Psykologipalvelu Näkymä

Psykologipalvelu Näkymä Psykologin keskustelutuki ja työnohjaus
Kokkola, lähialueet ja etäyhteys

En voisi olla enemmän samaa mieltä otsikon kanssa! Aika ajatella estää hätiköityjä päätöksiä ja auttaa näkemään asioita ...
19/08/2026

En voisi olla enemmän samaa mieltä otsikon kanssa!

Aika ajatella estää hätiköityjä päätöksiä ja auttaa näkemään asioita useista näkökulmista. Pystytään toimimaan myös proaktiivisesti sen sijaan, että aina vain reagoitaisiin.

Joten esihenkilö: Varaappa aika työnohjaukseen. Siellä on aikaa ajatella, minkä lisäksi ajattelun apuna on henkilö, joka tutkii asioita työkseen erilaisista näkökulmista, lempeästi haastaen ja villakoiran ytimiä etsien.

Onko tässä tämän syksyn paras kokeilu? 🤩

Hyvinvoiva esihenkilö pystyy luomaan tiiminsä työhön selkeyttä ja turvallisuutta. Oman esihenkilön ja kollegojen tuki auttaa häntä jaksamaan. Moni esihenkilö hyötyisi palaverien karsimisesta, sanoo työterveyspsykologi Kaisu Behm.

Lomalla iskeneellä lonkan nivelpussitulehduksella oli yllättäviä sivuvaikutuksia: Neulominen lähti lapasesta ja lopputul...
13/08/2026

Lomalla iskeneellä lonkan nivelpussitulehduksella oli yllättäviä sivuvaikutuksia: Neulominen lähti lapasesta ja lopputuloksena on läjä villasukkia, eikä loppua näy 🧶 🤷‍♀️ Hämmentävää, I know.

Käsillä tekeminenhän on aivan oivallinen palautumiskeino tällaiselle ajatus- ja vuorovaikutustyöläiselle, joten puikot ja lankakerät tulevat seuraamaan myös työhuoneelle. Sinne on tiedossa mukaan sukkalankojen lisäksi ainakin pipolangat ja kaulurilangat.

Näistä seikoista seuraa luonnollisesti se, että vastedes sukkia ja muita neulomuksia saa ostaa ainakin työhuoneelta ja viestiä laittamalla! 📨 Harkinnassa myös fb-sivu tälle neulomuspuodille 😍

Koulut alkoivat ja odotettavissa on koululaisten lyhentyviä yöunia ja vanhempien kiristyviä hermoverkkoja. Jälleen jaan ...
11/08/2026

Koulut alkoivat ja odotettavissa on koululaisten lyhentyviä yöunia ja vanhempien kiristyviä hermoverkkoja. Jälleen jaan jo aiemmasta tutut tärpit näiden haasteiden selättämiseen:

1. Paras keino pidentää lasten yöunia on (rumpujen pärinää) aikaistaa nukkumaanmenoa. Ei kikkoja, ei valtavaa rutiinimäärää. Keep it simple.

2. Älä salli nuorison ottaa päiväunia säännöllisesti koulupäivän jälkeen. Pakottavan tarpeen iskiessä herätä unikeko viimeistään puolen tunnin torkkujen jälkeen. Unirytmi, melatoniini ja keskittymiskyky kiittävät.

Ja nämähän on sovellettavissa myös meille aikuisille!

Lomaan mahtui m***a palauttavaa hetkeä. Pitkästä aikaa elämään mahtui myös aikuisten kirjoja ja neulomista. Metsistä, pu...
07/08/2026

Lomaan mahtui m***a palauttavaa hetkeä. Pitkästä aikaa elämään mahtui myös aikuisten kirjoja ja neulomista. Metsistä, puistoista ja puuhommista ei tullut kuvia. Pihasta en viitti laittaa, kun ei siellä hommat edenneet niin kuin olisin halunnut 😅 Mökiltä kuvia tulee aina enemmän tai vähemmän.

Ehkä kuitenkin palauttavinta oli koko perheen aamu-unien venähtäminen vähintään kasiin asti. Ah, mikä nautinto!

