Fit Järvenpää

Koti
Suomi
Järvenpää
Fit Järvenpää

Ole.Fit Järvenpää tarjoaa alueen viihtyisimmän kuntokeskuksen. Palveluihimme kuuluu kuntosalin lisäksi, valmennuspalvelut, hieronta, Hyrox ja ryhmäliikunta.

Tila on avara! Kattokorkeus huimat 11 metriä. Tarjoamme alueen viihtyisimmän ja monipuolisimman kuntokeskuksen. Kuntosaliltamme löydät uuden Salterin laitekannan jota on täydennetty Hoistin laitteilla, jotka sopivat niin kokeneelle konkarille kuin aloittelijallekin. Tila on avara ja täällä pystyt hengittämään! Emme edellytä pitkää sitoutumista, peri liittymismaksua, tai vuosittaista palvelumaksua. Hintamme ovat edulliset ja maksat vain siitä mitä valitset! Tule kokeilemaan veloituksetta.

31/08/2026

OHJATTUJEN TUNTIEN ESITTELY

Kaipaatko vaihtelua treeniin, lisää voimaa, liikkuvuutta tai hyvää fiilistä? Meiltä löytyy ohjattuja tunteja erilaisiin tavoitteisiin ja eri tasoisille liikkujille.

OLECROSS – sykettä nostattavaa toiminnallista treeniä, voimaa ja kestävyyttä koko keholle.

FITPUMP– monipuolista lihaskuntoa koko keholle irtopainoilla, tangolla ja kehonpainolla.

RVP – tehokas treeni reisille, vatsalle ja pakaroille.

CORE 30 – 30 minuutin keskivartalotreeniä, jossa kehität voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa.

PILATES – hallittuja liikkeitä, jotka vahvistavat keskivartaloa, kehittävät liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

KEHONHUOLTO – rauhallista lihaskuntoa, liikkuvuutta, venyttelyä ja palautumista.

Selaamalla viimeiseen kuvaan asti, näet tämän hetkiset aikataulut👉🏻

29/08/2026

Kesän jälkeen arki alkaa taas. Kalenteri täyttyy, päivät kiirehtivät eteenpäin ja illat pimenevät yksi kerrallaan.

Usein pidämme huolta kaikesta muusta ensin – ja jätämme itsemme viimeiseksi.

Tänä syksynä voisi tehdä toisin.

Ei suorittamista, eikä täydellisyyttä. Vain pieni päätös pitää itsestäsi huolta, kerta toisensa jälkeen.

Ehkä juuri se on syksyn paras päätös. 🍂

26/08/2026

Kehonhuolto tukee kehitystä.🧘‍♀️

Treenin jälkeen keho tarvitsee muutakin kuin seuraavan treenin.

Palautuminen, liikkuvuus ja kehonhuolto ovat tärkeä osa kokonaisuutta, kun tavoitteena on voida hyvin, kehittyä ja jaksaa treenata pitkäjänteisesti.

Balanssista löydät useita tapoja pitää kehostasi huolta:

✨ X-Tone
❄️ XCryo
💆 Hieronta
🪑 Hierontatuoli

Kehonhuollon ei tarvitse alkaa vasta silloin, kun jokainen paikka on jumissa. Sen voi ottaa osaksi omaa hyvinvointirutiinia jo ennen sitä.

Pidä kehostasi huolta, jotta se voi viedä sinua eteenpäin.

24/08/2026

OHJELMA:

Maanantai 24.8.

* 16:00-20:00 Vapaa tutustuminen ja treenaus
* 17:00 -> Tarjolla makkaraa, kahvia yms.
* 18:00-20:00 X-TONE™ -esittely
* 19:00-20:00 HYROX Tutustumistunti. (Kaikille avoin. Max 16 osallistujaa. Ei erillistä ilmoittautumista)

Tiistai 25.8.

* 16:00-20:00 Vapaa tutustuminen ja treenaus
* 17:00-19:00 InBody -mittaus (Varaa aika)

Lue lisää: https://www.jarvenpaa.ole.fit/ajankohtaista/avoimet-ovet-24.-25.8.2026

23/08/2026

Uutta viikkoa kohti – tuu mukaan ohjatuille tunneille 🔥

MA 24.8.
- HYROX Kilpa 17:00-18:00 (Oona)
- RVP 18:10-18:55 (Oona)
- HYROX Tutustumistunti 19:00-20:00 (Jonna)
(Hyrox tutustumistunti on kaikille avoin. Ei ilmoittautumista, max 16 osallistujaa.)

