21/02/2026
🌿Hyvinvointia työelämään – kehoa ja mieltä tukevia palveluja yrityksille
Autan yrityksiä ja työyhteisöjä voimaan paremmin arjen keskellä. Palveluni yhdistävät luontoliikunnan, palautumisen, kehonhuollon ja hermoston rauhoittamisen – käytännönläheisesti ja helposti osaksi työarkea.
Tarjoan yrityksille mm.:
🛶 TYHY-melontaretket Siuntionjoella
Rauhallinen, ohjattu melonta luonnon keskellä. Sopii erinomaisesti TYHY- ja tiimipäiviin – ei suorittamista, vaan palautumista ja yhteistä kokemusta.
🌲 Luontoliikunta & kehonhuolto Kopparnäsin virkistysalueella
Harjoituksia, jotka tukevat sekä kehoa että mieltä: liike, hengitys ja läsnäolo luonnossa.
💆 Shiatsu-hoidot yrityksen tiloissa
Japanilainen kehonhoitomenetelmä tukemaan palautumista ja stressinhallintaa. Toteutettavissa esim. 1 päivä kuukaudessa työpaikalla.
🏋️ Säännöllinen viikkoliikunta työyhteisöille
Toiminnallinen kiertoharjoittelu, Neuroharjoittelu – Kehonhuolto 2.0 sekä liikkuvuus ja palautuminen. Sisältö räätälöidään ryhmän tarpeiden mukaan.
💻 Verkkokurssit: Työntekijän RESET
Helppo ja saavutettava tapa tukea jaksamista, palautumista ja kehotietoisuutta ajasta ja paikasta riippumatta.
Hyvinvointi ei ole irrallinen etu – se on investointi työkykyyn, jaksamiseen ja työyhteisön ilmapiiriin.
📩 Ota yhteyttä, niin rakennetaan teille sopiva kokonaisuus.
