08/06/2026
Lapseni jalkoja silitellessä hänen käydessään päiväunille tuli mieleen postaus uniassosiaatioista.
Uniassosiaatiot tarkoittaa opittuja tapoja, joiden avulla nukahtaa. Aika usein tulee puheeksi asiakkaiden kanssa, että vauva nukahtaa parhaiten rinnalle tai liikkeeseen ja isompi lapsi tykkää nukahtaa niin, että vieressä istuu joku (esimerkiksi silittelemässä).
Kun vanhemmat pohtivat, pitäisikö pyrkiä itsenäisempään nukahtamiseen, asiaa kannattaa miettiä sitä kautta, mikä helpottaa perheen arkea. Jos hommat toimii helpoiten omassa perheessä käytettyjen apujen kanssa, ei ole mitään syytä vältellä niitä. Jos taas tilanne on mennyt siihen, että käytetyt keinot vie ison siivun ajallisesti ja myös vanhempien voimavaroista, on ilman muuta hyvä lähteä etsimään helpompia keinoja.
Joka tapauksessa sekä vauvat että ihan me aikuisetkin käytämme tiettyä toimintatapoja nukkumisen tueksi. Silloin, kun jotain puretaan pois, tarvitaan tilalle jotain muuta. Kun muutosta haetaan, korvataan aiemmat tavat sellaisilla, jotka tukevat sekä lapsen unta että vanhempien jaksamista.
