Teijan kepit ja kupit

Teijan kepit ja kupit Kehon huoltoa

02/05/2026

💝 Äitienpäivälahja, joka jää mieleen 💝

Tänä äitienpäivänä anna lahjaksi jotain enemmän kuin tavaraa – anna äidille hetki levätä, hengähtää ja tulla hoivatuksi. 🌸

Teijan kepit ja kupit tarjoaa lempeitä ja tehokkaita Gua Sha -hoitoja, jotka rentouttavat kehoa, helpottavat jännityksiä ja tuovat ihanaa keveyttä oloon.

Moni äiti huolehtii aina muista – nyt on hänen vuoronsa saada huolenpitoa takaisin. 💕

Lahjakortti Gua Sha -hoitoon on lämmin, henkilökohtainen ja aidosti hyvää tekevä lahja.

✨ Äitienpäiväksi lahjakortit nyt saatavilla
📩 Ota yhteyttä viestillä ja varaa omasi ajoissa

🌿 Teijan kepit ja kupit

13/02/2026

Purentalihas Gua Sha – lempeää helpotusta leukojen jännitykseen.

Kannatko huomaamattasi jännitystä leukaperissäsi? Puretko hampaita yhteen keskittyessäsi tai stressaavissa tilanteissa?
Purentalihasten kireys on hyvin yleistä – ja usein keho tottuu siihen niin, ettei jännitystä enää edes huomaa.
Purentalihas Gua Sha on rauhallinen ja kokonaisvaltainen hoito, joka auttaa vapauttamaan leukojen ja kasvojen alueen syvää jännitystä lempeästi ja kehoa kuunnellen.

Mitä Gua Sha on?
Gua Sha on perinteinen hoitomenetelmä, jossa ihoa käsitellään sileällä kivestä valmistetulla lastalla hitaasti ja liukuvasti. Kasvojen alueella tekniikka on pehmeää ja rentouttavaa.
Hoidon aikana:
purentalihakset saavat tilaa rentoutua
verenkierto vilkastuu
kudokset pehmenevät
hermosto rauhoittuu
Käsittely kohdistuu leukojen, poskien ja ohimoiden alueelle – sinne, mihin kuormitus usein ensimmäisenä kertyy.

Kenelle hoito sopii?
Hoito voi tuoda helpotusta, jos:
kiristelet tai narskuttelet hampaita
leukasi tuntuvat väsyneiltä tai jäykiltä
kärsit toistuvasta päänsärystä
tunnet kireyttä kasvoissa, niskassa tai hartioissa
kaipaat hetkeä syvää rentoutumista
Voit tulla hoitoon myös ilman selkeitä oireita – ennaltaehkäisy on yhtä arvokasta kuin jo syntyneen jännityksen purkaminen.
Miltä hoito tuntuu?
Hoito etenee rauhallisesti ja turvallisesti. Kireät kohdat voivat tuntua hetkellisesti napakoilta, m***a käsittely mukautuu aina sinun tuntemuksiisi.
Moni kuvailee hoidon jälkeen oloa kevyemmäksi, kasvojen tuntuvan pehmeämmiltä ja hengityksen kulkevan vapaammin.

12/01/2026

Tänään esittelyssä kasvojen Gua Sha -hoito, joka on täydellinen hetki hemmotteluun ja rentoutumiseen.

Hoito alkaa kasvojen huolellisella puhdistuksella, jonka jälkeen iholle levitetään kasvorasvaa. Käytän hoidossa myös eteerisiä öljyjä tukemaan rentoutumista ja kokonaisvaltaista hyvää oloa.
Käsittely kattaa myös rinnan yläosan, kaulan ja niskan, edeten aina hiuspohjaan saakka. Leuka, huulet ja nenä käsitellään myös. Etenkin nenänvarsi vaatii usein erityis huomiota, ja monesti hoidon jälkeen hengittäminen helpottuu. Korvien ympäristö hierotaan rauhallisin, lempein liikkein, unohtamatta kallonpohjaa ja niskaa. Purentaa avataan poskien kautta, tänne myös monelle kertyy kireyttä.
Seuraavaksi keskitytään silmiin ja silmänympärysihoon. Luomia käsitellään kevyesti, kulmakarvoja sekä ylä- että alapuolelta, ja otsaa availlaan lempeällä hieronnalla. Myös hiuspohjaa hierotaan rauhallisin liikkein, ja hoito päätetään kevyeseen ohimoiden hierontaan.
Hoito vilkastuttaa verenkiertoa ja lymfanestekiertoa, vähentää turvotusta, rentouttaa kasvolihaksia ja kirkastaa ihoa, tehostaen samalla voiteiden imeytymistä. Säännöllinen käyttö voi myös auttaa silottamaan juonteita.
Hoidon kesto on reilun tunnin ja hinta on 50€

27/12/2025

Tänään haluan kertoa alavartalon Gua Sha -hoidosta, joka on tehokas apu moniin vaivoihin esimerkiksi levottomiin jalkoihin, iskiasoireisiin, jalkojen turvotukseen sekä kireisiin faskioihin ja lihaskalvoihin.

