AAVA Lapland

Koti
Suomi
Kolari
AAVA Lapland

Joogaa, äänimaljoja ja lempeää läsnäoloa Ylläksellä

22/06/2026

Oletko päässyt nauttimaan Rönölän savottasaunan lempeistä löylyistä? 🌿

Savottakämpän pihapiirin tunnelma muuttuu aina vuodenkierron mukana; kaamoksen ja hankien ympäröivästä hiljaisuudesta yöttömän yön ilta-auringon lämpimän valon luomaan raukeuteen.

Täällä on niin helppo olla läsnä luonnolle. Jokaisessa hetkessä ja vuodenajassa on omat kohokohtansa, joista on mukava nauttia viikottaisten saunavuorojen yhteydessä.

Tällä viikolla päästään toivottavasti starttaamaan Tanon talon lisäksi myös Rönölän kesäkausi! (Pari ilmoittautumista tarvitaan vielä, jotta torstain vuoro toteutuu)

Tervetuloa siis tunnelmoimaan vanhojen hirsiseinien suojaan niin Äkäslompoloon kuin Luosuunkin ❤️
..
Ilmoittautumiset kaikille tunneille kalenterista https://www.varaaheti.fi/aavalapland tai instassa bion linkin kautta.

08/06/2026

Tanon talon matot kutsuvat pysähtymään hetkeksi🩷

Tänä kesänä saadaan taas tiistaisin nauttia Äkäslompolon vanhimman torpan rauhasta ja tunnelmasta. Huomenna 9.6. klo 18 luvassa lempeää liikettä ja läsnäoloa kehossa Somaattisen joogan tunnilla ohjaamana 🥰

Huomioithan, että kesän ajaksi tuntien vahvistumisen deadline on pidennetty 5h ennen tunnin alkua, jotta sekä ohjaajien että osallistujien on helpompi suunnitella päivien aktiviteetteja. Varsinkin näin kesäisin valoisat illatkin kutsuvat viettämään aikaa luonnossa ja siksi on mukava tietää entistä aiemmin toteutuvatko tunnit.

Tunnin vahvistuttua on lopuille paikoille mahdollista ilmoittautua aina lähes tunnin alkamiseen asti. Toivomme kuitenkin mahdollisimman aikaisia ilmoittautumisia, jotta tunnit saadaan toteutumaan eikä tunti peruunnu ennen aikojaan liian vähien ilmoittautumisten takia. Minimiosallistujamäärä perustunneille on 3(4)hlö ja erityistunneille 7hlö.

Kaikki ilmoittautumiset tuttuun tapaan sähköisen kalenterin kautta; Instassa pääset kalenteriin bion linkin kautta ja muuten voit klikkailla suoraan sivustolle https://www.varaaheti.fi/aavalapland.

25/05/2026

Tällä viikolla alkavat tunnelmalliset Tanon talon joogat Pilvin ohjaamina! 😍

🌿 klo 17.15-18.30 Lempeä Flow
🌿 klo 19.00-20.15 Yinjooga

Muista ottaa mukaan lämmintä vaatetta (ja ehkä ylimääräinen viltti) jos kelit näyttävät viileiltä, sillä Tanossa ei ole lämmitystä.

Ilmoittautumiset tuttuun tapaan kalenterin kautta: https://www.varaaheti.fi/aavalapland

20/05/2026

Kausikiitoksia ja kesäsuunnitelmia ☀️🌿

Mietin mitä kirjoittaisin, kun edellisestä päivityksestä on vierähtänyt jo tovi -tai oikeastaan koko talvikausi!

Yllätysprojektin ja sen paisumisen myötä talven aikataulut menivät uusiksi ja kun jostain pitää karsia, itselläni ensimmäisenä tippuu some. Markkinoinnin näkökulmasta se ei varmastikaan ole järkevin ratkaisu, m***a itseäni ajatellen kyllä.

Niinpä tämä kausi joogailtiin sitten vain ihan livenä. Ja te löysitte tunneille ilman päivityksiäkin, iso kiitos kaikista niistä kohtaamisista ❤️

Kuvassa lempeän raukea fiilis huhtikuun viimeiseltä Rönölän Jooga ja Sauna -tunnilta. Kevät kulkee kuitenkin niin vauhdilla, että kaudenpäätöskiitosten lisäksi voidaan samalla hihkaista, että kesän kalenterikin on jo julkaistu!

Kalenteri vielä täydentyy, m***a nyt jo varattavissa ovat koko kesän läpi kulkevat tunnit; torstaiset Jooga & sauna -tunnit Rönölässä sekä tiistaiset Tanon talon Lempeä flow & Yinjooga.

Ja hox, Tanon tunnit alkavat heti ensi viikolla Pilvin ohjaamina! Lämpimästi tervetuloa mukaan 💚

28/11/2025

Ihkaikioma joogakolo ✨
AAVAn jouduttua luopumaan toimitiloistaan olen ollut hieman tuuliajolla oman harjoitukseni kanssa, sillä asunnossani ei ole ollut kunnolla tilaa joogata. Onneksi minulla on ollut sentään hoitohuone hetkittäin käytössä, sillä kotonani tilan raivaaminen ja maton levittäminen oli aina omanlaisensa operaatio ja monesti teinkin vain jotain vähäeleistä pelkällä lattialla oleskellen. M***a ei se ihan samalta tuntunut.

