Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00 Lauantai 09:00 - 16:00 Sunnuntai 11:00 - 16:00

Petosen apteekki

Koti
Suomi
Kuopio
Petosen apteekki

Tervetuloa Petosen apteekin Facebook-sivuille!

27/08/2026

Jääkö kortisoninenäsumutteisiin koukkuun?

❌ Ei.

Kortisoninenäsumutteet, toisin kuin avaavat sumutteet, eivät aiheuta riippuvuutta ja niitä voi tarvittaessa käyttää pidemmänkin aikaa, jopa useita kuukausia. Kortisonisuihketta tarvitaan monesti korjaamaan nenän limakalvoa silloin, jos olet käyttänyt pitkään avaavia nenäsumutteita.

Kortisonia sisältäviä sumutteita käytetään esimerkiksi allergian hoidossa ja niistä saa parhaan tehon muutaman päivän käytön jälkeen.

Kortisonisumute voi aiheuttaa limakalvojen kuivumista
👉 jos käytät kortisonisumutetta, kannattaa ottaa myös kosteuttava nenäsumute käyttöön.

21/08/2026

Retkeilyn ABC 🥾🌲🗻

💚 Kerro läheisillesi reittisuunnitelmastasi.

💚 Tarkista, että puhelimessasi on akkua ja sinulla on mukana varavirtaa.

💚 Ota mukaan kuivia vaihtovaatteita, lyhyelle retkelle ainakin kuivat sukat!

Muita tarvittavia välineitä:

🔥 Tulentekovälineet
👉tarkista metsäpalovaroitus ja sallitut nuotiopaikat!

🚑 Ensiapulaukku, jossa on sidostarpeita ja avaruuspeitto

🥤 Riittävästi juotavaa ja syötävää

19/08/2026

Anti-ageing 🚫
Healthy ageing ✅

Unohdetaan hetkeksi anti-age ajattelu ja keskitytään terveelliseen ja hyvinvoivaan ikääntymiseen, eli healthy agingiin. Näin se onnistuu:

✅ Syö värikkäästi ja monipuolisesti, sekä juo riittävästi vettä. Älä seuraa muotiruokavalioita.

✅ Liiku säännöllisesti ja muista hyödyntää myös arkiliikunta
👉 Lihasvoima on tärkeää hyvän toimintakyvyn ylläpitämiseksi.

✅ Huolehdi riittävästä unen saannista, eli 7-9 tuntia yössä

✅ Suojaa iho auringolta ja kosteuta sitä hyvin

💊 Ravintolisät voivat olla joissain tilanteissa hyödyllisiä, m***a niiden käyttö tulisi aina arvioida yksilöllisen tarpeiden mukaan. Me voimme jutella ravintolisistä apteekilla. 💛

17/08/2026

Oikutteleeko vatsa loman jälkeen?

Kesälomalla tulee usein syötyä eri tavalla kuin arjessa. Herkutellaan useammin, ateriarytmi vaihtelee ja joskus alkoholiakin kuluu tavallista enemmän. Myös rutiinit, kuten säännöllinen liikunta, joskus unohtuvat lomalla.

Erityisesti herkkävatsaisille jo pienet muutokset voivat aiheuttaa vatsavaivoja, kuten ummetusta, löysyyttä tai ilmavaivoja.

Usein jo pelkkä arkeen palaaminen auttaa suolistoa toipumaan, kun ruokarytmi ja muut tutut rutiinit normalisoituvat. Voit tukea suoliston hyvää bakteerikantaa seuraavilla valinnoilla:
🥕 Lisää lautaselle väriä: kasviksia, marjoja ja hedelmiä
🥕 Vähennä punaisen lihan ja kovan rasvan määrää
🥕 Huolehdi kuidun saannista. Täysjyväviljat ja palkokasvit hellivät suolistoa
🥕 Muista myös pähkinät: kourallinen päivässä tuo hyviä rasvoja, proteiinia ja kuitua.

Tarvittaessa apteekista löytyy apuja suoliston hyvinvoinnin tueksi. Kysythän meiltä neuvoa 💚

14/08/2026

Tiesitkö, että lapset voivat saada jopa 40% päivän energiatarpeistaan välipaloista? 🥪

Koulun jälkeiseen nälkään maistuisi helposti makea, kuten keksit tai suklaat. On siis tärkeää, että koululaiselle on kotona tarjolla helppoa ja nopeaa m***a terveellistä välipalaa. Muista välipalaa kootessa lautasmalli eli yhdistä viljaa, kasviksia ja proteiinia.

