Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi

Koti
Suomi
Kerava
Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi

Kehon ja mielen parhaaksi. Aina asiakasta kuunnellen, sydän mukana hoitaen. Olen Salla Mononen, toivottavasti nykyinen tai tuleva kehohoitajasi.

Valmistuin vuonna 2002 restonomiksi (AMK) ja työskentelin sen jälkeen toimistotyöntekijänä mm. erilaisissa oston tehtävissä. Tutuksi tulivat istumatyöntekijän fyysiset haasteet ja hektisen elämänmenon pyörteissä kehittyi ajatus tehdä jotain ihan muuta. Nyt olen toiminut jo vuodesta 2012 hierojana ja valmistuin keväällä 2022 osteopaatiksi. Tuntuu, että löysi kotiin, kun pääsi osteopatian maailmaan

. On mahtava tunne, kun on viimeinkin löytänyt alan, joka tuntuu niin omalta. Palan halusta tietää ihmiskehosta- ja mielestä lisää ja teen kaikkeni, jotta jokainen saisi vastaanotollani miellyttävän hoitokokemuksen, hetken rauhaa mutta myös motivaatiota ja pieniä neuvoja, jotka mahdollistavat paremman olon myös hoitojen välillä. Otan jokaisen asiakkaani yksillöllisesti vastaan juuri sinua kuunnellen ja teen tätä työtä suoraan sydämestä! Nettiajanvaraus

https://varaa.timma.fi/customergroupsite/tmisallamononen

Voit olla yhteydessä minuun myös sähköpostilla [email protected] sekä puhelimitse 0503311967

28/08/2026

Kysyin teiltä kenelle suosittelisit osteopatiaa?

Itse mietiskelen tässä, kenelle en suosittelisi. Ei tule heti mieleen. M***a ehkä ihmiselle, joka kaipaa pelastusta. Tai joka ei halua maksaa toisen työstä. Tai joka haluaa tulla kerralla kuntoon.

Toisaalta mieli voi muuttua, jos kokeilee. Siksi mulla on nykyään palveluissani 30min hoito (50eur) minkä toivon madaltavan kynnystä testata olenko minä sopiva osteopaatti just sinulle. ❤️

Jokainen on tervetullut. Omine uskomuksineen, kehon ja mielen kremppoineen.

Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

27/08/2026

Juhlavuoteni teemana on saada rauha kuoleman kanssa. Sävynä uskaltaa elää. Uskaltaa kohdata kaikki.

Jos teema kutsuu niin pysy matkassa. ❤️

Täyttä elämää kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

26/08/2026

Kiitos kysymästä. Nämä kysymykset ihanasti haastaa omaa ajatteluani ja tekemistäni. Joskus sitä alkaa tehdä asioita tässäkin työssä vähän tavan vuoksi ja tekee hyvää pysähtyä kysymään itseltäänkin, miksi?

Usein aloitan hoidon ottamalla nilkoista kiinni. Ennen sitä olen jo aistinut tilaa, hermostojemme tilaa. Pysähtynyt sinun kohdallasi.

Kun otan nilkoista kiinni, kerron kehollesi samalla, että tässä saa olla, ei tarvitse yrittää mitään. Olen kanssasi tässä.

Odotan, jotta saan tuntemuksen siitä, mikä on mahdollisesti minusta itsestäni tulevaa, mikä sinusta. Alan aistia kudosta, eri tasoja. Vetääkö jonnekin vai lepäävätkö alaraajat tasapainoisesti käsissäni.

Aistin kehon terveyttä. Miten hengitys kulkee. Tuleeko olo, että keho pääsee ilmenemään kokonaisena vai onko siellä tavallaan tyhjiä kohtia. Tuntuuko raajat irrallisina osina, mikä alue jää paitsioon.

Miten verenkierto, pulssi. Miten kehon nestekierto kaikkineen tuntuu, kun pidän jaloista kiinni.

Tuntuuko luiset rakenteet jäykiltä vai hengittääkö keho luisia rakenteita myöten.

Onko kehossa pingottuneisuutta vai uskaltaako se levätä kanssani.

Kun jatkan hoitoa eteenpäin, tämä kaikki aistiminen jatkuu. Saan tietoa m***a en jää kiinni. Kaikki muuttuu koko ajan. Tavoite on, ettei jäisi jumiin, pieni muutos riittää. Keho osaa jatkaa itse.

