fysio&hieronta Elina K

03/08/2026

Spontaaneja asiakaspalautteita käsittelyn/käynnin jälkeen 🩷 🩷🩷

Palaute on tärkeä itsensä kehittämisen sekä oman osaamisen vahvistamisen työkalu! Kaikki palaute on tervetullutta, joko heti käynnin yhteydessä tai myöhemmin Vellon kautta tulevalla sähköpostipalautteella tai bion linkistä löytyvän nopean kyselyn kautta. Kiitos ajastasi! 💪🏻

30/07/2026

Super nopea taukojumppaa mukaan arkeen lomalta töihin palatessa! 🕺🏽

Nappaa itselles sopivat liikkeet ja sopiva hetki päivän aikana. Jos kaipaat just siulle tehtyä ohjelmaa, hierontaa tai muuten ammattilaisen apua niin käy nappaas aika nettiajanvarauksesta tai laittele miulle viestiä 045 78360551 🤍

07/07/2026

Kaipaan palautetta! 🤍

Käy antamassa palautetta Googlen tai Facebookin sivuilla, Vellon kautta tulevalla sähköpostilla tai tämän linkin kautta:
https://forms.gle/GVim5bad6zDEbpxf7 🤍

Kysely on anonyymi eli voit vastata täysin rehellisesti risuja, ruusuja ja kaikkea siltä väliltä! Palaute on tärkeää kuulla itsensä ja yritystoiminnan kehittämisen kannalta, kiitos myös teille ketkä annetta palautetta jo käynnin yhteydessä 🤍 Palautetta käytetään anonyymisti mm. nettisivuilla!

Kiitos kaikille asiakkaille kuluneista kuukausista miun yrittäjyyden alkutaipaleella, aika on mennyt nopeasti ja asiakkaita käynyt paljon 🤍 Lämpimästi tervetuloa myös uusille asiakkaille!

Moikka! Kiitos paljon, jos annat palautetta käyntisi pohjalta. Risuja ja ruusuja ja kaikkea siltä väliltä saa antaa täysin rehellisesti! Kyselystä ei keretä henkilötietoja, eli vastaukset ovat anonyymejä. Kiitos ajastasi :)

02/07/2026

Moikka! Klassisen hieronnan palveluhinnastoon tulossa muutoksia 10.7. alkaen. Eli kaikki palvelut ennen lomaani vielä nykyisin hinnoin ☀️

Hinnat 10.7. alkaen:
KLASSINEN HIERONTA 25 min 27€
KLASSINEN HIERONTA 50 min 49€
KLASSINEN HIERONTA 80 min 67€
KLASSINEN HIERONTA 110 min 98€

-10% alennus opiskelijat ja eläkeläiset
Sarjakorttihintoihin ei muutoksia!

Kiitos kaikille asiakkaille, ketkä käyneet miulla tämän 7 kk aikana, ja lämpimästi tervetuloa uudelleen sekä myös uudet asiakkaat 🤍

12/06/2026

Ootko pohtinut tätä koskaan? 😅

Anatomiakartat ovat ainakin itselle tärkeä tuki työssä. Voin itse tarkistaa oman ajatuksen, kerrata unohtuneita asioita ja havainnoida niiden avulla asiakkaalle lihasten paikkoja ja rakenteita!

Piti ihan itsekin tarkistaa, m***a ihmisessä on noin reilu 600 lihasta. Näissä kartoissa niitä on reilu 300, kaikkia kun ei voi edes hieroa tai käsitellä. Eli näissä anatomiakartoissa on niitä lihaksia ja rakenteita, mitä tässä työssä yleisimmin tarvitaan 👌🏻

Jos siellä on muita, kenellä on näitä tauluja: miksi teillä on ne seinillä? 😍

09/06/2026

Ootko yrittänyt tavoitella miuta puhelimitse?

🤍 Asiakastyön ja työn vaihtelevuuden vuoksi en aina pysty vastaamaan puheluun

Jos en vastaa, kun soitat:
🩷 Jätä viestiä perään, niin vastaan siulle mahd. pian!
🩷 Tekstiviesti tai whatsapp viesti
🩷 Pyydä soittamaan takaisin tai kerro asiasi lyhyesti viestissä

Voit myös laittaa suoraan viestiä esim. WhatsAppin kautta (045 045 78360551), niin varmasti näen sen ja vastaan sinulle 🤍

p.s Vapaat ajat näet helposti nettiajanvarauksen kautta! ✨

04/06/2026

Ohikulkumatkalla ja haluaisit tulla varaamaan aikaa paikanpäältä tai vaikka lahjakorttiostoksille?

Nyt näet helposti heti ovella, olenko paikalla 🤍

🩷 Jos olen paikalla, istuudu aulaan odottamaan tai koputtele huoneeni oveen!
🩷 Mikäli miulla on asiakas, saatat joutua hetken odottelemaan!

🩷 Jos haluat varmistaa, että olen varmasti paikalla ja minulla on aikaa, laita viestiä 045 78360551 (esim. lahjakorttiostot)!

Nähdäään vastaanotolla myös kesäaikana ☀️

02/06/2026

Yhteistyö 🩷🤜🏼🤛🏼

Yhteistyö: ja

”Moikka! Oon fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja yrittäjä Elina. Ihan superia, että saatiin WiSun kanssa tää yhteistyö käyntiin!

Teen yrittäjänä töitä ja miun palveluihin kuuluu monipuoliset fysioterapia- ja hierontapalvelut: klassisesta hieronnasta purentalihasten ja fysioterapian kautta aina harjoitusohjelmien luomiseen ja ohjaamiseen!

Koen tärkeäksi ottaa käynnillä huomioon asiakkaiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, fyysisen kuormituksen lisäksi myös palautumisen ja mielen hyvinvoinnin.

Olen itsekin pelannut salibandya lapsesta aikuisuuteen asti ja myös siksi tää yhteistyö on lähellä sydäntä ❤️”

01/06/2026

Fysioterapeutti vinkkaa: Työergonomia kuntoon!

🤍 Pienillä muutoksilla saadaan aikaan oikeasti merkittävä vaikutus pidemmällä aikavälillä
🤍 Tauota työpäivää ja tee vastaliikkeitä työasennolle
🤍 Nouse myös ajoittain ylös työpisteeltä, kävele esim. pieni kierros toimistossa ympäri tai kotona portaat ylös alas tai käy kodin joka huoneessa
🤍 Käy ulkona työpäivän lomassa! Tai ennen työpäivän aloittamista, m***a viimeistään sen jälkeen.
🤍 Jos mahdollista, laita esim. herätyskello tai ajastin 10-20 minuutin välein muistuttamaan tauoista.

🤍 Vastaanotolla saat tarkempia vinkkejä just siun arkeen ja työasentoon sekä jumppaohjeita tarpeen mukaan!
🤍 Tavoitteena sulauttaa pieniä muutoksia osaksi arkea, jotta niitä tulisi oikeasti tehtyä!

Varaa aika matalalla kynnyksellä ja nähdään vastaanotolla myös kesällä!