Reijolan Fysioterapia

Koti
Suomi
Joensuu
Reijolan Fysioterapia

Fysioterapia ja hieronta Joensuu – Reijolan Fysioterapia Fysioterapia ja hieronta Joensuussa nyt samassa paketissa! Varaa aikasi → https://reijolaft.fi/

Reijolan Fysioterapia - reijolaft.fi on Joensuussa vuodesta 2016 toimiva yritys, jonka palveluita ovat hieronta ja fysioterapia sekä muut terveys- ja hyvinvointipalvelut. Laajaan ammatilliseen osaamiseen perustuvissa fysioterapia- ja hyvinvointipalveluissamme yhteinen tahtotilamme on löytää pitkäkestoisia ratkaisuja asiakkaidemme terveyden edistämiseksi. Tule kuntoon ja pysy kunnossa Reijolan Fysi

oterapian laajalla palvelukattauksella, joihin kuuluvat myös elämäntapavalmennukset sekä kustomoidut tukipohjalliset.

21/06/2026

Lonkkakipu voi tuntua monella eri tavalla, eikä kipu aina sijaitse siinä kohdassa, mistä ongelma alun perin johtuu.

Lonkkakivun taustalla voi olla esimerkiksi kuormituksen lisääntyminen, lihasten heikkous tai kireys, liikekontrollin haasteet tai nivelperäiset muutokset.

Fysioterapiassa tavoitteena on selvittää oireiden taustalla olevia tekijöitä ja löytää yksilöllisiä keinoja kivun vähentämiseen sekä toimintakyvyn parantamiseen.

Kuulostavatko nämä oireet tutuilta?

Varaa aika fysioterapiaan, niin selvitetään yhdessä mistä oireesi voivat johtua ja miten niitä voidaan helpottaa.

18/06/2026

Toivotamme kaikille rentouttavaa, turvallista ja iloista juhannusta.

Muistathan nauttia kesästä, levätä ja tehdä asioita, jotka tuovat hyvää oloa ❤️
- Teppo ja Ronja

16/06/2026

Juhannus ja kesäloma ovat monelle aikaa rentoutua , m***a keho ei aina pääse lomatunnelmaan yhtä nopeasti kuin mieli ☀️

Kevään kiireet, työkuormitus ja arjen stressi voivat näkyä lihaskireyksinä, jäykkyytenä tai erilaisina kiputiloina.

Hieronta voi auttaa:

- Lievittämään lihasjännitystä
- Tukemaan palautumista
- Edistämään rentoutumista
- Lisäämään hyvinvoinnin tunnetta

Varaa aika hierontaan vielä ennen juhannusta! ❤️

📍 Reijolan Fysioterapia
📞 Varaa aika soittamalla 013871790 tai kätevästi meidän nettisivuilta https://reijolaft.fi/ajanvaraus/

11/06/2026

🤰 Raskauden aikana kehossa tapahtuu paljon muutoksia, jotka voivat näkyä erilaisina kipuina ja jännityksinä.
Kasvava vatsa muuttaa kehon painopistettä, nivelsiteet löystyvät hormonien vaikutuksesta ja keho kuormittuu eri tavalla kuin ennen raskautta. Tämän vuoksi alaselkä, lantion alue sekä niska-hartiaseutu ovat tavallisia oirealueita.
Vaikka oireet ovat yleisiä, niiden kanssa ei tarvitse vain sinnitellä. Moniin raskausajan vaivoihin voidaan löytää helpotusta fysioterapian, harjoittelun ja hieronnan avulla. ❤️
Tunnistitko oireita? Ota rohkeasti yhteyttä tai varaa aika vastaanotolle.

10/06/2026

Moikka!
Mie oon torstaista maanantaihin (11.6.-15.6.) pienellä valmistujaislomalla. 🇬🇧

Ajanvaraus toimii normaalisti nettisivujen kautta ja Teppo vastaa puheluihin numerosta 013 871 790.

