17/08/2022
Seniorijumppa jatkuu jälleen syyskuussa 👏🙂
Erityisesti iän karttuessa lihasvoima, dynaaminen tasapaino ja kehon hallinta heikkenevät mikäli niitä ei harjoiteta.
Säännöllisen lihasvoima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoittelun avulla arki on sujuvampaa, omaan kehoon voi luottaa täpärämmissäkin tilanteissa ja yhdessä liikkuminen rennossa porukassa saa myös mielen kevyeksi.
Tervetuloa mukaan! 🍀
Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
Fysioterapeutti Josefina de Vocht
040 527 2927