Kokosimme tähän postaukseen terveellisiä välipalaideoita arkea helpottamaan. Tallenna julkaisu myöhempää varten 👉

🍏 Eväsleipä juustolla tai leikkeleellä ja kasviksilla
🍏 Tuorepuuro marjoilla tai banaanilla
🍏 Valmiiksi pilkotut vihannestikut ja hedelmäviipaleet
🍏 Vähäsokerinen jogurtti ja mysli tai pähkinät
🍏 Marjarahkasmoothie
🍏 Valmiiksi tehdyt munakasmuffinsit
🍏 Valmisruoista esim. riisipiirakat, smoothiet, pikapuurot ja vähäsokeriset kaurapatukat.

Sydänmerkki auttaa valinnoissa. ❤️

Muista ottaa koululaiset mukaan suunnittelemaan välipaloja. Tärkeää on, että välipala maistuu, ja lapsi ei jää nälkäiseksi. Herkkujakin voi olla mukana silloin tällöin.

Jaa alle omat vinkkisi maistuvaan välipalaan 👇🏽

12/08/2026

SYYSSTARTTI perheille koulun alkuun 🎒

🤒 Syksy tarkoittaa usein myös flunssaa… Tarkista, että kotoa löytyy toimiva kuumemittari ja kuumelääkkeitä flunssan varalle.

🧼 Kokeilkaa käsien pesua Paljon onnea vaan -laulun tahtiin: kädet on puhtaat, kun laulun säkeistön on laulanut kaksi kertaa läpi.

🍓 Monipuolinen ruokavalio, vitamiinit ja riittävä uni auttavat niin lapsia kuin aikuisiakin pysymään energisinä syksyn kiireissä.

💊 Tarkista lääkkeet ajoissa, jotta kotoa löytyy aina esimerkiksi viikoksi säännölliset lääkkeet. Sekä jo aiemmin mainittu kuumelääke!

💡Muista tarkistaa, että lapsella kulkee mukana huoltajien yhteystiedot ja päivitä tarvittaessa tiedot myös koululle. 📞

Pieni ennakointi tekee arjesta sujuvamman koko perheelle! ✨

Tervetuloa apteekkiin täydentämään koulun alun tärkeimmät tuotteet. 💚

06/08/2026

Isotretinoiinikuuri - mitä täytyy tietää? 💡

Isotretinoiinia käytetään aknen hoidossa ja se on A-vitamiinijohdannainen.

Isotretinoiinikuurin aikana:
✔️Muita A-vitamiinivalmisteita tulee välttää A-vitamiinin yliannostusriskin takia.
✔️Iho ja limakalvot voivat kuivua lääkkeen haittavaikutuksena, joten käytössä kannattaa olla alusta asti hyvä kosteusvoide, huulivoide, silmien kostutustipat ja nenän kostutussuihke.
✔️Lääke altistaa ihoa UV-säteilyn haitoille, joten kuurin ajaksi suositellaan epäpuhtaalle iholle sopivan aurinkovoiteen käyttöä ja auringonoton välttämistä.
✔️Alkoholin käyttöä ei suositella kuurin aikana, koska maksahaitat voivat lisääntyä.

Autamme sinua valitsemaan sopivat tuotteet kuurin ajaksi 💚

03/08/2026

Paluu arkeen häämöttää ja unirytmi sekaisin? 💤🤔

Lomalla unirytmi siirtyy helposti myöhemmäksi huomaamatta. Kesällä lisääntynyt valo vähentää melatoniinin eritystä, mikä voi vaikeuttaa nukahtamista. Iltoihin kertyy usein enemmän tekemistä ja kun herätyskelloa ei tarvita, aamulla nukutaan pidempään. Myös matkustaminen ja mahdollinen aikaero voivat sekoittaa kehon sisäistä kelloa.

Unirytmi ei yleensä palaudu kerralla normaaliksi, vaan siihen voi mennä useita päiviä tai jopa viikkoja riippuen siitä, kuinka paljon rytmi on ehtinyt siirtyä.

