18/08/2026
Kesä on loppusuoralla - toivottavasti se sujui sulla mahdollisimman hyvin! ☀️ Oma kesäni on sujui mukavasti paitsi töissä ja lomaillen myös kouluttautuessa 😎 Kiitos mielenkiintoisesta koulutuksesta kouluttaja Tiina Arrankoski! 🙏🏻😊
Nyt on siis uusi työkalu tämän fyssarin pakissa ja on kiva päästä soveltamaan sitä käytäntöön 🤩 Tuntuu myös hyvältä, että voi auttaa teitä asiakkaita taas hitusen paremmin 🫶🏻🤗 Lukaisehan alta tiivistelmä, millaisesta uudesta työkalusta on kyse 👇🏻
Spiral Stabilization (SPS) eli suomalaisittain spiraalistabilaatio, on terapia-, kehonhallinta ja harjoitusmetodi, jossa kehon lihasketjuja harjoittamalla kehitetään parempaa kehon ydintukea ja ryhtiä. Harjoitteet tehdään seisten tai istuen, SPS kuminauhaa käyttäen.
Spiraalistabilaatio metodin harjoitteet soveltuvat:
- erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon (esim. välilevytyrä, skolioosi ja spinaalistenoosi)
- selän ja nivelten (olka-, lonkka-, polvi- ja nilkkanivelet) leikkausta edeltävään ja leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen
- selän ja kehon toiminnallisuuden, hallinnan ja tasapainon parantamiseen
- kävelyn tekniikan ja koordinaation parantamiseen
- harjoittelumuodoksi eri liikuntalajeissa
- raskausajan harjoitteluun ja synnytyksen jälkeiseen harjoitteluun
Jos sinulla heräsi kysyttävää spiraalistabilaatioon tai muihin palveluihin liittyen, niin kysy rohkeasti lisää tai pyydä yhteydenottoa
📞 Puhelimitse 0405685448
☘️ Kotisivujen yhteydenotto -lomakkeella www.fysiomarjo.fi
⚡ tai sähköpostilla [email protected]
🛑 ÄLÄ kuitenkaan kerro yhteydenottolomakkeella tai sähköpostissa henkilökohtaisia terveystietojasi tai henkilötunnustasi (yleinen suositus).🛑
Ajan voit varata paitsi puhelimitse myös sähköisen ajanvarauksen kautta ⚡ www.nettiaika.fi/fysiomarjo.
Lämpimästi tervetuloa! 🤗
P.s. AikaTaika päivänä pe 4.9.2026 FysioMarjolla on avoimet ovet klo: 17.30.-20.30. ja silloin voi tulla kyselemään ihan kasvotusten lisää esim. spiraalistabilaatiosta 😊