Amy Skogberg

Koti
Suomi
Kuortane
Amy Skogberg

Amy är föreläsare, coach och mental tränare. Hän luennoi mm työmotivaatiosta, joukkuehengestä ja johtajuudesta.

Hon föreläser och coachar bla om arbetsglädje, laganda, ledarskap och livsstil / Amy on luennoitsija, coach ja henkinen valmentaja.

29/03/2026

Från ADHD till Träningsbarhet - helgens SFI-läger gav mig mycket att fundera på.

och föreläste om NPF (Nepsy) inom idrotten. Att idrott kan hjälpa barn och unga med ADHD och autism är bekant, men jag fick med mig mycket matnyttigt kring hur man ska bemöta NPF-barn 🙏

En speciellt stor aha-upplevelse var att dessa unga ofta är extra känsliga för kritik och avvisande - superbra information för alla tränare i en värld där diagnoserna bara ökar.

föreläste om Träningsbarhet, som var ett nytt begrepp för mig, men oj så intressant! I korthet går det ut på att träningsbarheten, dvs en mångsidig fysisk och motorisk grund, måste vara i gott skick för att klara hård grenspecifik träning💪

Tusen tack till kunniga föreläsare, och till som satsar på att utbilda tränarna, det är bara så fint! 👏

25/01/2026

Vilket magiskt 7-tusanläger✨

Tack alla idrottare för fina samtal❤️
Tack alla tränare för ert engagemang❤️
Tack för gemenskap och inspiration❤️

Så otroligt glad över att få vara en del av denna varma friidrottsfamilj. Och så tacksam över att kunna hjälpa unga idrottare med mental träning🙏

Vi har pratat om vikten av att ha en positiv inre dialog, hur visualiseringar kan hjälpa och på vilket sätt tävlingsnervositet kan tacklas🔥

”Tack för diskussionen – nu känns det mycket bättre”, avslutade en idrottare vårt samtal, redo att ta sig an inomhussäsongen ❤️

Jag önskar denna, och alla andra, SFI-idrottare stort lycka till med inomhustävlandet. Kör hårt! 💪

27/09/2025

Gissa vad frågade mig varje dag på semestern?😊

👉 ”Vad vill du göra idag?”

Och varje dag svarade jag samma sak:
”Sola, simma och träna”👙🏊💪

Och det fick jag! Men nu när jag sitter här och bläddrar igenom bilderna från i somras så märker jag att sommaren var så mycket mer än det.

Här kommer sommarens 10 höjdpunkter:

1. Glada, stolta och kära studenten Jimmy🌹

2. Silverbröllop på magiska .estate 🥂

3. Tre veckor på stugan då sommaren visade sig från sin allra bästa sida ☀️

4. Karar i arbeit fick jag glädjas åt då kära William besökte stugan 🥰

5. Många roliga stunder med fina och härliga vänner ❤️

6. Varma sommarkvällar 🌅

7. Sveriges västkust fick jag besöka hela 4 ggr och blir mer förälskad för varje gång 💕

8. KAJ i Ekenäs - de är ju bara så bäst! 👏

9. Träningen känns ju inte som träning när man får göra det med fin utsikt 🤩

10. Njöt verkligen av livet i somras. Otroligt tacksam för allt jag fick uppleva med nära och kära 🙏

👉Vad var sommarens höjdpunkt(er) för dig?

Osoite

Opistotie 1
Kuortane
63100

Nettisivu

http://www.amyskogberg.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Amy Skogberg :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.