Lempäälän 1. Keskus Apteekki

05/09/2026

Uunituore Avainapteekit-lehti on nyt ilmestynyt!
Syksy startataan sukeltamalla kasvisten maailmaan.

🥒🍅 Inspiraatiota ja hyödyllistä tietoa tarjolla myös
🤒Flunssan ehkäisemisestä
🧴Miesten kosmetiikasta
💊Esivaihdevuosista ja estrogeenista
🚽Crohnin taudista
😥Ahdistuksen selättämisestä
..sekä lukuisista muista aiheista!

Tule nappaamaan omasi meiltä!❤❤

04/09/2026

Huolla nivelet ja lihakset 🦵💪

Monipuolinen liikunta vahvistaa sekä lihaksia että niveliä. Lisää harjoitteluun tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa.

Lihasvoima tukee arkea
Lihasvoimaa tarvitaan joka päivä. Kokeile kotona esimerkiksi tuolilta nousuja, seinäpunnerruksia tai kyykkyjä.

🟢 Apteekin vinkki: Nivelten hyvinvointia tukevat valmisteet sekä lämpöhoitotuotteet voivat täydentää aktiivista arkea.

🔵 Kuukauden haaste: Tee lihaskuntoharjoitus kaksi kertaa viikossa
https://youtu.be/e5yY4fhjucU

Kehitä kuntoasi – keskitason tasapaino- ja lihasvoimajumppaLiikke...

03/09/2026

❤ Syyskuun kauneustarjoukset ❤

❤ CERAVE moisturising lotion 473ml
Kosteuttava emulsio kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Auttaa vahvistamaan kasvojen ja vartalon ihon suojamuuria.

❤ FAVORA-tuotesarja
Herkkäihoisten hajusteeton sarja puhdistaa, hoitaa ja kosteuttaa.
Yhteistyössä Allergia-,Iho- ja Astmaliiton kanssa.
Valikoima vaihtelee apteekeittain.

02/09/2026

Helpota arjen käynnistymistä näin 😍👇🏼

🤯Haaste: Väsymys lisääntyy, kun kalenteri täyttyy ja valon määrä vähenee.

👉 Huolehdi riittävästä unesta ja herää suunnilleen samaan aikaan joka aamu.

👉 Kirkasvalolampun käyttö aamuisin voi auttaa heräämistä.

👉 C-vitamiini sekä B-ryhmän vitamiinit B3, foolihappo ja B12 voivat auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Monipuolinen ruokavalio riittää yleensä varmistamaan vitamiinien saannin. B12-vitamiinilisää suositellaan vegaaneille ja joissakin tapauksissa ikäihmisille.

🤧Haaste: Hengitystieinfektiot ja muut kausivirukset alkavat kiertää syksyisin enemmän.

👉 Pese käsiä ja vielä kerran: pese käsiä!

👉 D-vitamiini, C-vitamiini ja sinkki tukevat immuunijärjestelmän normaalia toimintaa eli vastustuskykyä.

✅ D-vitamiinivalmisteen käyttö kannattaa aloittaa viimeistään syyskuussa. Muiden ravintolisien käyttö tapauskohtaisesti.

❕Ravintolisä ei koskaan korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveitä elämäntapoja.

Miten sinä saat arjen käyntiin parhaiten? ❤

01/09/2026

Olemme aloittaneet rokottamisen apteekissamme 💉

Meiltä saat kaikki yleisimmät rokotukset helposti ja vaivattomasti ilman reseptiä. Varaa vain aika nettisivuiltamme tai soittamalla ja saavu varattuna aikana paikalle. Pistämisen suorittaa tehtävään koulutettu farmaseutti.

Palvelu toteutetaan yhteistyössä Farmania Oy:n kanssa, joka on terveyspalvelun tuottaja.