TI 25.8.
- HYROX 16:30-17:15 (Iina)
- OleCross 17:30-18:30 (Iina)

KE 26.8.
- HYROX 17:00-18:00 (Jonna)
- HYROX Kilpa 18:10-19:10 (Oona)

TO 27.8.
- FitPump 16:45-17:30 (Iina)
- Core30 17:40-18:10 (Oona)
- HYROX 18:20-19:20 (Oona)

PE 28.8.
- Pilates 11:00-12:00 (Paula)
- Sulkapallo 19:00-20:00 (Minkkikatu)

LA 29.8.
- Padel 11:30-13:00 (Diggarinkatu)

SU 30.8.
- Padel 10:00-11:30 (Diggarinkatu)
- Kehonhuolto 16:45-17:45 (Paula)
- Pilates 17:55-18:55 (Paula)

👉 Ilmoittaudu mukaan – nähdään treeneissä! Linkki biossa!

Avoimet ovet 24.-25.8. Lue lisää verkkosivuiltamme!

21/08/2026

Täällä saa treenata omalla tavalla.

Yhdelle treeni tarkoittaa raskaita rautoja. Joku tulee rakentamaan voimaa, toinen hakemaan energiaa päivään ja joskus treenin tarkoitus on yksinkertaisesti tehdä jotain hyvää itselle.

Siksi hyvä kuntosali ei ole vain kokoelma laitteita. Se on paikka, jossa voit kehittyä, haastaa itseäsi ja tehdä juuri sitä treeniä, joka tuntuu sinulle oikealta.

Meiltä löytyy tilaa niin kovaan treeniin kuin rauhallisempaan tekemiseen – aloittelijasta kokeneempaan treenaajaan. 🔥

Sinä tuot tavoitteen. Me tarjoamme puitteet sen toteuttamiseen.

Nähdään treeneillä! 👊

20/08/2026

PALAA TREENIEN PARIIN! 💪🏼

Syksy on täydellinen hetki aloittaa – tai aloittaa uudelleen.

Ole.Fit Järvenpään avoimet ovet järjestetään 24.–25.8. klo 16–20, jolloin pääset tutustumaan keskukseen ja treenaamaan veloituksetta.

Meiltä löydät yli 1000 m² monipuoliset treenitilat, upean toiminnallisen ryhmäliikuntasalin, kattavan kuntosalin sekä ohjatut tunnit ja hyvinvointipalvelut.

OHJELMA:

Maanantai 24.8.
* 16:00-20:00 Vapaa tutustuminen ja treenaus
* 17:00 -> Tarjolla makkaraa, kahvia yms.
* 18:00-20:00 X-TONE™ -esittely
* 19:00-20:00 HYROX Tutustumistunti. (Kaikille avoin. Max 16 osallistujaa. Ei erillistä ilmoittautumista)

Tiistai 25.8.
* 16:00-20:00 Vapaa tutustuminen ja treenaus
* Tarjolla kahvia yms.
* 17:00-19:00 InBody -mittaus (Varaa aika)

Ole.Fit Järvenpää
24.–25.8.2026
klo 16–20

AVOIMIEN OVIEN TARJOUS

🔥Päiväkortti ensimmäinen 4 viikkoa –50 %, jatkuu toistaiseksi voimassaolevana.

Tarjous on voimassa vain 24.–25.8.

Tule katsomaan, kokeilemaan ja löydä oma tapasi treenata.

Lue lisää: https://www.jarvenpaa.ole.fit/ajankohtaista/avoimet-ovet-24.-25.8.2026

Nähdään avoimissa ovissa!

09/07/2026

Kesä menee nopeasti eteenpäin!☀️ Meidän salilla kesä ei kuitenkaan tarkoita pelkää lomailemista vaan silloin meillä on aikaa suunnitella tulevaa.

Mitä kesällä sitten tapahtuu?
🪛Laitteet ovat salillamme kovalla käytöllä, joten niiden huolto ja kunnossapito on tärkeään. Kesän alussa moni laite saikin jo uuden verhoilun. Laitteiden vuosihuolto tehdään kesäsisin ja silloin laitteet saattavat olla hetkellisesti pois käytöstä.

🔨Ensi viikolla kuntokeskuksessamme tehdään remonttia sekä kunnostetaan jälleen jo olemassa olevaa.

13.7.-19.7.
-Miesten sauna remontoidaan kokonaan. Tämä aiheuttaa Saunan puolen pukuhuoneissa varmasti remonttisotkua, työkaluja ja remontin aiheuttamaa kulkemista. Toivomme asiakkaiden käyttävän käytävän toisella puolella olevia "kuivapukkareita" remontin ajan. Suihkut ovat käytössä normaalisti.

Sauna saadaan käyttöön remontin jälkeen. Uusi kiuas asennetaan heinä-elokuun vaihteessa sen saavuttua.

