Nelly's Energy Wellness

09/07/2026

09/07/2026

Mitä energiahyvinvointi oikein on?

Kun puhutaan energiasta, monelle tulee ensimmäisenä mieleen sähkö tai puhelimen akku, joka täytyy ladata käytön jälkeen. Minusta se on kuitenkin hyvä vertauskuva myös meille ihmisille. Mekin tarvitsemme aikaa palautua, levätä ja ladata omia voimavarojamme.

Energia on kaikkialla ympärillämme. Se on luonnossa, ravinnossa, hengityksessä, liikkeessä ja ihmisissä, joiden kanssa vietämme aikaa. Ajattelen myös, että me ihmiset olemme osa tätä samaa energiaa. Siksi se, miten elämme, mitä ajattelemme ja millaisessa ympäristössä olemme, vaikuttaa siihen, tunnemmeko itsemme elinvoimaisiksi vai väsyneiksi.

Kuinka usein sanommekaan: "Minulla ei ole yhtään energiaa." Silloin kehomme ja mielemme yrittävät kertoa meille, että olisi aika pysähtyä ja kuunnella itseämme.

Kun vietämme aikaa luonnossa, huolehdimme levosta, syömme ravitsevasti, liikumme ja ympäröimme itsemme hyvällä energialla – ihmisillä ja ympäristöillä, joissa meidän on hyvä olla – voimme usein huomata voivamme paremmin. Pienilläkin valinnoilla voi olla suuri vaikutus omaan jaksamiseen ja elinvoimaan.

Minulle energiahyvinvointi tarkoittaa omien voimavarojen tunnistamista ja niistä huolehtimista. Mikä lisää omaa elinvoimaasi ja mikä puolestaan kuluttaa sitä? Joskus jo pieni pysähtyminen, syvä hengitys tai hetki luonnossa voi muuttaa yllättävän paljon. Kun opimme kuuntelemaan itseämme lempeydellä, löydämme vähitellen takaisin oman voimamme äärelle. Myös keho- ja energiahoidot voivat tukea tätä matkaa ja auttaa palautumaan kokonaisvaltaisesti.

Sinun ei tarvitse kulkea tätä matkaa yksin. Jos tunnet kaipaavasi tukea, kuljen mielelläni rinnallasi. Voimme yhdessä vahvistaa hyvinvointiasi keho- ja energiahoidon tai NEW Mental Training -valmennuksen avulla.

Jos tämä teksti herätti sinussa ajatuksia tai tunnet, että nyt olisi oikea hetki pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle, olen mielelläni tukenasi.

Voit varata ajan ennakkovarauksella Kirkkonummelle, Helsinkiin tai etävastaanotolle.

📧 [email protected]
📱 041 588 0652 (myös WhatsApp)

Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet. 💚

03/07/2026

✨💃 ENERGIATANSSI eli CHAKRATANSSI KIRKKONUMMELLA! 💃

Laita päivämäärä talteen ja tule tanssimaan sydämestä! 💛 (Ennakkoilmottautuminen vaaditaan)

Tällä tunnilla et tarvitse tanssikokemusta etkä tarvitse osata koreografioita. Ohjaan helppoja liikkeitä, joita voit halutessasi seurata – tai voit vain antaa kehon liikkua vapaasti musiikin mukana. 🎶✨

Energiatanssi on lempeä ja vapauttava tunti, jossa herätellään kehon energiakeskuksia eli chakroja liikkeen ja musiikin avulla. 💫

👶👵 Kaikki ovat tervetulleita – voit tulla yksin, ystävän, lapsen, äidin tai mummon kanssa.

📅 16.7.2026 klo 18.00
📍 Köpas-talo, Sepänkyläntie 1, Masala
⏰ Kesto: 1 h
💛 Pilottihinta: 15 €/hlö

Tule liikkumaan, vapautumaan ja lataamaan hyvää energiaa yhdessä! 🧡

✨ Jos saamme ihanan porukan kasaan, tästä voi tulla vaikka kuukausittainen tai viikoittainen tunti!

💬 Kommentoi alle, jos olet tulossa tai kiinnostunut! 💕
ilmottautuminen joko täältä fb tai [email protected]

💃✨🌈

26/06/2026

🌿 Pidän pienen hengähdystauon 27.6.–5.7. 🌿

Minunkin hermostoni alkoi käydä ylikierroksilla, ja tein fyysisesti liikaa. Kehoni sanoi noidannuolen myötä stop. Nyt on aika pysähtyä, levätä ja palautua hetki. 💚

Hermoston rauhoittamislomani aikana voit kuitenkin hankkia:
✨ Hermoston rauhoittamisen workshop -nauhoitteen vain 10 €
✨ 30 minuutin etänä tehtävän Reiki-energiahoidon akuutteihin tilanteisiin

Jos tarvitset tukea esimerkiksi kipuun, noidannuoleen, päänsärkyyn, stressiin, jännitykseen tai kuormittavaan elämäntilanteeseen, voin tehdä sinulle mahdollisuuksieni mukaan 30 minuutin etäenergiahoidon myös lomani aikana.

