Fysioterapia Kuusamon Kuperkeikka ja Kuutamouinti

12/08/2026

12/08/2026

Ai etten että!!

Espanjan kollit saapuivat 🧐
Se on taas Riinalla joulu.

On se joulu kohta jumppa-asiakkaillakin. Käyhän kurssiostoksilla sinäkin.

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Ftr.ee%2F3UOg2Y%3Futm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAb21jcATpFnJwZG9mAmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzU2NzA2NzM0MzM1MjQyNwABp44JT5bGgRPB-uzzHCjkmzYD6OOZfbWgV5gBz5Fs58BoVnomumc-it02Zu6G_aem_bGEoRXyWmExysqCpfogoXA&e=AUDPpbSFC4CEvoMk_7RTBIKbV2LEou-r6lI8Y4zLg1Z8JghmWRGZiFoPdzMXYYplecvbw4UgdLktJto65h1RGKoW0WQgvYg7BJUOmyBuKR2i1FMa18b4gQaVTsf1kXquFuigzKyF_4jGuTIIYg

Se on näkyy linkissäkin liioittelun makua 🥳

08/08/2026

Ah.

Tuleeko yllätyksenä, että olen hieman vanhanaikainen nainen 🧐

M***a! Pyysin kevään kurssilaisilta palautetta, ja assari muokkasi sen kauniiseen muotoon. Kauniin muodon jako ei onnistunut. M***a tässä kuvakaappaus-oksennus. Hakutessaan sai osallistua kurssiarvontaan. Arvonnan voitti Eeva, ja Eevalle on pistetty sähköpostia.

Näyttäisi siltä, että tarjolla on oikein hyviä harrastuksia myös ensi syksyksi.

Ostoksille pääset:

https://hyvinvointikeskus.fi/kampanjat/?fbclid=PAT01DUATj-ixwZG9mAmV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkDzU2NzA2NzM0MzM1MjQyNwABpwe_NMIlxYEWsYdJ_XQvtO3C7Bo4P5t0ETSjXFzFb9I35-tmjNiffntIkgy0_aem_4byo0b56QTdvlF2mcQIGNw

Oooo, mikä linkki 🥳

Ei siellä vielä ole sitä Ilmajoogaa eikä.Kasvojoogaa eikä keskiviikon lisä Laitepilatestuntiakaan. Vaan kohta on.

Nonni. Mees ny!

31/07/2026

Melkein valmista 🧐

31/07/2026

Minä Urholta pyysin vähän tsemppausta. Arvostan työtäsi, hän auliisti sanoi, kun tätä lunnasvaatimusta kirjoittelin.

Siinähän lukee, että:

"Mene nyt reippaasti kurssiostoksille, tai teidän pilatesohjaajanne jatkaa kesälomiansa hamaan tulevaisuuteen."

Oispa kamalaa!

Kurssiostoksille voi mennä tuosta linkkihirviöstä. Tai saa siellä vain käydä kurkkaamassa, miksi nämä mun kurssit on NIIIIIIN hyviä:

https://hyvinvointikeskus.fi/kehon-ja-mielen-tasapainoa-syksyyn-miksi-pilates-barre-ja-fasciamethod-ovat-avain-kokonaisvaltaiseen-hyvinvointiin/

Lämmintä kesäpäivää!

Toivottelee Riina

30/07/2026

Tällaisia ihmisiä ei enää valmisteta. Se on harmi.

Mulla on ollut tuollainen tehonelikko (ikää 70+) Pilates Kuusamolla. Aamulla kolmelta he ovat tyhjentäneet suon. Kahdeksaksi ovat tulleet laittamaan lautaa, listaa ym. ja siivoamaan. Neljän kieppeillä lähteneet muihin hommiin (yksi kutoi eilen sukan ja toinen perkasi mansikat).

Ihania ihmisiä! Paljon hyviä juttuja ja naurua, hyvin vähän noitumista.

Siinä kun minä vielä ihmettelen, niin heillä oli jo tapahtunut.

Olipa mukavaa. Kiitos 🩷

29/07/2026

Porrastreenit - lämmin suositus.

Pilates studion remontti käynnissä.

25/07/2026

Kesälomaterveiset!

16/07/2026

Tällaiset kirjat tarttuivat mukaan kesälomareissulle. Näillä tuskin on mitään tekemistä keskenään..

Uuden Pilates Studion (Kelantie 2A) remontti valmistuu heinäkuussa. Uudet laitteet saapuvat viimeistään elokuun alussa. (Olisi kuitenkin hyvä pitää näille asioille peukkuja ihan porukalla 👍👍)

Ole sinäkin hulluna Pilatekseen, Laitepilatekseen, Barreen, Ilmajoogaan ym. Ja ilmoittaudu kurssille. Saattaa olla, että näin ollen hallitset minun, eikun siis sinun stressiä 🩷

No se Ilmajoogakurssi ei ole vielä myynnissä, m***a tulee.

Arvaa, mitä teen kesälomareissulla? Käyn Pilates-tunnilla Tampereen Chooce Joy:lla ja luultavasti kuntosalin mekassa Fit Vantaalla.

Mitä sinä teet lomalla?

14/07/2026

Katohan, kun minä yritän opetella Canva-sovellusta. Onkohan se edes sovellus? Sain aikaiseksi tämän ja päänsäryn..

Syksyn kurssit on sunnuntaita lukuunottamatta myynnissä.

Menehän hyvinvoiville kurssiostoksille! Nähdään syksyllä.
Nyt - ihanaa kesää!