Reijolan Fysioterapia

Reijolan Fysioterapia Fysioterapia ja hieronta Joensuu – Reijolan Fysioterapia Fysioterapia ja hieronta Joensuussa nyt samassa paketissa! Varaa aikasi → https://reijolaft.fi/

Reijolan Fysioterapia - reijolaft.fi on Joensuussa vuodesta 2016 toimiva yritys, jonka palveluita ovat hieronta ja fysioterapia sekä muut terveys- ja hyvinvointipalvelut. Laajaan ammatilliseen osaamiseen perustuvissa fysioterapia- ja hyvinvointipalveluissamme yhteinen tahtotilamme on löytää pitkäkestoisia ratkaisuja asiakkaidemme terveyden edistämiseksi. Tule kuntoon ja pysy kunnossa Reijolan Fysi

oterapian laajalla palvelukattauksella, joihin kuuluvat myös elämäntapavalmennukset sekä kustomoidut tukipohjalliset.

Lantionpohjan harjoittelu ei kuulu vain naisille. Lantionpohjan lihasten hyvä toiminta on tärkeää sekä miehille että nai...
13/08/2026

Lantionpohjan harjoittelu ei kuulu vain naisille.

Lantionpohjan lihasten hyvä toiminta on tärkeää sekä miehille että naisille, ja niiden harjoittelusta voi olla hyötyä monissa eri elämäntilanteissa. Oireiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, apua on saatavilla.

Liikkuminen on mukavampaa yhdessä! Fysioterapeutin ohjaamassa ryhmässä saat turvallista ja asiantuntevaa ohjausta sekä h...
11/08/2026

Liikkuminen on mukavampaa yhdessä!

Fysioterapeutin ohjaamassa ryhmässä saat turvallista ja asiantuntevaa ohjausta sekä harjoitteita, jotka voidaan sovittaa juuri sinun tarpeisiisi. Pieni ryhmäkoko mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja kannustavan ilmapiirin.

Tutustu ajankohtaisiin ryhmiimme ja tule mukaan liikkumaan! ❤️

Tällä viikolla aikoja vapaana! Varaa aika jopa samalle päivälle☺️
10/08/2026

Tällä viikolla aikoja vapaana! Varaa aika jopa samalle päivälle☺️

Reijolan Fysioterapia tarjoaa asiantuntevaa fysioterapiaa ja hierontaa Joensuussa. Tavoitteemme on auttaa sinua liikkumaan ja voimaan paremmin.

Vaihdevuodet vaikuttavat koko kehoon, myös lantionpohjaan. Hormonaaliset muutokset voivat lisätä esimerkiksi virtsankark...
09/08/2026

Vaihdevuodet vaikuttavat koko kehoon, myös lantionpohjaan.

Hormonaaliset muutokset voivat lisätä esimerkiksi virtsankarkailua, lantion paineen tunnetta ja muita lantionpohjan oireita. Vaikka nämä vaivat ovat yleisiä, ne eivät ole väistämätön osa ikääntymistä.

Tutkimusnäyttö osoittaa, että lantionpohjan lihasharjoittelu voi helpottaa oireita myös vaihdevuosien jälkeen. Oikeanlaisella ohjauksella voidaan tukea lantionpohjan toimintaa ja parantaa arjen sekä liikunnan sujuvuutta.

Jos oireet mietityttävät, niistä ei tarvitse jäädä yksin.

Palautuminen on tärkeä osa hyvinvointia, ei vain liikkujille, vaan meille kaikille. Keho kertoo usein, kun kuormitusta o...
06/08/2026

Palautuminen on tärkeä osa hyvinvointia, ei vain liikkujille, vaan meille kaikille.

Keho kertoo usein, kun kuormitusta on kertynyt enemmän kuin mistä se ehtii palautua. Tunnistamalla merkit ajoissa voit tukea omaa jaksamistasi ja ehkäistä ylikuormittumista.

Jos palautuminen mietityttää tai kehosi oireilee, fysioterapiassa voidaan arvioida kokonaiskuormitustasi ja suunnitella juuri sinulle sopivat keinot palautumisen tueksi.

Raskaus ja synnytys ovat keholle suuria muutoksia, eikä oireiden kanssa tarvitse jäädä yksin. Raskauden ja synnytyksen j...
04/08/2026

Raskaus ja synnytys ovat keholle suuria muutoksia, eikä oireiden kanssa tarvitse jäädä yksin.

