Hyvinvointistudio RIIO

Hyvinvointistudio RIIO Hyvän olon kohtaamispaikka Liedon keskustassa, 12 km Turusta.

Meiltä löydät hieronta-, fysioterapia-, liikunta- ja valmennuspalvelut sekä virtuaalituntikirjaston - suurella sydämellä ja ammattitaidolla toteutettuna! LIIKUNTAPALVELUT
* Pienryhmäliikunta
* Ryhmäliikunta Parmaharjulla
* Äitiysliikunta
* Virtuaalitunnit

VALMENNUKSET
* Personal Training / PhysioTraining
* Pienryhmävalmennus

HIERONTA- JA FYSIOTERAPIAPALVELUT
* Fysioterapia
* Äitiysfysioterapia
* Hierontapalvelut

www.riio.fi/liikunta
www.riio.fi/ajanvaraus

Isot kiitokset juhannusviikon aurinkoisille ja teräksisille kesäjumppareille! Treenikelit helli! 🥰Hyvinvointistudio RIIO...
17/06/2026

Isot kiitokset juhannusviikon aurinkoisille ja teräksisille kesäjumppareille! Treenikelit helli! 🥰

Hyvinvointistudio RIIO laskeutuu nyt juhannuksen viettoon, m***a myös juhannuksen aikaan pääset treenaamaan virtuaalituntikirjastomme parissa! Kesäkuun treenit nyt vain 9,50€! 😎
https://www.riio.fi/virtuaalitunnit/

Kesäjumpat jatkuvat heti ensi viikolla tiistaina Zumban ja torstaina Fightin merkeissä! 🫶🏼
https://www.riio.fi/kesajumpat/

Leppoisaa ja rentouttavaa juhannusta! 🌿✨

Juhannusviikon kesäjumpat vedetään Liedon keskustan Kyykkäkentällä Satun johdolla! Hyppää mukaan ilman ennakkoilmoittaut...
16/06/2026

Juhannusviikon kesäjumpat vedetään Liedon keskustan Kyykkäkentällä Satun johdolla! Hyppää mukaan ilman ennakkoilmoittautumisia! 😎

ZUMBA
Tiistaina 16.6. klo 18.30-19.20
- Zumba-tunnit jatkuvat 7.7. asti

TOIMINNALLINEN RIIO TREENI
Keskiviikkona 17.6. klo 17.30-18.20
- Kesän viimeinen treeni tältä erää
- Ota mukaan oma jumppa-alusta

Liedon Kyykkäkentälle löydät osoitteella Ainolankuja. Kentän edessä on muutamia maksuttomia parkkipaikkoja. Myös Hyvinvointistudio RIIO:n maksuttomalta parkkipaikalta kävelee kentälle muutamassa minuutissa.

Kertamaksu 10€/tunti
- Paikan päällä maksuvälineinä käyvät käteinen (tasaraha), pankkikortit, MobilePay sekä ePassi-, Smartum- ja Edenred-liikuntaedut.

Jokainen bailaa ja treenaa omassa tahdissaan ja omalla tyylillään. Olet lämpimäati tervetullut juuri sellaisena kuin olet! ☀️

https://www.riio.fi/kesajumpat/

12/06/2026

Terkkuja perjantai-aamun virtuaalibileistä! 🐸🐸

Saimme kuvattua uuden Zumba-tunnin, joka lisätään virtuaalituntikirjastoon heti kun se saadaan editoitua.

Tule mukaan!
Virtuaalituntikirjasto KESÄ 45€/3kk tai 19€/kk!

https://www.riio.fi/virtuaalitunnit

Tämä treenistudio kulkee aina mukanasi! Saat kerralla kymmeniä erilaisia treenejä (30-50min) Hyvinvointistudio RIIO:n eri lajeista ja voit treenata rajattomasti!

❇️ ZUMBA®
❇️ BARRE
❇️ PILATES
❇️ FASKIA
❇️ KAHVAKUULA
❇️ FIGHT

Ihan huikeet vibat eilisellä Reggaeton Workshopilla - kiitos tyypit! Tanssi on parasta. ❤️‍🔥Tanssilliset workshopit jatk...
12/06/2026

Ihan huikeet vibat eilisellä Reggaeton Workshopilla - kiitos tyypit! Tanssi on parasta. ❤️‍🔥

Tanssilliset workshopit jatkuvat taas elokuussa ja syksyn sisältöjä suunnitellaan. Nyt on siis erinomainen hetki heittää toiveet syksyn irtotunneille, workshopeille ja tiiviskursseille! Mitkä lajit ja teemat ilostuttais sun syksyn perjantai-iltoja eniten? 🤔

Seuraavan kerran tanssitaan Show Burlesque -tiiviskurssilla ti 4.8. ja 11.8. klo 18.30-19.45! Pari mahtuu vielä mukaan! Näitäkään tunnelmia ei kannata missata. 👠

https://www.riio.fi/irtotunnit/

Syksyn Zumba- ja Fight-tunnit starttaavat Liedon Parmaharjulla elokuussa ja ilmoittautumiset ovat jo auki! 😍Tule mukaan ...
11/06/2026