14.7.
Kuntokeskukseen saapuu kuorma täynnä välineitä!

Toimintasaliin tulee
-Lisää painopalloja 4kg,6kg sekä 8kg
-Eräkello CF Timer (kelloa voidaan käyttää mm.Hyrox ja OleCross treeneissä)
-Lisää Power Bag (hiekkasäkkejä) 15kg ja 30kg
-Käsipainoja 4x6kg, 4x7kg ja 4x9kg

💯Pian kelkkakin kulkee paremmin, nimittäin toimintasaliin saapuu uusi ruohomatto joka asennetaan 14.7.-19.7. välisenä aikana.

Monipuolisessa toimintasalissamme pystyt treenaamaan Hyroxin lisäksi mm. akrobatiaa, kehonhuoltoa, kuntouttavaa treeniä, kiipeilyä apinapuissa ja köydellä, nyrkkeilyä, kyykkäämistä, juoksua, hiihtoa, soutua, kelkan työntöä/vetoa, kahvakuulailla ja paljon muuta!

Kuntosalin puolelle asennetaan lisää kumilaattaa, joten salin laitteitta voidaan joutua hetkellisesti siirtämään.

🙂Kuntosalin puolelle saapuu jälleen lisää levypainoja. Syksyllä pyrimme lisäämää myös levypainoille lattiatelineitä, jotta painot löytäisivät entistä tehokkaammin paikoilleen.

Tervetuloa tutustumaan kuntokeskukseemme. Meille on tärkeintä asiakkaiden viihtyvyys sekä uudistuminen🤝 Kokeilemaan pääset kerran veloituksetta asiakaspalvelun aukioloaikoina.

Asiakaspalvelun aukioloajat kesällä
Ma-To 16:00-20:00
La 9:00-13:00
https://www.jarvenpaa.ole.fit/

26/05/2026

Niinan pitämä Tehotreenipäivä sunnuntaina 7.6. Klo 10-12.🔥

Luvassa ulkotreenejä ja kokovartalon toiminnallista treeniä hyvässä porukassa! Tehotreenipäivä on avoin kaikille salin asiakkaille ilman lisämaksua.

Niina valmentajana ottaa huomioon kaiken tasoiset liikkujat. Muistathan mainita ennen treeniä mikäli sinulla on treenejä hidastava vamma, lääkitys tai muu huomioitava hidaste.

Treenien aikataulu:
•10:00 ulkotreenit lähimaastossa, lähtö salin aspasta
•10:45 tauko ja energian tankkaus
•11:00 Toiminnallinen sali: liikkuvuus ja toiminnallinen treeni
•11:45 Core + palauttelu

Mukaan tarvitset:
•Hyvät treenikengät ulos ja sisälle
•Sään mukainen varustus
•Vaihtovaatteet (halutessasi)
•Halutessasi lisäenergia: banaani/geeli/yms…
•Juomapullo

Ilmoittautuminen varauskalenterin kautta tai asiakaspalveluun 5.6. mennessä.

Lue lisää verkkosivuilta: https://www.jarvenpaa.ole.fit/ajankohtaista/tehotreenipaiva-7.6.

Tervetuloa mukaan!

24/05/2026

Uutta viikkoa kohti – tuu mukaan ohjatuille tunneille 🔥

MA 25.5.
- HYROX kilpa 17:00-18:00 (Oona)
- RVP 18:10-18:55 (Oona)

TI 26.5.
- HYROX 16:30-17:15 (Iina)
- OleCross 17:30-18:30 (Iina)

KE 27.5.
- HIIT 7:00-7:45 (Iina)

TO 28.5.
- FitPump 16:45-17:30 (Iina)
- Core30 17:40-18:10 (Oona)
- HYROX 18:20-19:20 (Oona)

PE 29.5.
- Pilates 11:00-12:00 (Paula)
- OleCross 16:30-17:30 (Tiia)
- Stretch&Mobility 17:40-18:35 (Tiia)
- HYROX kilpa 18:45-19:45 (Oona)
- Sulkapallo 19:00-20:00 (Minkkikatu)

LA 30.5.
- RVP 10:00-11:00 (Jonna)
- Padel 11:30-13:00 (Diggarinkatu)

SU 31.5.
- Padel 10:00-11:30 (Diggarinkatu)
- Kehonhuolto 16:45-17:45 (Paula)
- Pilates 17:55-18:55 (Paula)

👉 Ilmoittaudu mukaan – nähdään treeneissä! Linkki biossa!

Osoite

DiggarinKatu 2
Järvenpää
04420

Nettisivu

https://www.jarvenpaa.ole.fit/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fit Järvenpää :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.