💖 Mitä on etänä lähetettävä Reiki-energiahoito?

Tuntuuko, että keho tai mieli kaipaa tasapainoa? Oletko väsynyt, stressaantunut tai koet selittämätöntä kipua, surullisuutta tai levottomuutta?

Reiki on lempeä ja rauhoittava energiahoito, jonka tarkoituksena on tukea kehon ja mielen tasapainoa. Hoidossa tarkastellaan energiakeskusten eli chakrojen tasapainoa ja pyritään vapauttamaan mahdollisia tukoksia.

Monet kuvaavat hoidon vaikutuksia esimerkiksi näin:
✨ syvä rentoutuminen
✨ keveyden tunne kehossa
✨ mielen ja kehon rauhoittuminen
✨ kokemus kivun helpottumisesta tai olon kevenemisestä

30 minuutin pikahoito tehdään etänä ja sopii esimerkiksi tilanteisiin, joissa kaipaat nopeaa tukea noidannuolen, päänsäryn, stressin, jännityksen tai muun äkillisen kuormituksen keskellä.

💰 Hinnat
• Reiki-hoito 60 min – 60 €
• Etäpikahoito 30 min – 30 €

📲 Varaa pikahoito

Lähetä WhatsApp-viesti numeroon 041 588 0652. Kerro lyhyesti tilanteestasi, niin katsotaan, voinko auttaa. Maksu MobilePaylla, jonka jälkeen lähetän energiahoidon etänä mahdollisimman pian.

Lisätietoja muista palveluista ja ajanvaraukset:
🌿 www.nellysenergywellness.com
📧 [email protected]

Loman aikana vastaan nopeimmin WhatsApp-viesteihin, m***a saatan vastata pienellä viiveellä.

Huom. Energiahoito on hyvinvointia tukeva hoito eikä korvaa lääkärin tutkimusta tai akuuttien sairauksien ja vammojen hoitoa. Jos sinulla on voimakasta kipua, vakavia oireita tai epäilet hätätilannetta, hakeudu aina ensisijaisesti päivystykseen tai lääkärin arvioon.

22/06/2026

🌿 Kesän ajan TARJOUS! 🌿

Saat tunnin mittaisen Hermoston rauhoittamisen työkalut -workshop nauhoitteen superhintaan 10 € (norm. 29 €)!

Workshopissa tutustut käytännöllisiin keinoihin hermoston rauhoittamiseen arjessa, kuten:

✨ akupainantaan
✨ eteerisiin öljyihin
✨ helppoihin itsehoitomenetelmiin

Osta videonauhoite, kuuntele silloin kun sinulle sopii ja ota työkalut heti käyttöösi omassa arjessasi.

Workshopin löydät täältä:

https://www.nellysenergywellness.com/product/22632161/workshop-videonauhoite-hermoston-rauhoittamisen-tyoekalut-oeljyt-akupainanta-arkeen

Lisäksi voit tilata kauttani laadukkaita espanjalaisen perheyrityksen eteerisiä öljyjä. Saat ne ilman toimituskuluja, kun noudat tuotteet minulta Kirkkonummelta tai Helsingistä ennalta sovittuna ajankohtana. (Olen tekemässä piakkoin isompaa tilausta niin kerkiät vielä mukaan)

Tutustu öljyihin täältä :
www.essenciales.com

Jos haluat tehdä tilauksen suoraan verkkokaupasta, laita minulle yksityisviestiä ennen tilausta, niin saat pienen alennuskoodin. Huomioithan, että alle 100 € tilauksiin lisätään toimituskulut, joten kauttani tilaaminen tällä hetkellä voi olla myös edullisempi vaihtoehto.

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan luonnollisiin keinoihin tukea hyvinvointiasi! 💚

Tuntuuko, että keho käy ylikierroksilla, mieli ei pysähdy ja palautuminen jää vajaaksi? Tässä 1 tunnin workshopissa opit rauhoittamaan hermostoasi lempeästi ja tehokkaasti – ilman monimutkaisia tekniikoita. 💛 Tämä on sinulle, joka kaipaat:&n...

22/06/2026

Tässä uusin blogikirjoitus olkaas hyvät. Ihan suomeksi löytyy alla olevasta linkistä. Kiva olis saada jotain kommenttia, hyviä tai ei niin hyviä, vastaväitteitäkin tai herättikö mitään ajatuksia. :)

My newest Blog writing, but for now its just in Finnish, but if you translate page you can read it in English. :)

Voiko energiahoitajallakin olla energiat vähissä?Kyllä itseasiassa voi.