Varaa aika täältä: https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/015c7df83cac?force_offices=70

Puh. 03 375 0955

Tervetuloa 💚

01/09/2026

🍂 Syyskuun avaintarjoukset 🍂

31/08/2026

TASSU FOODS 🐱🐶

Nyt myös meidän apteekistamme löytyy Tassu Foodsin laadukkaat tuotteet koirien ja kissojen hyvinvoinnin tueksi! 🐶🐱💚

Valikoimastamme löydät muun muassa:
🐾 Omega3 + Tyrni – ihon, turkin ja nivelten hyvinvoinnin tueksi
🐾 Maitohappobakteeri + Sinkki – päivittäisen ruokinnan tueksi
🐾 Hammasjauhe + Puolukka – suun ja hampaiden hoitoon
🐾 Tassuvaha + Tyrni – suojaa ja hoitoa tassuille

Tervetuloa tutustumaan uutuuksiin ja kysymään meiltä lisää! 🐾❤

29/08/2026

Muutama sana lääkejätteestä! 💊🩹

Palauta apteekkiin käytetyt lääkelaastarit, tuubit, joissa on vielä lääkettä, kiinteät ja nestemäiset lääkkeet, tabletit ja kapselit.
❗️Perusvoiteita, ravintolisiä tai luontaistuotteita ei sen sijaan palauteta apteekkiin. Ne kuuluvat sekajätteeseen.❗️

Mitä lääkkeitä palautettaessa tulee ottaa huomioon?
🔸 Palauttaessasi lääkkeitä poista ulkopakkaukset ja reseptilääkkeen ohjelippu ja lajittele ne asianmukaisesti.
🔸 Ota tabletit ja kapselit pois pakkauksistaan ja laita ne irrallaan läpinäkyvään pussiin. Läpipainopakkauksessa olevia tabletteja ja kapseleita ei tarvitse irrottaa folioliuskasta.
🔸 Laita lääkevoiteet, -aerosolit ja -inhalaattorit pussiin.
🔸 Taita lääkelaastarin liimapinnat vastakkain ennen pussiin laittoa.
🔸 Jätä nestemäiset lääkkeet alkuperäiseen pulloonsa, ja laita nämä erilliseen pussiin.

❗Palauta lääkejäte apteekin henkilökunnalle tai apteekissa sijaitsevaan lääkejäteastiaan.❗

Lajittele nämä aina erikseen:
🔸 Jodipitoiset lääkkeet alkuperäispakkauksessa erilliseen pussiin.
🔸 Sytostaatit alkuperäispakkauksessa erilliseen pussiin.
🔸 Ruiskut ja neulat palautetaan erikseen neulankestävässä astiassa.

28/08/2026

🤖💊 Tiesitkö, että apteekissamme työskentelee myös Rowa-lääkerobotti?

Rowa on apteekin arjen tehokas apuri, joka huolehtii lääkkeiden varastoinnista ja auttaa keräämään tuotteet nopeasti ja sujuvasti. Robotti tuo järjestelmällisyyttä lääkkeiden käsittelyyn ja helpottaa henkilökuntamme päivittäistä työtä.

Kun Rowa hoitaa osan varastotyöstä, meille jää enemmän aikaa siihen kaikkein tärkeimpään – asiakkaidemme kohtaamiseen, neuvontaan ja hyvään palveluun. 💙

Teknologia ja ammattitaitoinen henkilökunta yhdessä tekevät apteekkiasioinnista sujuvaa! ✨

26/08/2026

Päivitä ihonhoitorutiinisi kesän jälkeen 🧡

Auringon UV-säteily voi jättää ihoon jälkiä: pigmenttimuutokset ja hienot juonteet voivat tulla selvemmin esiin, ja samalla iho kuivuu herkemmin ilman viiletessä.

Näillä vinkeillä päivität ihonhoitorutiinisi helposti:

✨ Kasvo- ja silmänympärysvoide kannattaa vaihtaa täyteläisempään, kun iho alkaa kaivata enemmän kosteutusta ja suojaa.

✨ Kuorinta poistaa kuollutta ihosolukkoa ja auttaa hoitotuotteita imeytymään paremmin.
▪️ Kuori ihoa, jos se näyttää samealta tai tuntuu karhealta

✨ Seerumi on kuin tehotiiviste, joka sisältää runsaasti vaikuttavia ainesosia ja imeytyy ihoon nopeasti.
▪️ Hyaluronihapposeerumi kosteuttaa tehokkaasti ja sopii kaikenikäisille

▪️ C-vitamiini- tai niasiiniamidiseerumi voi kirkastaa ihon sävyä ja sopii myös ihon pigmenttimuutosten ennaltaehkäisyyn sekä hoitoon.

▪️ Retinoli- ja peptidiseerumit voivat auttaa vähentämään juonteita ja silottaa ihoa.

💡 Levitä seerumi aina kasvoveden jälkeen ja ennen kosteusvoidetta

Tarvitsetko apua sopivien tuotteiden valintaan? Kysy lisää henkilökunnaltamme 🧡