Tästä asteittain kohti työsyksyä. 11.8. jälkeen aloitan asiakastapaamiset ja sitä ennen jo paperihommia. 💻 Työnohjauksissa yhteys sähköpostitse ja psykologin vastaanottoajan voit varata suoraan täältä: https://vello.fi/psykologipalvelu-nakyma

Mukavaa syksyn alkua! Koska syksyiseltähän tämä jo tuntuu.

Keli ei ole kesäinen, m***a mieli karkasi silti jo lomalle.Ja saahan se karatakin, sillä nyt on kevätlukukauden viimeine...
16/06/2026

Keli ei ole kesäinen, m***a mieli karkasi silti jo lomalle.

Ja saahan se karatakin, sillä nyt on kevätlukukauden viimeinenkin työnohjaustapaaminen plakkarissa! 😍

Sähköpostitse minut voi saada kiinni myös loman aikana, vaikkakin vastauksessa on todennäköisesti viivettä. Sen sijaan ajanvaraukset psykologin vastaanotolle voi hoitaa viivytyksettä sähköisen ajanvarauksen kautta 👌 https://vello.fi/psykologipalvelu-nakyma

Asiakastyöhön palaan elokuun puolen välin tietämillä. Nähdään!

Miten työparityönohjauksessa alkuun?Jos huomaat miettiväsi, että teidän työporukassa voitaisiin hyötyä ajatuksia herättä...
06/06/2026

Miten työparityönohjauksessa alkuun?

Jos huomaat miettiväsi, että teidän työporukassa voitaisiin hyötyä ajatuksia herättävästä ja tarkkanäköisestä työparityönohjauksesta, niin ei muuta kuin sähköposti laulamaan! Elokuusta alkaen liikutaan näissä merkeissä Keski- ja Pohjois-Pohjanmaan alueilla. Prosessin kesto, tapaamistiheys ja yksittäisen tapaamisen kesto räätälöidään aina yksilöllisesti kulloisenkin ryhmän tarpeiden mukaisesti.

Nähdään!

Lisää yhteistyökuvioista 😊
04/06/2026

Lisää yhteistyökuvioista 😊

Parityönohjaus💎

Miksi juuri Anna ja Saija?

Työparityönohjaus edellyttää samansuuntaisen ihmiskäsityksen ja työskentelyfilosofian jakamista. Meille kaiken ytimessä on oleminen: ollaan aidosti, avoimesti ja arvottamatta.

Ajattelemme myös, että sanojen lisäksi ihmisten välillä liikkuu valtavasti viestejä ja informaatioita kehojen ja noh, olemisen kautta. Se, että pysyy avoimena sekä oman itsen että toisten viesteille, mahdollistaa huomion kiinnittämisen merkityksellisiin asioihin. Ääneen ihmettely, ilmiöiden pohtiminen, vuorovaikutukselle antautuminen ja intuition seuraaminen on työnohjauksemme peruspilareita. Joskus käy niin, että mausteeksi eksyy myös hyväntahtoista huumoria.

Mitä työparityönohjauksessa tapahtuu?💎 Ohjaustilanteessa on ryhmän lisäksi kaksi työnohjaajaa. Meillä se tarkoittaa sitä...
02/06/2026

Mitä työparityönohjauksessa tapahtuu?

💎 Ohjaustilanteessa on ryhmän lisäksi kaksi työnohjaajaa. Meillä se tarkoittaa sitä, että siinä missä toinen ottaa yleensä enemmän vastuulleen ohjauskerran rakenteen ja on aktiivisempi suhteessa ryhmään, on toisella mahdollisuus tarkkailla ryhmässä ja itsessä herääviä ajatuksia, tunteita ja tuntemuksia. Näitä voidaan nostaa esiin paitsi suoraan koko ryhmän keskustelussa, myös työnohjaajien välisessä reflektiohetkessä, mitä ryhmä pääsee hyödyntämään oman ajatusprosessinsa tukena.

