Jämsän Terveyskauppa & Hyvinvointikeskus

25/08/2026

Aikoja alkaa olla jo melko vähän jäljellä, m***a vielä muutama mahtuu mukaan. Nyt on hyvä hetki pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle ja kurkata, mitä keholle kuuluu kesän jälkeen! ☺

Voit valita esimerkiksi:

🩸 Aineenvaihduntapaketin
🩸 Miehen terveyspaketin
🩸 Naisten terveyspaketin
🩸 tai muun sinulle sopivan laboratoriomittauksen

Kun tiedät omat lähtöarvosi, saat myös enemmän tietoa siitä, mihin asioihin omassa hyvinvoinnissa kannattaa syksyn aikana kiinnittää huomiota.

📅 Pe 28.8. Jämsän Terveyskaupan & hyvinvointikeskuksen labrapäivä
⏰ Aikoja vielä muutama jäljellä!

Varaa oma aikasi myymälästä tai soittamalla 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟕𝟎 𝟑𝟔𝟎𝟔!⁣⁣⁣ 📲

Tervetuloa! ❤️⁣⁣
⁣⁣
Lämpimin terveisin⁣⁣
Karoliina

21/08/2026

Töihin ja kouluun paluu, kiireinen arki.. 😵 Aikaiset aamut, muuttuvat rytmit ja kasvavat vaatimukset voivat tuntua kuormittavilta sekä mielelle että keholle. M***a meilläpä on siihen vinkkejä! ☺️

Kesän jälkeen moni palaa takaisin töihin, kouluun ja kiireiseen arkeen. Aikaiset aamut, muuttuvat rytmit ja kasvavat vaatimukset voivat tuntua kuormittavilta sekä mielelle että keholle. Juuri silloin omaa jaksamista ja palautumista kannattaa tukea mahdollisimman luonnollisesti. Yksi kiinnostavi...

20/08/2026

Nyt on tilaa uusille Cryo21-asiakkaille! 😊🧊⁣
⁣
Kaipaatko iholle virkistystä tai vartalolle tehokasta hoitoa? Nyt on hyvä hetki kokeilla Cryo21-kylmähoitoa meillä Jämsän Terveyskaupalla!⁣
⁣
❄️ Kasvohoito virkistää ja napakoittaa ihoa sekä antaa kasvoille raikkaamman ilmeen.⁣
⁣
❄️ Vartalohoito tukee aineenvaihduntaa ja kehon kiinteytymistä, sopii vartalon muotoilun tueksi.⁣
⁣
Cryo21 on kivuton ja nopea hoito, joka sopii sekä naisille että miehille. Hoidon aikana kylmähoitos kohdistetaan käsiteltävälle alueelle hallitusti.⁣
⁣
Nyt kalenterissa on tilaa uusille asiakkaille, joten nappaa oma hoitoaikasi ja kokeile, miltä Cryo21 tuntuu! 🤩⁣
⁣
📍 Jämsän Terveyskauppa & Hyvinvointikeskus⁣
📅 Varaa aikasi nyt!⁣
⁣
⁣
⁣

18/08/2026

Syksyn ensimmäinen LABRAPÄIVÄ on tulossa! 🩸 Perjantaina 28.8 klo 8.00 alkaen. 🗓️⁣
⁣
Kaikki labrakokeet ilman lähetettä! ⁣
⁣
Varaa oma aikasi myymälästä tai soittamalla 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟕𝟎 𝟑𝟔𝟎𝟔!⁣⁣⁣ 📲 ⁣
⁣
Tervetuloa! ❤️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Lämpimin terveisin⁣⁣⁣
Karoliina ⁣
⁣
⁣
⁣

16/08/2026

Nykyään monivitamiinilta halutaan enemmän kuin vain pitkä lista ravintoaineita. Yhä useampi kiinnittää huomiota ravintoaineiden imeytyvyyteen, aktiivisiin muotoihin ja puhtaaseen koostumukseen. ☝ Me opastamme sinut oikean tuotteen pariin! ☺️

Monivitamiini on monelle arjen hyvinvoinnin perusta, m***a eri elämäntilanteet kuormittavat kehoa eri tavoin. Lapsi tarvitsee ravintoaineita kasvuun, aktiiviliikkuja palautumiseen, kiireinen aikuinen jaksamiseen ja raskaana oleva kehon sekä kehittyvän lapsen lisääntyneisiin ravitsemuksellisiin...

11/08/2026

Mitä Ayurveda voi kertoa vaihdevuosista? 🌿⁣
⁣
Luennolla Heli Jurvanen kertoo, miten ayurvedan ruokavalio, elämäntavat, luonnolliset keinot ja päivittäiset rutiinit voivat auttaa tukemaan naisen hyvinvointia tässä muutoksessa sekä tekemään siirtymästä tasapainoisemman ja lempeämmän. 💗⁣
⁣
Tule kuulemaan, mitä Ayurveda voi tarjota juuri sinun hyvinvointisi tueksi! 🤗 ⁣
⁣
ILMOITTAUDU HETI! 📲 Enää muutama paikka vapaana, luento on ilmainen. ⁣
⁣
Varaa oma paikkasi ja / tai konsultaatio tai hoitoaikasi myymälästä tai ottamalla meihin yhteyttä puhelimitse 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟕𝟎 𝟑𝟔𝟎𝟔.⁣
⁣
Lämpimästi tervetuloa! 🥰⁣
⁣
-Karoliina & Heli ⁣
⁣
⁣
⁣

07/08/2026

Jodi on elimistölle välttämätön hivenaine, jonka merkitys korostuu erityisesti kilpirauhasen toiminnassa, energiatasoissa ja hermoston normaalissa toiminnassa. ✅ Vaikka jodia tarvitaan vain pieniä määriä, sen vaikutukset koko kehon hyvinvointiin ovat merkittäviä. ☝️

Jodi on elimistölle välttämätön hivenaine, jonka merkitys korostuu erityisesti kilpirauhasen toiminnassa, energiatasoissa ja hermoston normaalissa toiminnassa. Vaikka jodia tarvitaan vain pieniä määriä, sen vaikutukset koko kehon hyvinvointiin ovat merkittäviä. Viime vuosina jodista on pu...