Raskauden ja synnytyksen jälkeisessä fysioterapiassa huomioidaan juuri sinun tilanteesi ja tavoitteesi. Vastaanotolla voidaan helpottaa kipuja, tukea lantionpohjan ja keskivartalon toimintaa sekä auttaa turvallisessa liikunnassa ennen synnytystä ja sen jälkeen.

Fysioterapia sopii niin odottaville kuin synnyttäneillekin, riippumatta siitä, onko synnytyksestä kulunut viikkoja, kuukausia tai vuosia.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle. ❤️

Nilkan tai jalkaterän kipu ei aina johdu tuoreesta vammasta. Pitkittyneen kivun taustalla voi olla myös nivelrikko, joka...
02/08/2026

Nilkan tai jalkaterän kipu ei aina johdu tuoreesta vammasta.

Pitkittyneen kivun taustalla voi olla myös nivelrikko, joka voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja vaikeuttaa arjen liikkumista.

Vaikka nivelrikkoa ei voida parantaa, oikeanlaisella harjoittelulla, sopivalla kuormituksella ja yksilöllisellä kuntoutuksella oireita voidaan usein lievittää merkittävästi. Liikkumista ei yleensä tarvitse lopettaa, tärkeintä on löytää juuri sinulle sopivat keinot.

Jos nilkan tai jalkaterän kipu on jatkunut pitkään tai haittaa arkeasi, fysioterapeutti voi auttaa selvittämään oireiden syytä ja suunnittelemaan sopivan kuntoutuksen.

📍 Varaa aikasi Reijolan Fysioterapiaan.

Myytin murtaja: "Hieronnasta ei saisi tulla mustelmia.”Totuus on, että mustelmia voi joskus tulla hieronnan jälkeen, eik...
30/07/2026

Myytin murtaja: "Hieronnasta ei saisi tulla mustelmia.”

Totuus on, että mustelmia voi joskus tulla hieronnan jälkeen, eikä se automaattisesti tarkoita, että hoito olisi ollut liian voimakas tai väärin tehty. Mustelmien syntyyn vaikuttavat esimerkiksi ihon ja verisuonten herkkyys, lääkitys sekä yksilölliset ominaisuudet.

Fysioterapiassa hierontaa käytetään usein osana kivunhoitoa ja toimintakyvyn parantamista. Joskus oireiden helpottaminen voi vaatia napakampaa käsittelyä, m***a hoidon voimakkuus valitaan aina yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaan.

Mustelmien syntyminen tai syntymättä jääminen ei yksin kerro hoidon onnistumisesta. Tärkeintä on, että hoito on turvallista, tarkoituksenmukaista ja tukee sinun hyvinvointiasi.

Lantionpohjan fysioterapia kuuluu kaikenikäisille, niin naisille kuin miehillekin. Lantionpohjan toimintahäiriöt voivat ...
28/07/2026

Lantionpohjan fysioterapia kuuluu kaikenikäisille, niin naisille kuin miehillekin.

Lantionpohjan toimintahäiriöt voivat näkyä esimerkiksi virtsankarkailuna, tihentyneenä virtsaamistarpeena, lantion alueen kipuina tai haasteina palautumisessa raskauden, synnytyksen tai eturauhasleikkauksen jälkeen.

Vaivat ovat yleisiä, m***a niiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Vastaanotolla tutkimme tilanteesi kokonaisvaltaisesti ja suunnittelemme juuri sinulle sopivan kuntoutuksen tavoitteidesi mukaan.

📍 Varaa aikasi Reijolan Fysioterapiaan, autamme sinua kohti kivuttomampaa ja toimivampaa arkea.

👩🏻‍🍼Syksyn äitiysryhmän ilmoittautuminen on nyt avoinna!Synnyttäneiden pienryhmä tarjoaa turvallisen ympäristön liikkua,...
28/07/2026

👩🏻‍🍼Syksyn äitiysryhmän ilmoittautuminen on nyt avoinna!

Synnyttäneiden pienryhmä tarjoaa turvallisen ympäristön liikkua, vahvistaa kehoa ja tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia.

Ryhmässä harjoitellaan fysioterapeutin ohjauksessa ja jokainen liike voidaan soveltaa omalle tasolle sopivaksi.

• Pieni ryhmä
• Turvallinen harjoittelu
• Vertaistukea
• Vauva voi tulla mukaan

Lämpimästi tervetuloa mukaan! ❤️

📍Lisätiedot ja ilmottautuminen Reijolan Fysioterapian ajanvarauksen kautta tai soittamalla numeroon 013 871 790.

Osoite

Reijolantie 1
Joensuu
80100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reijolan Fysioterapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa