MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry

04/09/2026

Syksyn sururyhmä alkaa 24.9.2026.

Oletko menettänyt läheisesi itsemurhan kautta? Kuollut läheisesi voi olla esimerkiksi puoliso, tyttö- tai poikaystävä, lapsi, sisarus, vanhempi, isovanhempi, muun sukulainen, ystävä tai sinulle tärkeä ihmissuhde. Menetyksesi voi olla tapahtunut lähivuosina tai siitä voi olla pidempi aika. Mikäli menetyksesi on tuore, siitä olisi hyvä olla kulunut aikaa kuitenkin vähintään puoli vuotta.

Ryhmän järjestävät MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Surunauha ry. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa.

Ryhmämuoto on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat joka kerta. Ryhmän ohjaaja kontaktoi ilmoittautuneet ennen ryhmän alkamista. Osallistujilta toivotaan sitoutumista joka kerralle. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Voit lukea lisää ja ilmoittautua osoitteessa:

https://mieliyhdistykset.fi/etela-karjala/ryhma/vertaistukiryhma-itsemurhan-tehneiden-laheisille-syksy-2026/

Lämpimästi tervetuloa!

04/09/2026

💚 Painaako jokin mieltä?
Kaikkea ei tarvitse kantaa yksin. MIELI Piste tarjoaa Yhteisötalolla maksutonta keskusteluapua ilman ajanvarausta ja luottamuksellisesti.
Voit tulla juttelemaan kriisityöntekijän kanssa juuri sellaisista asioista, jotka mietityttävät tai kuormittavat arkea. Myös nimettömästi.

📍 Yhteisötalo, Raastuvankatu 7, Lappeenranta
🕒 Joka toinen tiistai 8.9. alkaen klo 15.30-17.30

Olet tervetullut sellaisena kuin olet. 💚

02/09/2026

Walk-in-vastaanotto alkaa 7.9.!

Kaipaatko tukea, keskusteluapua tai hetken pysähtymistä oman tilanteesi äärelle?

MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjalan Lappeenrannan toimipisteessä voit tulla keskustelemaan ilman ajanvarausta maanantaisin klo 16–18. Keskusteluapu ei maksa sinulle mitään.

Sinun ei tarvitse jäädä yksin ajatustesi kanssa. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet 💚

29/08/2026

Vaihda ruutuaika luontoaikaan – jo 15 minuuttia riittää!

Suomen luonnon päivää vietetään tänään 29.8., ja mikä olisikaan parempi tapa juhlistaa päivää kuin suunnata hetkeksi luontoon 💚

Tutkimusten mukaan jo 15 minuuttia luonnossa voi tuoda terveyshyötyjä. Luonnossa oleskelu ja liikkuminen:

✅ tukee mielenterveyttä
✅ lievittää stressiä ja auttaa jaksamaan
✅ auttaa ehkäisemään ylipainoa ja tyypin 2 diabetesta
✅ vahvistaa elimistön vastustuskykyä

Tutkimuksissa on lisäksi havaittu, että luontoaika on myönteisesti yhteydessä mielen hyvinvointiin, kun taas runsas ruutuaika on yhdistetty päinvastaisiin vaikutuksiin.

Luontoaikaa voi lisätä helposti arkeen:

· kävele työ- tai koulumatka puiston tai metsikön kautta
· pistäydy puistossa, metsässä tai rannalla
· hae palautumista lähiluonnossa; kuuntele luonnon ääniä
· katsele luontoa ikkunasta.

Pieni hetki luonnossa voi tehdä suuren eron arkeen. 💚

Lisätietoja:

Terveyttä luonnosta -ohjelma https://terveyttaluonnosta.fi/

26/08/2026

MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjalan toimipisteet (Lappeenranta & Imatra) ja ajanvarauspuhelin ovat suljettuina 27.8.-30.8.2026.

Voit kuitenkin varata ajan sähköisen Vello-ajanvarausjärjestelmämme kautta:

https://pro.vello.fi/mieli-ry

26/08/2026

💚 MIELI Pisteen toiminta IsoKristiinassa on tullut päätökseen. Haluamme kiittää lämpimästi kaikkia kuluneesta ajasta.
MIELI Pisteellä käytiin monia tärkeitä keskusteluja ja jokainen kohtaaminen oli tärkeä.

Vaikka MIELI Piste sulki ovensa, keskusteluapu ei lopu. Voit jatkossakin tulla keskustelemaan ilman ajanvarausta. 💚

MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjalan Lappeenrannan toimipisteessä alkaa maksuton Walk in -vastaanotto 7.9. alkaen.

📅 Maanantaisin klo 16-18
📍 Kristiinankatu 11, Linnoitus, Lappeenranta

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Ei ajanvarausta, ei lähetettä.

25/08/2026

Syksyn sururyhmä alkaa 24.9.2026.