💎 Työnohjaajien keskinäisessä reflektiossa voidaan pohtia sellaisiakin asioita, jotka voivat olla arkoja tai joita ryhmä mielellään välttelisi m***a ohjaajien tuntosarvet niitä pystyvät poimimaan. Nämä teemat on usein helpompi ottaa ohjattavana vastaan, kun niitä ei nosteta esiin suorasti, vaan ohjaajien välisessä keskustelussa lempeästi pohtien.

Priimaa pukkaa: Työparityönohjaus yhteistyössä Saijan kanssa 💎
01/06/2026

Priimaa pukkaa: Työparityönohjaus yhteistyössä Saijan kanssa 💎

Korvat hörölle!

Nimittäin nyt on timanttista työnohjausta tarjolla 💎 Kaksi rautaista vuorovaikutuksen ammattilaista tekee työnohjauksesta entistäkin vaikuttavampaa. Ryhmätyönohjauksissa on valtavan monia asioita liikkeessä ja mitä monitahoisimmista asioista on kyse, sitä herkullisempaa on, jos on kahden herkkävaistoisen ammattilaisen aistit käytössä.

Toteutetaan siis Annan kanssa vastedes ryhmätyönohjauksia myös työparina! Työparityönohjaus soveltuu erityisen hyvin työyhteisön vuorovaikutuksen tukemiseen, kinkkisten tilanteiden tarkasteluun sekä isompien ryhmien työnohjaukseen.

20/04/2026

Alkuvuodesta olleet tutustumistapaamiset potentiaalisten työnohjausasiakkaiden kanssa saivat pohtimaan olemista. Yksi liikkeelle sysäävistä asioista monien joukossa oli, kun sain niin sydämellisen "ei-kiitos-tällä-kertaa" -viestin tutustumisen jälkeen, että aivan hymyilytti. Olivat kuulemma tykästyneet tapaani olla ja vuorovaikuttaa. Samaan aikaan, kun hymyilytti, mietin, että miten tähän nyt tulisi suhtautua. Vallalla olevaan itsensäesiintuomis- ja markkinointihypetykseen kun ei ehkä ihan sovi slogan "Osaan olla" 🤔

M***a hetkinen. Mitäs se oleminen ihmissuhdetyössä sitten on?

Ainakin se on sitä, että asetun olemaan asiakkaan asioiden kanssa. En ole siis ajatuksineni muualla: en omissa asioissani, m***a en myöskään kiirehtimässä jonnekin, missä asiakkaan muka pitäisi olla. Ollaan hankalienkin asioiden kanssa sen aikaa, kun niissä tuntuu sopivalta olla. Tämä olemisen tapa mahdollistaa minulle omien tunteideni, mielikuvieni, kokemusteni ja ajatuskulkujeni hyödyntämisen asiakkaan hyväksi. Ja ne siis saavat olla tai olla olematta, ei niitä tarvitse suitsia. Lisäksi olen siten, että asiakaskin voi olla ja vieläpä juuri sellaisena kuin sillä kertaa sattuu olemaan. Ei tarvitse olla kuin edellisellä kerralla tai siten, kuin luulee minun haluavan tai kuvittelee että pitäisi olla. Nämä kun usein tulevat vaikuttavan työskentelyn tielle jos eivät esteeksi, niin ainakin hidasteeksi. Ajattelen aidosti, että kaikki tämä on oleellista merkityksellisille keskusteluille ja muutosvoimaisille oivalluksille.

Omassa työnohjauksessakin mietittiin olemista. Todettiin, että oleminen on itse asiassa ammattitaito. Pohdin myös toiveikkaasti, voisiko tämmöinen olija luottaa viidakkorumpuun ja unohtaa markkinoinnin 😅 vastapuolella oleva olijakin oli niin tehnyt.

En pröystäile titteleillä. En lupaa ennalta tiettyjä menetelmiä, keinoja, välineitä, työkaluja tai palikoita. M***a olla osaan siten, että sinunkin on helpompi olla - ja työskentelyssä saat jotain syvältä saakka vaikuttavaa.

Osoite

SnellmaninKatu 2 C 23
Kokkola
67100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Psykologipalvelu Näkymä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Psykologipalvelu Näkymä :lle:

Oikopolut

Jaa