Joskus epäilen sitä mitä tunnen. Kun 8 vuotta sitten otin ensimmäistä kertaa tietoisesti nilkoista kiinni, tunsin ehkä luun. Kun meitä opastettiin aistimaan laajemmin, mietin, miten sellainen voi ylipäänsä olla mahdollista.

Toisinaan pyrin palaamaan siihen, jotta muistaisin miten paljon herkkyyteni aistia kehoa on kehittynyt. Ja miten se voi koko ajan kehittyä. Kun ei puske ja yritä.

Hetkittäin haluan pysähtyä sen äärelle, miten paljon osaan. Miten paljon aistin kehosta. Pieninä hetkinä tuntuu, että mulla on todella jokin erityislaatuinen taito. Tuntuu, että osaan lukea kehoja. En koskaan oppinut oikein puhumaan kieliä, en soittamaan soittimia. M***a kun kosketan, tuntuu, että tämän osaan. Tässä olen lahjakas. ❤️

Kiitos, että saan oppia kanssanne joka päivä. Kiitos kun kysyitte.

Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

25/08/2026

Kun elämässä tulee väistämättä eteen kaikenlaista, isompaa ja pienempää, läsnäolo, meditaatio on mulla aina vaan suuremmassa roolissa.

Kyllä mua ärsyttää välillä, pelottaa paljon m***a aina kun mä istun alas, hengitän ja palaan itseeni, helpottaa edes vähän.

Just tässä kohtaa, otan vastaan paljon. Olen ohjauksessa. Hoidan asiakkaita sen verran kuin tuntuu sopivalta ja annan itselleni paljon tilaa ja rakkautta.

Syksymmällä uskon, että voimavarat on sellaiset, että haluan myös itse ohjata läsnäoloon taas. ❤️

Rakkautta ja armollisuutta kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

24/08/2026

Kävin tänään äidin ja isän luona kotikäynnillä. Hetki on kulunut edellisestä kerrasta, kun ovat paljon olleet mökillä kesän aikana. Katsotaan saadaanko tämä rakas huupero vielä vetreäksi. 🤭

Oon niin kiitollinen, että saan hoitaa mun vanhempia. Että saan kulkea rinnalla elämän läpi. Että ensin on mua kannettu ja kannateltu ja nyt voin vähän kannatella itse. Ainakin hetkittäin.

Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

23/08/2026

Pian vaihtuu elokuu syyskuuksi. Kulkeeko aika sinusta nopeasti vai osaatko pysähtyä olemaan? Siinä mitä on?

Itse pyrin pitämään elämäni kiireettömänä, jotta päivät eivät karkaisi. Juuri nyt elämässäni on paljon sellaista, mikä vaatiikin pysähtymään, toisinaan ison väsymyksen kera.

Jotta kykenen olemaan läsnä teille, antamaan parhaan mahdollisen avun ja kohtaavan hoidon, teen ainakin syyskuussa vain 3 päivää viikossa vastaanottotyötä.

Aikoja on vielä tarjolla melko paljon m***a kaikkia näitä aikoja en täytä ja etenkin jotkin viikot ovat jo täyttyneet lähes täyteen. Kiitos siitä, se tuo turvaa minulle, mikä helpottaa juuri tässä kohtaa omaa elämääni paljon.

Vapaat ajat tällä hetkellä (23.8). Jokunen ilta-aika näiden lisäksi, laita viestiä jos sellaista kaipaat. ❤️

Lempeää alkavaa syksyä 🌻💚

Ti 1.9 klo 11/12.15/13.30/19
To 3.9 klo 10/11.15/12.30/13.45

Ma 7.9 klo 10/11.15/12..45/16
Ti 8.9 klo 10/11.15/12.30/15.30
Ke 9.9 klo 9-12/13

Ke 16.9 klo 11.30/12.45/14.45
Pe 18.9 klo 9.45/13/14.15/15.30

Ma 21.9 klo 11.30/12.45/14.45/16
Ti 22.9 klo 10.45/13.15/15
Ke 23.9 klo 8.45/13.30

Ke 30.9 klo 10-15.45

23/08/2026

Joskus on epäilys siitä, osaanko mitään ja onko tästä hyötyä. Ja kuten olen aiemmin kertonut, se on myös asiakkaan kokemus toisinaan. Olkoon niin.