👉 Näin siirrät rytmin takaisin arkeen sopivaksi:
✔️ Aloita unirytmin korjaaminen jo ennen loman loppua
✔️ Aikaista nukkumaanmenoa ja heräämistä vähitellen
✔️ Voit kokeilla melatoniinia lievittämään aikaerorasitusta muutamana peräkkäisenä iltana.
✔️Pimeään aikaan kirkasvalolamppu voi helpottaa aamuista väsymystä

Pienillä, asteittaisilla muutoksilla pääset takaisin arjen rytmiin. 💚

01/08/2026

Farmaseutin vinkit lentomatkalle: mitä pakata mukaan lentokoneeseen? ✈️🧳

💊Pidä omat lääkkeet mukana käsimatkatavaroissa. Muista tulosteet resepteistä tullia varten.

💧Ota vesipullo mukaan tai osta sellainen lentokentältä. Lennoilla nestettä haihtuu elimistöstä tavallista enemmän. Samasta syystä vältä kofeiinia ja alkoholia. Oman, tyhjän vesipullon voit täyttää lentokentällä turvatarkastuksen jälkeen.

🧦 Pitkä paikallaan olo lisää veritulpan riskiä. Jaloittele ja jumppaa lennolla. Lentosukkia suositellaan varsinkin pidemmille lennoille.

🌵Iho, silmät ja huulet kuivuvat tavallista enemmän. Pakkaa kosteussuihke, käsivoide, kosteuttavat silmätipat ja huulirasva käden ulottuville. Muista, että käsimatkatavaroihin voi pakata enintään 100 ml pakkauksia.

😢 Ilmanpaineen muutosten vuoksi korvat voivat kipeytyä lennolla. Painetta tasaavat korvatulpat helpottavat, jos korvat kipeytyvät. Myös avaavaa nenäsuihketta voi kokeilla vaivaa helpottamaan.

🦠 Käsienpesu voi olla lennoilla joskus hankalaa. Käsidesillä puhdistat kädet helposti ennen ruokailua.

🤢Jos kärsit matkapahoinvoinnista lennoilla, siihen löytyy myös lääke. Tarkista kuitenkin lääkkeen soveltuvuus ensin meiltä.

Sujuvaa lentomatkaa! ✈️

31/07/2026

✈️💊 Miten lääkkeet pakataan matkalle mukaan?

Kaikki lääkkeet kannattaa ottaa mukaan käsimatkatavaroihin. Näin lääkitys ei keskeydy tai viivästy, vaikka matkatavaroiden toimituksessa olisi ongelmia. Samalla voit itse huolehtia lääkkeiden oikeista säilytysolosuhteista.

👉 Mitä matkalle otetaan mukaan?
✔️Omat reseptilääkkeet koko matkan ajaksi. Muista pakata hieman ylimääräistä mahdollisten viivästysten varalle.
✔️Alkuperäispakkaukset aina mukaan, vaikka lääkkeet olisivat dosetissa.
✔️Reseptien yhteenveto, potilasohje tai englanninkielinen jäljennös resepteistä
✔️Yleisimmät itsehoitolääkkeet: kipuun, kuumeeseen ja vatsavaivoihin

🌍 Pakkaa matkakohteen mukaan
Lyhyelle kaupunkilomalle riittää usein pienempi varustus, m***a matkan suuntautuessa eksoottisempaan tai syrjäisempään kohteeseen kannattaa pakata kattavampi matka-apteekki.

⚠️ Tarkista nämä etukäteen
Lääkkeiden maahantuontiin voi liittyä rajoituksia: Ajantasaiset ohjeet saat kohdemaan viranomaisilta.
❗️Jos käytät kolmiolääkettä ja matkustat Schengen-alueella, saatat tarvita mukaasi apteekin laatiman Schengen-todistuksen. Fimean lääkehausta voit tarkistaa, tarvitaanko todistus käyttämästäsi reseptilääkkeestä. Voit aina kysyä myös neuvoa meiltä apteekista.

Ihanaa matkaa 💚

Osoite

JalkasenKatu 5
Kuopio
70820

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00
Lauantai	09:00 - 16:00
Sunnuntai	11:00 - 16:00

Puhelin

+358172871800

Nettisivu

http://www.petosenapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Petosen apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.