06/08/2026

Ilmoittaudu mukaan! 🤗 Ilmainen ayurvedaluento torstaina 13.8. klo 18.00–19.00, paikkoja rajoitetusti! ⁣
⁣
Ayurveda-asiantuntija Heli Jurvanen on tavattavissa myös 14.–15.8., jolloin voit varata henkilökohtaisen ajan terveyskonsultaatioon tai rentouttavaan marmahoitoon.⁣
⁣
Aikoja on tarjolla vain rajoitetusti, joten varaa omasi viimeistään 8.8.⁣
💚 Terveyskonsultaatio 75 € (norm. 85 €) / 60 min tai 45 € / 30 min⁣
💚 Marmahoito 50 € / 40 min⁣
⁣
Varaa oma paikkasi ja / tai konsultaatio tai hoitoaikasi myymälästä tai ottamalla meihin yhteyttä puhelimitse 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟕𝟎 𝟑𝟔𝟎𝟔, lämpimästi tervetuloa! 😊⁣
⁣
-Karoliina & Heli ⁣
⁣
PS. Vinkkaa kaverille kanssa! Tägää henkilö joka voisi olla kiinnostunut ❤️⁣
⁣
⁣
⁣

05/08/2026

Naiset, tämä ilta on juuri sinua varten! 🥰👇⁣
⁣
Huomaatko, että loppukesällä olo on tavallista väsyneempi, uni häiriintyy, mieliala vaihtelee tai hormonit tuntuvat olevan epätasapainossa? Erityisesti esivaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana keho käy läpi muutoksia, joihin kannattaa pysähtyä kuuntelemaan itseään. 😌⁣
⁣
Tervetuloa maksuttomalle Ayurvedaluennolle torstaina 13.8. klo 18.00–19.00 kuulemaan, miten ayurvedan keinot voivat tukea hormonaalista tasapainoa ja hyvinvointia loppukesässä sekä syksyyn siirryttäessä. 🌸⁣
⁣
Illan aikana käsitellään muun muassa:⁣
✔️ Hormonien tuomia muutoksia esivaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana⁣
✔️ Mitä loppukesällä ja syksyn alussa kannattaa huomioida hyvinvoinnin tukemiseksi⁣
✔️ Ayurvedan käytännön vinkkejä arkeen⁣
⁣
Ayurveda-asiantuntija Heli Jurvanen on tavattavissa myös 13.–15.8., jolloin voit varata henkilökohtaisen ajan terveyskonsultaatioon tai rentouttavaan marmahoitoon.⁣
⁣
Aikoja on tarjolla vain rajoitetusti, joten varaa omasi viimeistään 8.8.⁣
💚 Terveyskonsultaatio 75 € (norm. 85 €) / 60 min tai 45 € / 30 min⁣
💚 Marmahoito 50 € / 40 min⁣
⁣
Marma-terapia on vanha hoitomuoto, jossa stimuloidaan kehon erityisiä, elintärkeitä kohtia, joissa ”tietoisuus ja fysiologia yhtyvät”.⁣
⁣
Marmahoito voi energisoida tai rentouttaa kehoa, sekä vapauttaa energiatukoksia. Tavoitteena on aktivoida kehon omat parantavat voimat. MaharishiAyurvedan Sukshma-marmaterapian hoito toteutetaan hyvin hellävaraisesti, kehoa kunnioittaen. 🥰⁣
⁣
Jos kaipaat yksilöllistä tukea hormonitasapainoon, jaksamiseen tai kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tämä on loistava tilaisuus saada asiantuntevaa ohjausta! 🤗⁣
⁣
📞 Varaa aikasi myymälästä tai ottamalla meihin yhteyttä puhelimitse 𝟎𝟓𝟎 𝟒𝟕𝟎 𝟑𝟔𝟎𝟔, lämpimästi tervetuloa! 😊⁣

HUOM! Luento on ilmainen, m***a pyydämme ilmoittautumista etukäteen! 🙂
⁣
-Karoliina & Heli ⁣
⁣
PS. Vinkkaa kaverille kanssa! Tägää henkilö joka voisi olla kiinnostunut ❤️⁣
⁣
⁣
⁣

31/07/2026

Hyvinvointi lähtee sisältäpäin, ja hiusten, ihon ja kynsien kunto heijastaa usein kehon sisäistä tasapainoa. ☝😊 Lue lisää aiheesta artikkelista!

Kesä tekee hyvää mielelle, m***a hiuksille, iholle ja kynsille se voi olla yllättävän kuormittavaa aikaa. Aurinko, uiminen ja lämpö voivat näkyä niissä kuivuutena, haurautena tai elottomuutena. Hyvinvointi lähtee sisältäpäin, ja hiusten, ihon ja kynsien kunto heijastaa usein kehon sis...