Oletko menettänyt läheisesi itsemurhan kautta? Kuollut läheisesi voi olla esimerkiksi puoliso, tyttö- tai poikaystävä, lapsi, sisarus, vanhempi, isovanhempi, muun sukulainen, ystävä tai sinulle tärkeä ihmissuhde. Menetyksesi voi olla tapahtunut lähivuosina tai siitä voi olla pidempi aika. Mikäli menetyksesi on tuore, siitä olisi hyvä olla kulunut aikaa kuitenkin vähintään puoli vuotta.

Ryhmän järjestävät MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Surunauha ry. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa.

Ryhmämuoto on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat joka kerta. Ryhmän ohjaaja kontaktoi ilmoittautuneet ennen ryhmän alkamista. Osallistujilta toivotaan sitoutumista joka kerralle. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Voit lukea lisää ja ilmoittautua osoitteessa:

https://mieliyhdistykset.fi/etela-karjala/ryhma/vertaistukiryhma-itsemurhan-tehneiden-laheisille-syksy-2026/

Lämpimästi tervetuloa!

Oletko menettänyt läheisesi itsemurhan kautta? Vertaisryhmässä on mahdollista jakaa kokemuksia luottamuksellisessa seurassa.

25/08/2026

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen ansiosta monella meistä on ollut joku, joka tukee ja auttaa vaikeissakin elämäntilanteissa. Mitä jos kohta ei ole ketään? 🖤

Sote-järjestöjen valtionavustuksista ollaan leikkaamassa ensi vuonna kerralla yli kolmasosa ja koko hallituskauden aikana lähes puolet. ✂️

Sote-järjestöt auttavat esimerkiksi
💚lapsiperheitä
💚nuoria
💚vanhuksia
💚yksinäisiä
💚kriisejä kohdanneita
💚pitkäaikaissairaita
💚vammaisia
ja kaikkien heidän läheisiään.
Lisäksi sote-järjestöillä on tärkeä rooli edustamiensa ihmisryhmien äänitorvena.

Massiiviset sote-järjestöleikkaukset tarkoittavat vähemmän apua ja tukea ihmisille sekä vähemmän heidän ääntään, joita ei päätöksenteossa muutoinkaan juuri kuulla.

Mitä nyt on tehtävissä? 👉 Viime kevään kehysriihessä päätetyt 50 miljoonan euron lisäleikkaukset on peruttava syyskuun budjettiriihessä.

Vetoa kanssamme hallitukseen sote-järjestöleikkausten kohtuullistamiseksi ja jaa tätä päivitystä eteenpäin!

Kiitos! 🙏

24/08/2026

Katsaus Vuoksen kriisikeskuksen historiaan ✍️

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n toiminta on saanut alkunsa jo 1970-luvulla, jolloin yhdistys perustettiin nimellä Lappeenrannan Mielenterveysseura ry. Toiminta oli keskittynyt pääasiassa Lappeenrantaan. Yhdistyksen toiminta-alue on kuitenkin koko Etelä-Karjala, minkä vuoksi yhdistyksen nimi muutettiin vuonna 2020 paremmin toiminta-aluetta kuvaavaksi MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:ksi.

Etelä-Karjalan väestöstä noin 70 prosenttia asuu maakunnan eteläosassa ja noin 30 prosenttia pohjoisosassa. Kriisityön asiakastilastoissa havaittiin kuitenkin, että alle 10 prosenttia asiakkaista tuli maakunnan pohjoisosasta. Lisäksi matka Imatralta Lappeenrantaan vapaaehtoistoimintaan osallistumiseksi koettiin liian pitkäksi.

Näistä syistä yhdistys haki vuonna 2021 STEAlta rahoitusta Vuoksen kriisikeskus -hankkeelle, jonka tavoitteena oli vahvistaa kriisityötä sekä lisätä vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia maakunnan pohjoisosassa. Rahoitusta ei tuolloin myönnetty, m***a seuraavana vuonna hanke sai myönteisen rahoituspäätöksen, ja Vuoksen kriisikeskuksen toiminta käynnistyi Imatralla vuonna 2023.

Hankkeen aikana yhä useammat imatralaiset ja muut maakunnan pohjoisosan asukkaat löysivät tarvitsemansa tuen ja avun kriisikeskuksesta. Maakunnan pohjoisosan asiakkaiden määrä kasvoi merkittävästi ja kaksinkertaistui hankkeen aikana. Samalla vapaaehtoistoiminnan mahdollisuudet lisääntyivät ja mukaan saatiin uusia vapaaehtoisia. Toiminnan tueksi solmittiin yhteistyö- ja kumppanuussopimuksia Imatran kaupungin sekä Etelä-Karjalan hyvinvointialueen kanssa.

Hanke on tullut päätökseensä ja Vuoksen kriisikeskuksen toiminta jatkuu MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjala – nimen alla.

Tervetuloa MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjalan Imatran toimipisteelle! 💚

19/08/2026

SEKASIN Live käynnistyy Ohjaamolla 31.8. 💜