Nyt olen kuitenkin onneni kukkuloilla, sillä uuteen kotiin muutto mahdollisti tilan tekemisen myös joogalle! 🥰 Sydän melkein pakahtuu onnesta, kun pääsen matolle aina niin halutessani, eikä tavaroita tarvitse aina siirtää harjoituksen päätteeksi.

Useasti aamuisin sängystä noustessani siirryn matolle rauhassa heräilemään päivään; saatan meditoida, välillä tehdä fyysistä harjoitusta ja joskus vain makailen peiton alla ja tuijottelen ulos lumiseen maisemaan. Itselleni on arjen luksusta saada aloittaa päivä hitaasti omassa rauhassa.

Uusi joogakolo mahdollistaa myös onlinetuntien ohjaamisen ja testiin kolo pääsee jo heti tulevana tiistaina 2.12. klo 19-20! Pidämme silloin kanssa Zoomissa liveharjoituksen Talven syli -retriitin etkoina. Jos haluat tulla tekemään harjoitusta kanssamme, pääset ilmoittautumaan mukaan tämän linkin kautta: https://linktr.ee/aavalapland

Ihanaa viikonloppua, mattoillen tai ilman! ❤️

24/11/2025

Tunnetko jo meidät, Riitan ja Anun?

Tutustuimme Riitan käydessä AAVAlla Ylläksellä lomaillessaan ja löysimme nopeasti yhteisen otteen tekemiseen. Huomasimme polkumme (toisella jooga, toisella mindfulness) kulkevan kohti samaa päämäärää; kummankin harjoitukset ovat reittejä tähän hetkeen, läsnäoloon ja sen takia on tuntunut luontevalta limittää harjoitukset yhteen, täydentämään toisiaan.

Viime vuoden aikana pidimme ensimmäiset yhteiset päiväretriitit ja nyt halusimme syventää kokemusta pitkän viikonlopun mittaiseksi.

Riitta on pääkaupunkiseudulta aina Ylläkselle palaava mindfulnessguru (tämä Anun omavaltaisesti käyttämä termi, hih), joka on kulkenut omaa polkuaan niin pitkälle, että omien ryhmien ohjaamisen lisäksi myös kouluttaa uusia mindfulness-ohjaajia ja “toisessa työssään” herättelee tietotyöläisiä oman ajattelun ja tekoälyn käytön yhdistämisessä.

Anu taas on etelästä lähtöisin oleva insinööri, joka voi nykyään sanoa olevansa jo vuosikymmenen tunturissa asunut joogaopettaja ja AAVAn studion perustaja. Anun joogapolku on syventynyt pohjoisen vuosina ja kulkenut enemmän kohti yinin pehmeyttä ja lisäksi tuonut mukanaan myös luontoyhteyden sekä äänimaljat.

Me ollaan todella innoissamme tulevasta retriitistä ja halutaan antaa teille mahdollisuus tutustua meihin etukäteen; ensi viikon tiistaina 2.12. klo 19-20 vedämme verkossa ilmaisen liveharjoituksen 🥰

Pääset ilmoittautumaan mukaan täältä: https://linktr.ee/aavalapland tai kommentoimalla tähän päivitykseen LIVE, niin laitamme ilmoittautumislinkin sinulle!

17/11/2025

Talven syli -retriitti, Ylläs 29.1.–1.2. ✨🌕

Sydäntalvi. Kun lumi pehmentää maiseman, kaamoksen tunnelmallinen pimeys kulkee yhdessä jo vähitellen pidentyvän päivän kanssa ja luonto on käpertyneenä lepoon. 🤍

Olemme löytäneet retriittiä varten tukikohdaksemme ihanan ja laadukkaan mökin, jossa on mukava kerääntyä pienellä porukalla yhteisten harjoitusten äärelle. Tämän lisäksi vietämme lauantain tunnelmallisella Rönölän savottakämpällä vanhojen hirsituvan suojissa. Näissä kummassakin paikassa pääsemme nautiskelemaan sekä olosta että ympäröivästä luonnosta.

Retriitin päivät rakentuvat hyväksyvän läsnäolon ja levon ympärille. Lempeä liike, äänimatkat ja luonnon hiljaiset hetket johdattavat kohti sisäistä varmuutta ja yhteisien hetkien lisäksi saat mahdollisuuden vetäytyä myös omaan rauhaan ja olemisen äärelle. Ja kohdalle osuva täysikuun valo vahvistaa kokemusta laskeutumisesta sisäänpäin sekä avaa tilaa sille, mikä tuntuu olennaiselta.

Tervetuloa käpertymään kanssamme Talven syliin!

✨ Ajankohta: 29.1.–1.2.2026
✨ Sisältö: neljän päivän ohjelma, majoitus 2hh huoneissa, ateriat, savottasauna ja avanto
Hinta: etuhinta 680 € (30.11. asti), normaalihinta 750 €, osallistujamaksimi 6 henkilöä
✨ Ilmoittautuminen: sitovat ilmoittautumiset 15.1.2026 mennessä

Osoite

Vaeltajantie 2
Kolari
95980

Puhelin

+358445054454

Nettisivu

https://www.varaaheti.fi/aavalapland

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita AAVA Lapland :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti AAVA Lapland :lle:

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kolari :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio