Hyvinvointikeskus Ryhti

14/07/2026

Olemme lomalla 13-19.7 välisen ajan. Terveisiä Yyterin rannalta. Täältä matka jatkuu Naantalin kautta Ahvenanmaalle.

Petrin parhaiten tavoittaa tekstiviestillä 04578335454

05/07/2026

Eilen mentiin meidän viidensissä Eukonkannon MM-kisoissa hyvillä fiiliksillä ja kovilla sykkeillä loppuun asti.

Se tunne mikä aina on lähtöviivalla on sekoitus sopivaa jännitystä, vähän hermostuneisuutta, kovaa tahtoa ja rehtiä kilpailuhenkeä laittaa kaikki peliin tietäen että aikamoinen rutistus on taas edessä. Vesiesteessä voi kaikki mennä mönkään tai sitten se antaa onnistuessaan hyvän olon jatkaa juoksemista.

Tänään alkumatka toiselle kuivaesteellle asti meni tosi hyvin ja oltiin jopa mitalivauhdissa m***a maitohapot muistutti olemassaolostaan viimeisen esteen jälkeen. Loppu matka meni hampaat irvessä ja tunne oli jaloissa kuin ois ollu hidastetussa filmissä 😂😂😂.

Meidän aika 1.26.06 riitti tänään sijalle viisi kuten vuosi sitten m***a aika parani noin 4 sekunnilla verraten viime vuoteen. Ja lähellä oli oma ennätysaika joka meillä oli vuonna 2019 1.25.51 kun päästin 🥇makuun ikämiesten sarjassa.

Tyytyväisiä juoksuun ollaan ja kovia aikoja oli pareilla jotka palkintopallille tänään nousi. Jos sitä ehkä ensi vuonna oikeesti harjoittelisi tätä varten niin ois kiva nähdä mikä olisi aika. Nyt ollaan menty viisi kertaa sillä kunnolla mikä on aina sillä hetkellä ollut. Vähän enemmän toki pyöräilyä ollut tänä kesänä kuten myös 2019 oli ohjelmassa.

Päämatkalla Taisto Miettinen vetäisi kunnioitettavan ajan 1.04.42, ja miehen ollessa 61 vuotta. Oli kyllä kova veto. Hattu päästä 💪🥇.

Ensi kesänä taas uudelleen 🇫🇮🇵🇭💪

04/07/2026

Kävin aamulla ottaa aamulämpimät Hyvinvointikeskus Ryhti salilla imurin kanssa ja äsken vielä varvastossut eukolle niin pysyy hyvin kyydissä kun iltapäivällä on startti meidän viidensiin Eukonkannon MM kisoihin ikämiessarjassa.

Livelähetystä voi halukkaat seurata:

https://www.iisalmensanomat.fi/paikalliset/9574209

Menossa mukana meidän lämminhenkinen lähisalimme
Hyvinvointikeskusryhti.fi

Sekä

OneMove - Sportskarate, Movement & Mobility
Onemove.fi

04/06/2026

Puhtaus on Hyvinvointikeskus Ryhdille tärkeä arvo.

Siksi käytämme omaa Puhtaasti Laatua -palveluamme, joka hyödyntää kemikaalitonta ja ympäristöystävällistä syväpuhdistusmenetelmää. Näin varmistamme puhtaan, raikkaan ja viihtyisän ympäristön kaikille asiakkaillemme.

Avoimet ovet 10.6. klo 9–19

InBody-kehonkoostumusmittaus tarjoushintaan 15 € (norm. 24,90 €)

Kesätarjouksemme ovat voimassa 30.6. saakka!

Tule tutustumaan Hyvinvointikeskus Ryhtiin, palveluihimme ja tiloihimme sekä saamaan tarkkaa tietoa kehosi koostumuksesta. Samalla voit hyödyntää kesän parhaat tarjoukset.

Hyvinvointia puhtaassa ja vastuullisesti ylläpidetyssä ympäristössä.

01/05/2026

Ilo on puolelllamme tarjota miellyttävä paikka liikunnan harjoittamiseen ja iän karttuessa sen merkitys vaan kasvaa.

Tänne on heleppo tulla ja tiällä on heleppo olla.

10/04/2026

Petrin valmennettavat ja Sportskarate Kuopion Nuutti Mattinen ja Luukas Väyrynen ottelee PM-kisoissa jotka pidetään Tartossa.