Hoito alkaa alaselästä, josta edetään pakaroiden kautta koko alavartalon alueelle aina jalkapohjiin saakka. Nilkoissa esiintyy usein kireyksiä, ja ne käsitellään huolellisesti. Myös jalkapohjat käsitellään ja hoidon aikana aktivoidaan valikoituja akupisteitä jaloista.

Reidet käsitellään kokonaisvaltaisesti ja polven ympäristöä avataan huolellisesti. Siitä jatketaan eteenpäin sääriin, jotka ovat monella erityisen jumissa ja kalvot siellä ovat kireällä lopulta käsittelen vielä jalkapöydät.
Hoito voi tuntua paikoin kivuliaalta, m***a se on samalla erittäin tehokas. Jalat tekevät valtavan työn päivittäin, ja ne ansaitsevat säännöllisesti huolellista käsittelyä.

Hoito kestää noin 2h ja hinta tälle hoidolle on 50€

15/12/2025

Löytyy myös lahjakortteja jos vielä jouluksi on jotain hankkimatta 😊🎁🎄

Voisin ensimmäisenä kertoa teille hieman ylävartalon Gua Shasta.Hoito kattaa koko ylävartalon alaselästä aina niskaan as...
13/12/2025

Voisin ensimmäisenä kertoa teille hieman ylävartalon Gua Shasta.

Hoito kattaa koko ylävartalon alaselästä aina niskaan asti, myös kädet.
Aloitetaan levittämällä iholle oliiviöljyä ja lämmitellään lihaksia muutamalla kevyemmällä vedolla. Itse hieronnan aloitan alaselästä siirtyen ylöspäin ja käsittelen koko selän, mukaan lukien pienetkin lihakset ja kyljet. Siitä jatkan ylöspäin lavat, niska/hartia seutu ja kallonpohjan lihakset. Kädet hierotaan myös kokonaan, ihan sormiin asti. Nämä tapahtuvat vatsamakuulla.
Seuraavaksi käännytään selälleen ja käsittelen rinnan yläosan ja lisää niskan ja käsien lihaksia.
Hoitoon sisältyy myös akupainantaa ja on mahdollisuus eteeristen öljyjen käyttöön, asiakkaan niin halutessa.
Hoito kestää noin 1,5 h ja hinta tälle hoidolle on 50 €.
Kuvassa välineet joita käytän tässä hoidossa👌

Hoito huone
11/12/2025

Hoito huone

Tässä todistus koulutuksesta ja mitä siellä opiskeltiin 🤩
10/12/2025

Tässä todistus koulutuksesta ja mitä siellä opiskeltiin 🤩

10/12/2025

Mitä on Gua Sha?
Länsimaalaisittain voidaan ajatella gua shaa mahtavana lihashuollon työkaluna!
Hieronta suoritetaan erilaisilla lastamaisilla kammoilla, jotka on tehty kivestä. Hoidossa käytetään myös imukuppeja ja muita välineitä. Gua sha toimii erinomaisesti ennaltaehkäisevän kehon huoltona kuin myös nopeassa paikallisessa kivussa sitä poistaen ja hoitaen. Gua shalla voidaan myös hoitaa lukuisia tuki- ja liikuntaelinsairauksia mm tensio neck, issias oireyhtymä, tennis- ja golfkyynärpää, jännetuppitulehdus, rannekanavan oireyhtymä jne.
Gua sha on myös loistavaa faskia käsittelyä keholle joka rentouttaa, sekä parantaa lihaksen elastisuutta.
Monipuolinen hoitomuoto mistä löytyy kaikkea väliltä rentouttava kasvo gua sha - pidempi aikaisen ongelman hoito. Vastaan mieluusti kaikkiin kysymyksiin mitä herää aiheesta!

Osoite

Dagsmarkintie 364
Lappfjärd
64320

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Teijan kepit ja kupit :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria