Hyvinvointipalvelut Anne Leikas

11/08/2026

Äitienryhmä ja Odottajien ryhmä alkamassa ma 7.9 Kypärämäen koululla!
💗 Äitien ryhmä klo 18.00-18.50, kokoontuu 8 kertaa, hinta 90 e
💗 Odottajien ryhmä klo 17.00-17.50, kokoontuu 4 kertaa, hinta 45 e

Ryhmissä tehdään eri välineillä harjoitteita koko keholle ja Äitien ryhmässä etenkin keskivartalo ja lantionpohja huomioiden. Ryhmät ohjaa äitiysft ja lantionpohjan ft (allekijoittanut).

Kysy lisää ja/tai ilmoittaudu:
[email protected]

Lue lisää: www.hyvinvointianneleikas.fi/ryhmat-aideille

11/08/2026

Ryhtiryhmä alkamassa ma 7.9 klo 19.00-19.50 Kypärämäen koululla! Ryhmä kokoontuu 8 kertaa ja ryhmää ohjaa fysioterapeutti. Hinta 90 e ja tarvittaessa lisäksi spesifi sps-kuminauha 38 e. Ryhmä perustuu spiraalistabilaatiotekniikkaan.

Tämä on sinulle:
- istumatyöntekijä
- skolioosista kärsivä
- niska- tai selkäoireinen
- lisää ryhtiä toivova
- lisää tasapainoa kaipaava

Kysy lisää ja/tai ilmoittaudu:
[email protected]

10/08/2026

Ryhtiryhmä alkamassa Kypärämäen koululla ma 7.9 klo 19.00-19.50 alkaen! Ryhmä on sinulle, joka teet istumatyötä tai haluat parantaa ryhtiä tai liikkuvuutta tai tasapainoa. Sopii nhs- ja selkä-oireisille, skolioosista kärsiville. Harjoittelu perustuu Spiraalistabilaatiomenetelmään, jossa spesifillä vastuskuminauhalla tehdään liikkeitä käsien tai jalkojen avulla eri alkuasennoissa hakien hyvää asentoa. Harjoittelu parantaa ryhtiä ja asennonhallintaa, isojen nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa. Tule mukaan!
Kysy lisää ja/tai ilmoittaudu: anne(at) hyvinvointianneleikas.fi

07/08/2026

Ryhmät Odottajille ja Äideille alkamassa ma 7.9 Kypärämäen koululla!

Odottajien ryhmässä 4 kertaa, jossa harjoitellaan eri välineillä liikkuvuutta ja lantionpohjaa sekä synnytykseen valmistautumista unohtamatta. Tarkoitettu odottajille, kenellä normaalisti edennyt raskaus. Hinta 45 e.

Äitien ryhmä 8 kertaa, jossa myös harjoitellaan eri välineillä. Pääpaino keskivartalossa, liikkuvuudessa ja lantionpohjassa. Hinta 90 e.

Lue lisää: www.hyvinvointianneleikas.fi/ryhmat-aideille
Kysy lisää ja/tai ilmoittaudu: anne(at)hyvinvointianneleikas.fi

06/08/2026

Töissä taas tällä viikolla lomien jälkeen! 😎

Asiakkaita riittänyt kivasti ja monipuolisesti saanut aloittaa työt tukipohjallisten, alaraajavaivojen, äitiysfysioterapian, lantionpohjan oireiden, akupunktion ja raskaushieronnan parissa!

Nyt ryhmien aikataulut myös varmistuivat eli ma 7.9 starttaavat Ryhtiryhmä, Odottajien ja Äitien ryhmä!

05/07/2026

08/06/2026

Uudet valmispohjalliset ovat saapuneet! Nämä pohjalliset on suunniteltu erityisesti golfia varten! Valmispohjalliset sopivat sinulle, joka tarvitset tukea holvikaarelle tai ns.lättäjalalle. Pohjalliset tehdään aina asiakkaan jalan mallin mukaan. Sidaksen yksilöllisissä pohjallisissa saadaan tehtyä tuentaa, jäykistyksiä ja kevennyksiä myös päkiälle.

Hinnat:
👣 valmispohjalliset 99e (sisältää käynnin ja pohjalliset)
👣 yksilölliset tukipohjalliset 220 e (sisältää 2 käyntiä ja pohjalliset)

Kysy lisää: anne.leikas(at)kihy.fi tai varaa aika: www.kihy.fi/ajanvaraus

13/05/2026

Pohjalliset esittelyssä! Kaikki pohjalliset tehdään jalan oman mallin mukaan! Katsotaan, miten tänään esittelyt sujuu! 😎

10/05/2026

Hyvää äitienpäivää äideille ja mummoille! 🩷 Olette tärkeitä!

05/05/2026

Äitienpäivä ei ole kaikille juhlaa, sillä aina äidiksi tuleminen ei ole mahdollista. Ke 6.5 Jyväskylän seurakunta järjestää Mäntykankaan hautausmaalla, (Hietakehto) Lapselle, jota emme saaneet- hartauden klo 19.00.

Tässä vielä lisäinfoa:
Musiikillinen iltahartaus Mäntykankaan hautausmaalla Hietakehdolla.

Jyväskylässä Mäntykankaan hautausmaalla, siunauskappelin takana olevalla alueella sijaitsee muistelupaikka "lapselle, jota emme saaneet". Hietakehto on muistamisen, hiljentymisen ja surun ilmaisun paikka kaikille, joiden lapsitoive ei ole syystä tai toisesta toteutunut. Sinne voi viedä leikkokukkia ja kynttilöitä ja jakaa tärkeän muisteluhetken. Paikka muistuttaa lapsensa menettäneiden kokemuksesta tai kokemuksesta, kun lapsitoive on jäänyt täyttymättä.

Hartauden pitävät Elina Romar ja Kaija-Leena Kaijaluoto, musiikissa Matilda Kangas.

"Muistelen tässä häntä,
koska en voi unohtaa.
Kuiskaan jotain hiljaa,
jonka hän vain kuulla saa."