Siksi jaksaakseni edelleen kehittyä tässä aina vaan ja edelleen tehdä työtäni käsieni lisäksi sydämelläni, sillonkin kun niin paljon enemmän haluaisin voida auttaa mutten voi tai osaa, on käsittämättömän tärkeää kuulla teiltä, että te olette saaneet apua.

Ihan kaikki nämä kokemukset eivät ole minun luotani, lähes kaikki kyllä. Jokainen näistä on kuitenkin tuttu vastaanotoltani.

Uskallan sanoa, että suurin osa luonani käyvistä on tyytyväisiä siihen, miten kohtaan ja hoidan. Se välittyy heistä lähtiessä ja se välittyy siitä, että tullaan uudestaan. Se välittyy sanoista, katseista, tunteiden ilmaisuista.

Siitä, että minulle uskalletaan sanoa, mitä kaipaa tänään. Se voi olla jotain aivan muuta kuin itse olin ajatellut. Kerron kyllä mitä näen, koen ja mikä voisi kaivata hoitoa, tai muutosta muulla elämän saralla. M***a olemme yhdessä siinä, keskeneräisiä omilla poluillamme ja kunnioitan asiakkaan kokemusta. Elämää.

Kiitollisena teistä, kiitollisena tästä polustani. Se pitää minut usein kiinni hetkessä, muistuttaa siitä, ettemme ole yksin kokemuksiemme kanssa.

Rakkaudella tervetuloa osteopatiaan kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

22/08/2026

On aivan mahdollista, ettei asiakas koe saavansa mitään apua minulta. Se on tässä työssä hyväksyttävä. Sekin. Elämä on yhtä hyväksymistä.

Ja se lieneekin työssäni kaikkein oleellisinta.

Kerran eräs asiakas sanoi minulle kun kysyin, onko tilanteeseen, kipuihin tullut mitään muutosta, että itse asiassa kivut ovat aivan samanlaiset m***a on helpompi hyväksyä ja olla.

Tervetuloa tutkimusmatkalle itseesi, elämään, osteopatian avulla. Olen kanssasi siinä mitä on.

Rakkautta kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

22/08/2026

Pienikin pysähdyksen hetki voi tuoda sopivasti takaisin kehoon, itseensä. Pysähdy hetkeksi. Ehkä haluat jaksaa hengittämistä pidempäänkin ja aistia mitä on tässä ja nyt.

Halaus kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

21/08/2026

Kaksi minuuttia aamuisin on minun hermostoni perusta.
Kahden minuutin lupaus joka ikinen aamu.
Se ei ole suorittamista. Jonkin tietyn protokollan mukainen jumppa. Se on tietoista pientä liikettä, kehon avausta m***a eniten se on pysähtymistä siihen, mitä on, miten voin, mitä kaipaan. Rakkauteen, hyväksymiseen, lohtuun ja luottamukseen. Itsemyötätuntoon.

Kaksi minuuttia on mahdollista jokaiselle. Kun siitä lopulta tulee rutiini, ei mitenkään voi kuvitella, että joskus lähti päivään toisin.

Tällä hetkellä, kun elämän aallot punnitsevat todella luottamustani, kaipaan myös toisen kannattelua. Jonkun, joka ei ole liian läheinen.

Tällä viikolla aloitin puolen tunnit läsnäolon aamut ohjatusti. Pysähtyminen puoleksi tunniksi on itselleni usein lähes mahdotonta ilman ryhmää m***a mitä enemmän elämä myrskyää, sen tärkeämpää on pysähtyä olemaan tietoisesti läsnä. Siksi kiitän nyt itseäni, että tiesin mitä tarvitsen ja menin sitä kohti.

Viikon päästä pääsen myös hoitopöydälle. Sitä olen kaivannut. Aina ei vaan ole mahdollisuutta siihen, tiedän senkin.

Hyväksyn, päästän irti siitä mihin en voi vaikuttaa ja pidän toimijuuteni siinä, mihin voin.

Tässäkin hetkessä on kaikki hyvin. 🙏❤️

Olet lempeydellä tervetullut kannateltavaksi.
Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

Osoite

Jaakkolantie 11
Kerava
04250

Puhelin

+358503311967

Nettisivu

http://kehonjamielenparhaaksi.fi/, https://www.ilome.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.