Seuran kilpailijat Nuutti ja Luukas tatamilla tänään ja huomenna. Tsemppiä pojille ja koko Suomen joukkueelle.

www.sportdata.org/karate/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=9923&ver_info_action=catauslist

Aikataulu: https://www.sportdata.org/karate/dtm_timetables/9923.html

Livestream-linkit ilmestyvät tänne: https://www.youtube.com/

02/04/2026

RYHDIN KESÄTARJOUS 3kk + 1kk

Nyt on täydellinen aika laittaa oma hyvinvointi etusijalle. Lämminhenkinen lähisalisi avoinna 24/7. Tänne on heleppo tulla ja tiällä on heleppo olla!

Liity mukaan ja hyödynnä huipputarjous 1.4-30.6 ajalla.

Ryhdillä saat:
- Siistit ja ruuhkattomat harjoitustilat
- Rennon ja kannustavan ilmapiirin
- Mahdollisuuden kehittyä omassa tahdissa
- Ammattitaitoista ohjausta tarvittaessa

Älä siirrä hyvinvointiasi syksyyn vaan aloita nyt. Suosittelemalla Ryhtiä kaverille saat alennusta tulevista salimaksuista.

Ota ensimmäinen askel omaan hyvinvointisi, klikkaa sisään meidän kotisivuille ja hyödynnä kesätarjouksemme.

https://www.hyvinvointikeskusryhti.fi/kesatarjous2026

Lisätietoja voit myös kysyä Petriltä soittamalla 04578335454 tai lähettämällä sähköpostia [email protected]

31/03/2026

Sportskarate Kuopiolla oli hieno päivä SM-kisoissa. Hyvinvointikeskus Ryhti onnittelee kaikkia nuoria tuoreita Suomen Mestareita sekä mitalisteja.

Elli Savolainen joka treenaa voimaharjoitteluaan meillä Ryhdillä voitti ensimmäisen karaten Suomen Mestaruutensa sarjassa U14 tytöt.

Ryhdillä treenaa m***a eri lajien lupaavaa nuorta urheilijaa ja on hienoa seurata heidän kehittymistään.

27/03/2026

Minun Open Masters Games 2026 kisaan valmistautuminen ja itse kisa oli aikamoinen matka. Kaiken lisäksi oli lähellä että olisi jääty jumiin alkaneen Iraniin sodan takia kun alkoivat pommittamaan Dubaita ja Abu Dhabia.

Tästä matkastamme on nyt julkaistu pieni kisatarina ja se on luettavissa minun uusimmasta blogikirjoituksesta

https://petritoivanen.wixsite.com/petritoivanen/blog

Siellä löytyy myös edellinen Masters kisan tarina viime keväältä kun olimme Taiwanissa World Masters Games kisamatkalla. Silloinkin oltiin flunssan kourissa kisan alla.

12/03/2026

Avoimet ovet ja kevään InBody mittauspäivä tänään Ryhdillä!

Tänään on loistava päivä tulla tutustumaan saliin – ovet ovat avoinna klo 9–19!

Päivän aikana tarjolla InBody-kehonkoostumusmittauksia, joista saat tarkkaa tietoa mm.
• lihasmassasta
• rasvaprosentista
• nestetasapainosta
• kehon kehityksestä

https://www.hyvinvointikeskusryhti.fi/kehonkoostumusmittaus

Olitpa vasta aloittamassa kuntoilua tai jo pidempään treenannut, mittaus antaa arvokasta tietoa harjoittelun tueksi.

Samalla voit tutustua Ryhtiin – lämminhenkiseen lähisaliin, johon jokainen on lämpimästi tervetullut.

Meillä treenaat rennossa ilmapiirissä, omassa tahdissasi ja hyvällä fiiliksellä.

Jos olet miettinyt kuntosaliharjoittelun aloittamista, nyt on täydellinen hetki ottaa ensimmäinen askel.

Saatavilla myös henkilökohtaista valmennusta, jos haluat selkeän suunnitelman ja tukea tavoitteidesi saavuttamiseen.

Moni jäsenistämme sanoo, että tänne on heleppo tulla ja tiällä on heleppo olla. Siisti sali ja lämminhenkinen tunnelma aina.

Tervetuloa Ryhdille tänään klo 9–19
Ota vaikka kaveri mukaan! Suosittelijalle tarjolla aina suosittelubonus ja kaverille alennusta ensimmäisestä kuukaudesta.