Sinikan Hoitola

21/12/2025

Toivon jouluusi rakkaittesi seuraa, kynttilän lämpöä, levollista mieltä, joulun ihmettä ja sitä, mitä tässä hetkessä tarvitset❣️

31/01/2025

Länsimaisessa lääketieteessä kehon ja mielen yhteys on noussut mielenkiinnon kohteeksi isommin 2000- luvulla. Tämä tunnekartta on Aalto- yliopiston tutkimuksesta v. 2014.

Tutkimuksessa pyydettiin ihmisiä kuvailemaan, minkä kehon osan toiminta vahvistuu tai heikkenee eri tunteisiin liittyen.
Koehenkilöinä oli suomen- ja ruotsinkielisiä sekä myös taiwanilaisia. Tunteiden ja kehon yhteydet todettiin kulttuurista riippumattomiksi. Ne ovat meihin biologisesti sisäänrakennettuja. Kukin tunne ilmeni koehenkilöillä samoissa kehon osissa. Jännitys tuntui vatsassa, ahdistus rinnassa, viha pään alueella, ilo puolestaan vahvistavana koko kehossa. Tunteiden aikana autonomisen hermoston toiminnassa, esim. lihasjänteydessä ja hengityksessä tapahtuu muutoksia.

Mieli, aivot ja keho ovat jatkuvassa kommunikaatioyhteydessä hermoston ja hormonaalisten signaalien välityksellä. Ei ole liioiteltua ajatella niiden olevan yhtä eikä vain yhteydessä toisiinsa.

Keho on viisas ja viestittää mielen tilasta!
"Täällä on mieli, joka ei itse osaa puhua / viestiä. Mielessä on jokin ongelma, auta sitä."
Jos mieltä ei kuunnella, se huutaa kehon kautta lujempaa eli fyysisillä oireilla.
Monesti tunteet ovat henkisiä kipuja fyysisten kipujen taustalla!

Kiinalaisessa lääketieteessä kehoa ja mieltä ei ole milloinkaan erotettu toisistaan. Ajatus on, että sairastuminen tapahtuu ensin mielen tasolla ja vasta sen jälkeen fyysisellä tasolla.
Ensin oireena voi olla ärtymystä / surua / ahdistusta tmv. Pitkäaikainen tunteiden epätasapaino sairastuttaa myös fyysisesti.
Jos jokin sisäelin on sairas, se voi aiheuttaa tietyn tunnetilan ja toisaalta tunnetila voi sairastuttaa sisäelimen.

Kiinalaisessa lääketieteessä jokaisella sisäelimellä on ns. oma tunne. Esim. pelko on munuaisten tunne. Pelko voi ilmetä liiallisena varovaisuutena, joka estää ihmistä tekemästä haluamiaan asioita. Voimakkaimmillaan pelko ilmenee paniikkikohtauksina. Voimakas uupuminen on myös merkki munuaisten energian vähyystilasta.

BodyMind- energiahoidon yhtenä hoitomenetelmänä on kehoon varastoituneiden tunteiden nostaminen pintaan ja niiden purkaminen kehosta ja mielestä.
Myös shiatsu hoitaa ihmistä todella kokonaisvaltaisesti.

23/01/2025

Kylläpä oli Ninalta taas tosi tosi mielenkiintoinen avaus kiinalaisesta ravinto- opista - suosittelen kuuntelemaan ja tekemään edes yhden muutoksen ruokavalioonsa videon pohjalta.
Keho kiittää!

Miten kiinalainen ravinto-oppi eroaa länsimaalaisesta näkemyksestä. Tätä pohditaan myös tulevilla ravintokursseilla, joka sopii kenelle vaan joka on kiinnost...

23/01/2025

Kiitos !

Energiahoidoista näkee usein vain raflaavia klikkiotsikoita. Siksi on hienoa, että paikallis- lehden toimittaja halusi ottaa selvää, mistä tässä hoidossa on kyse.
Iso kiitos asiakkaalleni, joka oli antanut juttuvinkin toimittajalle!

Tänään 23.1. vietetään viidettä kertaa Luontais- hoitojen päivää. Päivän tavoitteena on edistää asiallista keskustelua luontaishoitojen ympärillä sekä lisätä ymmärrystä näistä hoidoista. Yhteistä eri luontaishoidoille on se, että niillä aktivoidaan ja vahvistetaan kehon omaa paranemisjärjestelmää. Luontaishoidot eivät korvaa, vaan täydentävät lääketieteellisiä hoitoja.

Tärkeätä olisi avoimuuden lisääntyminen.
Kannustankin ihmisiä rohkeasti kertomaan lähipiirissään ja myös terveydenhuollon ammattihenkilöille luontaishoidoista, joita ovat käyttäneet hyvinvointinsa tukemisessa.
Toivon myös, että henkilö, jolle asiasta kerrotaan, ei paheksuisi / väheksyisi / tyrmäisi toisen kokemusta, vaan parhaassa tapauksessa kiinnostuisi ehkä kysymään asiasta tarkemmin.

23/12/2024

Joulun hiljaisuus,
kauneinta musiikkia,
sydän kuuntelee,
lumoutuneena,
rauha sielussa.
- Elina Ryynänen -