Syksyn Zumba- ja Fight-tunnit starttaavat Liedon Parmaharjulla elokuussa ja ilmoittautumiset ovat jo auki! 😍

Tule mukaan nauttimaan viikon hauskimmista ja hikisimmistä hetkistä mukaansatempaavan musiikin tahdissa, loistavassa seurassa ja ammattitaitoisessa ohjauksessa! ✨

ZUMBA®
Tiistaisin 25.8.-8.12.2026 klo 19.00-19.50
- 15 kertaa, ei tuntia syyslomalla 13.10.
- Ohjaajina Satu & Minna
Parmaharjun liikuntasalissa

FIGHT
Torstaisin 27.8.-10.12.2026 klo 19.00-19.50
- 15 kertaa, ei tuntia syyslomalla 15.10.
- Ohjaajana Minna
Parmaharjun liikuntasalissa

Lue lisää ja varmista paikkasi maksamalla kurssin varausmaksu 29€ verkkokaupassamme! Loppusumma laskutetaan kahdessa osassa syksyn aikana. Voit maksaa myös liikuntaedulla!

➡️ https://www.riio.fi/ryhmaliikunta/

Tänäänkin on hyvä päivä ulkotreenille! 💪🏼TOIMINNALLINEN RIIO TREENIKeskiviikkona 10.6. klo 17.30-18.20Liedon Kyykkäkentä...
10/06/2026

Tänäänkin on hyvä päivä ulkotreenille! 💪🏼

TOIMINNALLINEN RIIO TREENI
Keskiviikkona 10.6. klo 17.30-18.20
Liedon Kyykkäkentällä (Ainolankuja, Lieto)

Ohjaajana fysioterapeutti Satu
Kertamaksu 10€, ei ennakkoilmoittautumisia
Ota mukaan oma jumppa-alusta!

Luvassa koko kehon kiertoharjoitus, jossa jokaiselle löydetään sopivat variaatiot harjoitteista! Tervetuloa mukaan! 🤗

https://www.riio.fi/kesajumpat/

Pari paikkaa vapaana kesäkuun spesiaalitunnille! 🩵BARRE & KEHONHUOLTO -irtotuntiTorstaina 25.6.2026 klo 17.30-19.00Hyvin...
10/06/2026

Pari paikkaa vapaana kesäkuun spesiaalitunnille! 🩵

BARRE & KEHONHUOLTO -irtotunti
Torstaina 25.6.2026 klo 17.30-19.00
Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto)

Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon treeni, joka vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa. Barre kehittää kestovoimaa, sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset ja haastaa koko kehon tunnin alusta loppuun. Musiikki tsemppaa tekemään vielä viimeisetkin toistot! 45 minuutin Barre-harjoituksen perään teemme koko kehoa hellivän kehonhuoltoharjoituksen hyödyntäen dynaamisia venytyksiä ja käsittelyä faskiapallolla. Ohjaajana tunnilla toimii fysioterapeutti, liikunnanohjaaja Satu Laiho.

ILMOITTAUDU
https://www.riio.fi/irtotunnit/

Tunnin hinta on 27€ ja mukaan mahtuu 7 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Jos haluat maksaa tunnin Smartum-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä, ilmoittaudu tunnille sähköpostitse [email protected].

PARTY ON! 🥳🔥🎶ZUMBA tänään tiistaina klo 18.30-19.20 Liedon keskustan Kyykkäkentällä (Ainolankuja, Lieto)!Kertamaksu 10€,...
09/06/2026

PARTY ON! 🥳🔥🎶

ZUMBA tänään tiistaina klo 18.30-19.20 Liedon keskustan Kyykkäkentällä (Ainolankuja, Lieto)!

Kertamaksu 10€, ei ennakkoilmoittautumisia.

https://www.riio.fi/ryhmaliikunta/

Elokuun ja alkusyksyn pienryhmäliikuntakurssien ilmoittautumiset ovat auki nettisivuillamme! Pidä huolta itsestäsi ja va...
08/06/2026

Elokuun ja alkusyksyn pienryhmäliikuntakurssien ilmoittautumiset ovat auki nettisivuillamme! Pidä huolta itsestäsi ja varmista paikkasi kesänjälkeisissä treeneissä! 😎

https://www.riio.fi/pienryhmaliikunta/

Pienryhmäliikuntakurssit toteutuvat studiollamme syksyllä kuuden ja elokuussa 3-4 kerran kokonaisuuksina, 5-8 osallistujan pienryhmissä. Studiomme valttina on pieni ryhmäkoko, jolla takaamme rennon ja lämpimän ilmapiirin sekä mahdollisuuden yksilölliseen ohjaukseen jokaisella tunnilla. Meille voit tulla juuri sellaisena kuin olet! Haluamme tarjota ainutlaatuisia hyvän mielen liikuntakokemuksia jokaisen asiakkaan tarpeet huomioiden. Tervetuloa harjoittelemaan meidän kanssa! 💛

Osoite

Teilipolku
Lieto
21420

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointistudio RIIO :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa