Fitterberg

03/08/2026

Vapaat ajat hierontaan 🙌

Koulutetut hierojat Tony Nyberg & Leo Koivu 💆

Ajanvaraus: www.fitterberg.fi

🔺 Klassinen hieronta
🔺 Urheiluhieronta
🔺 Purentalihashieronta

Meillä käy myös Edenred, Smartum, Epassi ja yrityksille lasku (verkkolasku / pdf sähköpostiin)

Osoite: Wärtsilänkatu 61, 04440 Järvenpää

Tervetuloa hierontaan 🤗

23/07/2026

Muutama vapaa hieronta-aika löytyy tälle ja ensi viikolle! 🙌

Varaa sopiva aika itsellesi tai ystävälle
👇
Ajanvaraus: www.fitterberg.fi

Sivuiltani voi myös maksaa hieronnan etukäteen, jos antaa sen vaikka lahjaksi 🤗
Lahjakortin voi ostaa myös suoraan sivuiltani 🎁

🔺 Klassinen hieronta
🔺 Urheiluhieronta
🔺 Purentalihashieronta

Meillä käy myös Edenred, Smartum, Epassi ja yrityksille lasku (verkkolasku / pdf sähköpostiin)

Koulutetut hierojat Tony Nyberg & Leo Koivu 💆

Osoite: Wärtsilänkatu 61, 04440 Järvenpää

Tervetuloa hierontaan 🤗

08/07/2026

Uusi Youtubevideo julki! 🙌

Kiitos ihan jokaiselle tilaajalle! ❤️Tässä videossa käydään läpi,...

07/07/2026

Lehtikaalisipsit Viimesen päälle!

1. Huuhtele
2. Kuivaa
3. Leikkaa/revi sipsin kokoisia paloja
4. Sekoita mukaan 2rkl öljy + 1tl suola per 200g lehtikaalia
5. Asettele pellille yhteen kerrokseen
6. Paista 150 asteessa 15-20min, PUOLESSA VÄLISSÄ KÄÄNNÄ
7. HERKUTTELE

Ota kanava seurantaan niin et missaa seuraavia videoita! :)

04/07/2026

Uusi Youtube video ulkona! 🙌

Järvisydän Spa Resort -reissun toinen osa! Tässä videossa nautitaan...

01/07/2026

S*K SAK AUKI 🔥

Tässä kylkimakuulla tehtävässä kehonhuoltoliikkeessä haetaan liikettä lantion, pakaran, alaselän ja kyljen alueelle.

Vie jalat ristiin siksak-asentoon, rentouta ylävartalo ja hengitä rauhassa. Liikettä ei tarvitse pakottaa — tee omalla liikkuvuudella ja anna kehon aueta vähitellen.

Tuntuiko tämä sinulla enemmän pakarassa, alaselässä vai lonkassa?

Tykkää videosta ja ota tili seurantaan, niin et missaa seuraavia kehonhuoltovinkkejä!

29/06/2026

Vapaat ajat hierontaan 🙌

Koulutetut hierojat Tony Nyberg & Leo Koivu 💆

Ajanvaraus: www.fitterberg.fi

Netistä voit ostaa kätevästi myös lahjakortin 🎁

🔺 Klassinen hieronta
🔺 Urheiluhieronta
🔺 Purentalihashieronta

Meillä käy myös Edenred, Smartum, Epassi ja yrityksille lasku (verkkolasku / pdf sähköpostiin)

Osoite: Wärtsilänkatu 61, 04440 Järvenpää

Tervetuloa hierontaan 🤗

28/06/2026

Skorpioni kehonhuoltoon – liikkuvuutta ilman pakottamista 💪

Skorpioni avaa kehon etupuolta, rintarankaa, lonkankoukistajia ja kyljen aluetta. Jalan ei tarvitse nousta lähelle kättä, vaan tärkeintä on rauhallinen, hallittu liike ja oma liikkuvuus.

Tallenna tämä seuraavaan kehonhuoltoon.
Ota tili seurantaan, jos haluat lisää kehonhuoltoon, liikkuvuuteen ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä 🙌