Fysioterapia Parantava

19/06/2026

Miksi tämän on kehollisesti merkittävää?🔥

🤫Se, mitä kehomme kokee aina vauvasta lähtien vaikuttaa väkisinkin ajatteluumme, tunteisiimme, havaintoihinme ja käyttäytymiseemme aikuisena.

🤫Lapsena kohdatut vaikeat kokemukset kuten väkivalta, huono kohtelu tai hyväksikäyttö voivat vaikuttaa aivojen kehitykseen ja emotionaaliseen säätelyyn. Vaikutus voi jatkua aikuisuuteen asti. Eli mitä enemmän pisteitä testissä saa, sitä suurempi mahdollisuus erilaisille kehon ja mielen haasteille yksilöllä on. Puhumme nyt siis esimerkiksi vaikka autoimmuunisairauksista, joita esiintyy enemmän naisilla.

🤫Jos mietit yhteiskuntaamme, kukapa täällä ei olisi kohdannut jotakin testin mainitsemista tekijöistä lapsuudessa? Tämän tekijän suhde sairauksiin ja pahoinvointiin sekä tekijän huomioiminen terveydenhuollossa ontuu edelleen. Meillä on laajasti erilaisia diagnosoinnin välineitä käytössä ja hyvä niin. M***a mitä tapahtuu kun diagnoosia ei löydy tai lääke ei auta, m***a pahoinvointi jatkuu?

🤫Keho- ja traumatietoisuudella me voisimme auttaa osaa tästä ihmisryhmästä, jos meillä olisi riittävästi tietoa ja halua nähdä pelkän tiukan fysiologian taakse.

🤫Kannustan sinua katsoja tuomaan omaa hiljaista tietoasi esille sinun kehostasi ja kokemuksistasi terveydenhuollossa, vaikka tuntuisi siltä, ettei kokemusasiantuntijuuttasi arvostettaisi❤️
Käy tekemässä testi, löydät sen Internetistä haulla ACE testi.

12/06/2026

Olenko liikaa?

☘️Naisena ja myös seksuaalista energiaa välittävänä yksilönä sut tässä kulttuurissa helposti ymmärretään väärin. Se ei ole flirttailua tai avoin kutsu käpälöintiin. Se ei ole jotain, mikä antaa toiselle luvan ylittää sun rajat tai aihetta mustasukkaisuuteen.

☘️Tämä energia on mun mielestä vahvasti linkittynyt omaan elinvoimaan. Se on syy, miksi osa ihmisistä rentoutuu sun seurassa, osa energisöityy, ihan noin vaan, ilman sanoja esimerkiksi vaikka vapaa ajan harrastuksissa.

☘️Energian tukahduttaminen, etenkin nuorena, on ollut itselle tarpeellista, ihan turvallisuudenkin vuoksi. Se on jättänyt kehoon jälkensä, joiden kanssa riittää työstettävää lopuksi elämää. Onko minulla lupa ottaa tilaa? Onko minulla lupa olla sellainen kuin olen? Miksi yhtäkkiä pienennän itseäni?

☘️Tanssi harrastuksena on ollut aina sellainen paikka, jossa omaa todellista energiaa on ollut lupa tuoda ulos, pidäkkeettömästi. Keho on vapautunut sinne jumittunresta energiasta ja saanut turvassa kokeilla erilaisia tapoja liikkua. Se on varmaankin toiminut huomaamattaan mulle terapiana jo lapsesta asti.

Millaisia kokemuksia sulla on tästä ilmiöstä, mitä koet tarpeelliseksi tukahduttaa?

10/06/2026

Istu paikallasi, ole hiljaa, älä venkoile!👀

Mihin kaikkeen sun hermosto on ehdollistettu, jotta vaikuttaisit sivistyneeltä, lähestyttävältä, hyvältä ihmiseltä?🤦🏻

Mitä kaikkea liikettä sun kehosi tekisi helpottaakseen oloa, jos se olisi sallittua?💃🏻🕺🏻🤸🏻

08/06/2026

Ajatuksia luovuudesta ja kehollisuudesta🌿

05/06/2026

Ihan vaan täällä muina naisina muistuttelen❤️

04/06/2026

✨Suuri osa meistä kokee matkalla kohti aikuisuutta kohtaamattomuutta, sitä ettei tule nähdyksi, sitä ettei kukaan auta säätelemään hermostoa tai tunnistamaan omaa voimaa, anna sille lupaa tulla ulos. Suuri osa meistä kokee matkalla traumaattisia tapahtumia, ilman että traumatisoidumme.

✨Minua lohduttaa aina se, että ympäristömme on yrittänyt parhaansa. Sitä syyttämällä ei päästä eteenpäin. Mielestäni on kuitenkin tärkeää tunnistaa, mikä on voinut johtaa siihen, että rajoitat itseäsi, ettet uskalla näyttää tunteitasi. Se näkyy ja tuntuu monin mystisin tavoin kehossasi. Näiden tapahtumaketjujen hahmottaminen tekee kehollisista kokemuksista vähemmän mystisiä.

✨Niska ja hartiat jännittyvät kun sanomattomat asiat ahdistavat, leukaperät ja kurkku tuntuvat ikäviltä ne kun ovat portti sille mitä suusta tulee ulos. ❌🙅🏻 Jos sitä täytyy jatkuvasti rajoittaa, myös portti väsyy ja kipeytyy.

03/06/2026

Kyllä, arvasit oikein! Kyllä se sinne kehon kudoksiin saattaa jäädä jumeja tekemään🌪️☔

Toisilla kiristyy leukaperät, toisilla niska. Yhdellä jää pala kurkkuun ja toisella norsu istahtaa rintakehän päälle. Vähän riippuu henkilökohtaisesta miksauksestasi tunteita, tarpeita, traumoja jne.

Nämä helpottaa yhtä henkilökohtaisilla menetelmillä. Liike toimii monelle. Suosittelen kokeilemaan mm. tennistä, halkojen hakkaamista tai mattojen piiskaamista😁💥🔥

Kerro, mikä sulle toimii niin muutkin pääsee kokeilemaan🙌🏻

01/06/2026

Kun teen erilaisia työhön liittyviä suunnittelutehtäviä, suuntaan yleensä ulos liikkumaan.✨

Koen että liike tuo helpommin kehostani ulos siellä uinuvat ideat kuin pöydän ääressä päkistäminen.👀

Mikä tahansa liike käy tähän, vaikka tiskikoneen täyttäminen. Se vaan ei sattumpisin ole mun mielipiuhaa😁

28/05/2026

10/02/2026

Kerrohan, mitä sinä teet vastoin parempaa tietoasi!

Olethan itsellesi lempeä? Minäkin yritän olla, ainakin useimminten🥰😆🤗