19/06/2026

✨ Juhannusyö – vuoden taianomaisin yö ✨

Vanhan kansan uskomusten mukaan juhannusyönä luonnon voimat ovat vahvimmillaan ja näkyvän sekä näkymättömän maailman välinen raja on ohuimmillaan. Siksi juuri silloin kerättiin yrttejä, joiden uskottiin olevan voimakkaimmillaan ja täynnä luonnon parantavaa voimaa.

Legendan mukaan salaperäinen saniaisen kukka puhkeaa kukkaan vain kerran vuodessa – juhannusyönä. Sen löytäjän sanottiin saavan onnea, viisautta ja jopa taianomaisia kykyjä. Metsässä saattoi myös nähdä virvatulia, joiden uskottiin johdattavan kätketyn aarteen luo.

Tunnetuimpiin juhannustaikoihin kuuluu seitsemän erilaisen kedonkukan kerääminen tyynyn alle. Silloin tulevan rakkaan uskottiin ilmestyvän uneen. Myös keijujen, metsänhaltijoiden ja muiden luonnonhenkien kerrottiin liikkuvan metsissä juuri juhannusyönä.

Olipa kyse uskomuksista tai tarinoista, juhannus on yhä valon, rakkauden, luonnon ja pienen taian juhla. 🌿✨

💫 Haluatko kokea juhannuksen taian syvemmin?

Tästä ryhmästä löydät juhannustaika-meditaation, jossa sukellamme mielikuvamatkalla juhannuksen valon energiaan ja metsän ikiaikaiseen voimaan. Matkan aikana saatat kohdata myös oman voimaeläimesi. Meditaatio vie vain noin tunnin elämästäsi, m***a sen vaikutukset voivat kantaa paljon pidemmälle.

Ryhmä:
https://www.facebook.com/groups/1024582330206047/

🌿 Tarjolla myös pikainen energiahoito juhannuksen aikana

Jos tarvitset tukea esimerkiksi pieneen kiputilaan, nyrjähdykseen, päänsärkyyn, stressiin tai ihmissuhteiden ristiriitatilanteisiin, voin tehdä sinulle 30 minuutin energiahoidon etänä juhannuksen aikana mahdollisuuksieni mukaan.

Lähetä WhatsApp-viesti:
041 588 0652 ja mobilepay 30€

Viestitä ja katsotaan voinko auttaa sen jälkeen maksu ja lähetän sinulle energialähetyksen täysin etänä. ✨

Hyvää ja taianomaista juhannusta kaikille! 🌿☀️✨

18/06/2026

✨💃🧡 ENERGIATANSSI-TUNTI eli CHAKRATANSSI VIHDOIN KIRKKONUMMELLA! 🧡💃✨

Laita päivämäärä talteen ja tule tanssimaan sydämestä 💖✨
Nyt sinulla on mahdollisuus tulla kokemaan ihana, vapauttava ja energisoiva Chakratanssi-tunti, jossa laitetaan keho, mieli ja energia liikkeelle 🌈💫

Tällä tunnilla ei ole vaikeita koreografioita eikä tarvitse osata tanssia. Teen intuitiivisesti helppoja liikkeitä esimerkkinä, joita voit halutessasi seurata 💃✨ Voit myös liikkua täysin omalla tavallasi musiikin rytmien mukana ja antaa kehon viedä juuri sinne, minne se haluaa kulkea 🎶💫

Tämä on kuin tanssiterapiaa, jossa availlaan lempeästi kehon energiakeskuksia eli chakroja liikkeen, musiikin ja läsnäolon avulla 🌈🦋

💛 Sinun ei tarvitse osata mitään – riittää, että tanssiminen tai oman hyvinvoinnin tukeminen kiinnostaa.

👶👧👩👵 Voit tulla lapsesi, ystäväsi, äitisi tai vaikka mummosi kanssa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vauvasta mummoon! 💕
(Pienialennus lapsen lipusta)

📅 Aika: torstai 16.7.2026 klo 18.00
📍 Paikka: Köpas-talo, sepänkyläntie 1, 02430 Masala
⏰ Kesto: 1 h
💝 Kokeiluhinta: 15 €/henkilö

✨ Tule mukaan liikkumaan, vapautumaan, nauramaan ja lataamaan energiasi kesäiseen hehkuun! ✨

💃🧡 Tule ja liikutaan hauskasti yhdessä! 🧡💃

🌟 Jos tämä kiinnostaa ja saamme ihanan ryhmän kasaan, voimme tehdä tästä viikoittaisen tunnin tai järjestää Energiatanssia säännöllisesti esimerkiksi kerran kuukaudessa! 🌟

👇 Kerro kommenteissa tai laita yv tai sähköpostia oletko tulossa tai kiinnostunut! 👇 (minimi 5 osallistujaa jotta tunti järjestyy)
💖 Sä voit tulla juuri sellaisena kuin olet. 💖

[email protected]
✨🦋✨🦋✨🦋✨

💃🌈💫🧡