Nähdään ensi viikolla! ☺️

- Ronja

09/06/2026

💧 Virtsankarkailu synnytyksen jälkeen on yleinen m***a usein vaiettu aihe.
Moni äiti ajattelee, että oire kuuluu synnytyksestä palautumiseen tai että sen kanssa täytyy vain oppia elämään. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla.
Lantionpohjan fysioterapiasta voi olla merkittävää apua virtsankarkailun hoidossa, ja mitä aikaisemmin tilanteeseen puututaan, sitä paremmat mahdollisuudet toipumiseen yleensä on.
❤️ Oireiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin.

07/06/2026

Synnyttäneiden hyvinvointiryhmä alkaa pian ❤️

Synnytyksen jälkeen oma hyvinvointi jää helposti vauva-arjen keskellä taka-alalle. Tässä ryhmässä saat turvallisen hetken pysähtyä oman kehosi, palautumisesi ja jaksamisesi äärelle.

Ryhmässä yhdistyvät lempeä harjoittelu, vertaistuki ja keskustelu synnytyksen jälkeisestä ajasta. Aiheina ovat muun muassa keskivartalon ja lantionpohjan kuntoutuminen, kehon palautuminen, jaksaminen sekä oma hyvinvointi vauva-arjen keskellä.

• 6 tapaamiskertaa
• Pienryhmä (4–6 osallistujaa)
• Sopii alle 6 kuukautta sitten synnyttäneille

Et tarvitse aiempaa liikuntataustaa – harjoitteet mukautetaan jokaiselle sopiviksi.

Tervetuloa mukaan huolehtimaan myös omasta hyvinvoinnistasi. ❤️

04/06/2026

UUTTA REIJOLAN FYSIOTERAPIASSA ❤️

Odotatko vauvaa ja kaipaat hetken aikaa itsellesi raskausajan keskellä?

Raskausajan hyvinvointiryhmä alkaa pian! Ryhmässä yhdistyvät turvallinen liikunta, kehonhuolto sekä tieto raskausajan hyvinvoinnista. Lisäksi pääset tapaamaan muita odottavia äitejä ja jakamaan ajatuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Ryhmässä käsitellään muun muassa:
• Lantionpohjan toimintaa
• Keskivartalon tukemista raskausaikana
• Kehon muutoksia raskauden aikana
• Hengitystä ja rentoutumista
• Synnytykseen valmistautumista

📍 Reijolan Fysioterapia
📅 Tiistaisin klo 17–18
❤️ 6 kerran kokonaisuus
💰 90 € (15 €/kerta)

Harjoitteet soveltuvat eri raskausviikoilla oleville osallistujille ja ne mukautetaan jokaisen tilanteeseen sopiviksi.

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi ajoissa!

02/06/2026

🌿 Uutta Reijolan Fysioterapiassa!
Olen täydentänyt osaamistani lantionpohjan fysioterapian koulutuksella, ja palveluvalikoimamme on nyt laajentunut myös naisten lantionpohjan fysioterapiaan.

Lantionpohjan fysioterapia sisältää lantionpohjan toiminnan arviointia, yksilöllistä ohjausta sekä harjoittelua juuri sinun tarpeidesi mukaan.

Moni yllättyy siitä, kuinka yleisiä lantionpohjan oireet ovat. Niiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, ja apua on saatavilla.

Jos pohdit, voisiko lantionpohjan fysioterapiasta olla sinulle hyötyä, ota rohkeasti yhteyttä tai varaa aika vastaanotolle. Palvelukuvaus julkaistaan nettisivuillamme myöhemmin, m***a ajanvaraus on jo avoinna!

❤️Tervetuloa vastaanotolle!

-Ronja

19/05/2026

Moikka!

Valmistuminen on nyt takana päin ja on aika palata takaisin Reijolaan 🥳

Yritys on laitettu pyörimään, ja huomisesta lähtien teen töitä Tepon rinnalla.

Jos kaipaat fysioterapiaa taikka hierontaan, niin varaile ihmeessä aikaa https://reijolaft.fi/ajanvaraus

Nähdään Reijolassa! 😎

-Ronja

Osoite

Reijolantie 1
Joensuu
80100

Puhelin

+35813871790

Nettisivu

https://reijolaft.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reijolan Fysioterapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Joensuu :ssa?