🔹

Lannerangan välilevytyrä on yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa säteilevää kipua alaselässä ja jaloissa, pistelyä, tunnottomuutta tai jopa lihasheikkoutta. Vaikka oireet voivat olla hankalia, oikealla hoidolla ja fysioterapialla suurin osa potilaista toipuu täysin ja pääsee takaisin normaaliin arkeen.

🔍 Kuinka yleistä tämä on?
Noin 5 % ihmisistä kokee välilevytyrän elämänsä aikana. Suomessa tehdään vuosittain satoja leikkauksia, m***a usein konservatiivinen hoito, kuten fysioterapia, riittää.

💡 Miten voin auttaa sinua?
Olen fysioterapeutti, joka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien hoitoon sekä ohjatuin harjoituksin että manuaalisin ja hermostoa aktivoivin keinoin.

Kivunhallinta: Lempeät manuaaliset tekniikat ja liikehoito helpottavat kipua.

Liikkuvuuden palautus: Turvalliset harjoitteet vahvistavat ja aktivoivat kehoasi.

Ennaltaehkäisy: Autan sinua ehkäisemään tulevia vaivoja ergonomisilla neuvoilla ja harjoitteilla.

Fysioterapialla kohti kivutonta arkea!

Jos kärsit selkävaivoista, älä epäröi hakea apua. Yhdessä löydämme ratkaisun, joka tukee sinun kehosi toipumista ja hyvinvointia! 💪

Lähteet:

Terveyskirjasto: Lannerangan välilevytyrä
Duodecim Terveysportti: Lääkärin käsikirja (välilevytyrä)
Suomen Fysioterapeutit: Välilevytyrän hoito ja fysioterapia
Google Trends -tilastot ja suomalaisten selkäkiputilastot

Työpäivän aloitus vaihteeksi rauhallisemmin. Uudelleen lukeminen menossa, kun muistijäljet kadonneet kirjasta.
12/09/2024

Työpäivän aloitus vaihteeksi rauhallisemmin.
Uudelleen lukeminen menossa, kun muistijäljet kadonneet kirjasta.

Kolmas ja viimeinen osio C1/C2 -kursseja Tampereella. Huomenna vielä loput tiedot ja taidot sekä tentti. Tässä vähän kan...
09/04/2024

Kolmas ja viimeinen osio C1/C2 -kursseja Tampereella. Huomenna vielä loput tiedot ja taidot sekä tentti. Tässä vähän kannustinjuoman kera kertailua vielä ennen huomista ja sitten hotellin saunaan

Eilen kokeilin Rajaportin saunaa kurssikaverin kanssa ja se oli kyllä miellyttävä paikka ja kokemus.

C-kurssin opissa, tällä kurssilla niskan tutkimista. Yläniska opittu, huomenna vielä alaniska ja pehmytkudoskäsittelyitä...
30/01/2024

C-kurssin opissa, tällä kurssilla niskan tutkimista. Yläniska opittu, huomenna vielä alaniska ja pehmytkudoskäsittelyitä.

Kävin Lepsämässä kotikäynnillä ennen joulua ja kuinkas sattuikin: asiakkaan puoliso tekee käsityönä erinomaisia leikkuul...
31/12/2023

Kävin Lepsämässä kotikäynnillä ennen joulua ja kuinkas sattuikin: asiakkaan puoliso tekee käsityönä erinomaisia leikkuulautoja. Näissä erikoisen järkevänä on, että puun syyt on pystyssä, niin veitset ei tylsy. Parafiini+mehiläisvaha käsittelyllä vettä hylkiväksi.
https://charles.fi/products/leikkuulauta-keskikahvalla

Ja lisää refleksejä! Asymmetric Tonic Neck Reflex / Symmetric Tonic Neck Reflex / Landau. Vaikuttaa esim. lukihäiriössä,...
29/09/2023

Ja lisää refleksejä! Asymmetric Tonic Neck Reflex / Symmetric Tonic Neck Reflex / Landau.

Vaikuttaa esim. lukihäiriössä, ADHD:ssa,v vasemman ja oikean aivopuoliskon yhteispeli ja pelikentän koko alueen hahmotukseen.

Lisää Neurolize -tietoa nyt 3 päivää.
06/06/2023

Lisää Neurolize -tietoa nyt 3 päivää.

Työpaikan sijainnin etuja. Alakerrassa ihana Brindavan -kasvisravintola. Ei malta olla ottamatta vähän kaikkea!
17/02/2023

Työpaikan sijainnin etuja. Alakerrassa ihana Brindavan -kasvisravintola. Ei malta olla ottamatta vähän kaikkea!

Lisää tietoa. Jatkokurssi refleksien vaikutuksesta kehon jäykkyyksien ylläpitäjänä. Siivotaan yleiset jumit pois hermost...
07/02/2023

Lisää tietoa. Jatkokurssi refleksien vaikutuksesta kehon jäykkyyksien ylläpitäjänä. Siivotaan yleiset jumit pois hermostoa tasapainottaen.

Vaikka polven eturistiside-leikkauksesta ei ollutkaan kuin 3 viikkoa, osallistuin kahden päivän Neurolize Methodin kurss...
06/12/2022

Vaikka polven eturistiside-leikkauksesta ei ollutkaan kuin 3 viikkoa, osallistuin kahden päivän Neurolize Methodin kurssille. Lisää työkaluja purkaa kehon suojajännitteitä (posturaalisia refleksejä).

Osoite

Kumpulantie 1
Helsinki
00520

Aukioloajat

Torstai 08:00 - 17:00
Perjantai 08:00 - 16:00

Puhelin

+358503814116

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysio Forsbom :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fysio Forsbom :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria