21/02/2026
Toimin urheiluhierojana sekä osteopaattina tarjoten monipuolisia hieronta- ja kehonhuoltopalveluja ammattitaidolla juuri Sinun avuksesi! Lisäksi olen toiminut vastuuopettajana Suomen hierojakoulussa
Lahden toimipisteellä!
Olitpa kilpaurheilija, aktiiviliikkuja, tavallinen kuntoilija tai töissä käyvä. Ammattitaitoisen lihashuollon avulla voit päästä eroon lihaskivuista, lisätä liikkuvuutta, parantaa suorituskykyäsi ja alentaa loukkaantumisriskiä urheillessasi, sekä ylläpitää toiminnallisempaa kehoa arjessa!
HIERONTAPALVELUT
Tarjoan klassista hierontaa ja urheiluhierontaa urheilijoille sekä tavallisille kansalaisille.
Palveluihini kuuluu mm. mobilisoivaa hierontaa, klassista hierontaa, lihaskalvo käsittelyä sekä urheiluhierontaa.
KEHONHUOLTO
Kun omaehtoinen kehonhuolto ja venyttely ei riitä, kannattaa ottaa ammattilainen avuksi. Palveluihini kuuluu myös mm.nivelliikkuvuuden edistäminen ja passiiviset venytykset.
OSTEOPATIA:
- Mitä on ortopedinen osteopatia?
Ortopedinen osteopatia on terveydenhuollon ala, joka on erikoistunut niin akuuttien kuin kroonisten kiputilojen hoitoon sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen. Hoitoni perustuu tutkittuun tieteellisen tietoon, vahvaan osaamiseen anatomiassa ja fysiologiassa.
Ortopediseen osteopatiaan kuuluu pehmytkudos käsittely, manipulaatiot, mobilisaatiot sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen lukuisat eri testaus menetelmät.
Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2017 sekä Ortopedisen osteopaatin opinnot ovat loppumetreillä.
Teen työtäni rautaisella ammattitaidolla! Lisäksi pyrin kouluttamaan ja kehittämään itseäni jatkuvasti sekä syventämään anatomian opintojani, siksi opiskelen tällä hetkellä ortopedisen osteopaatin ammattiin. Syvällä anatomian osaamisella ja oppimani jo kokemukseni perusteella pyrin aina palvelemaan asiakkaan tarpeita parhaalla mahdollisella tavalla.
Itselläni lisäksi monen vuoden urheilutausta niin kilpailijana, kuin harrastajana. Lajeina esimerkiksi golf ,lumilautailu ,jääkiekko ,voimanosto sekä kamppailulajit. Monipuolinen lajitausta antaa ammattikoulutukseni taustalle lisänäkemystä siitä, kuinka parantaa lihashuollon avulla ominaisuuksia, jotka vaikuttavat esimerkiksi. voimantuottoon, kimmoisuuteen, nopeusharjoitteluun ym. Minun on hyvin helppo
Samaistua juuri sinun tarpeisiin hierottavana kohteena kyseisen taustani takia.
HINNASTO
Hoitoaika 45min - 45€
Hoitoaika 60min - 55€
Hoitoaika 75min - 65€
Hoitoaika 90min - 75€
Maksuvälineinä käyvät: pankkikortti, käteinen sekä mobilepay
Jos olet estynyt tulemaan, niin muistathan ilmoittaa 24 h ennen sovittua ajankohtaa. Peruuttamattomasta ajasta joudumme laskuttamaan hoitohinnan.
Ajoissa tehty peruutus mahdollistaa hoitoajan sitä tarvitsevalle.
Lisätietoja palveluista ja ajanvaraukset:
www.urheiluhieroja-ilkka-makela.comosteopaatti.makela
Ajanvaraus linkki:
https://varaa.timma.fi/urheiluhierojailkkamakela
Whatsapp puh. 0465587401
[email protected]
Käyntiosoite:
Launeenkatu 12 ,15100 Lahti
Treenimestan sisätiloissa
Urheiluhieroja ja osteopaattiopiskelija Ilkka Mäkelä tarjoaa monipuoliset palvelut kehon hyvinvointiin Lahdessa ja Helsingissä. Tutustu ja varaa!
