Tommi Sarlin Tmi Terapiahuone Suojasatama

Tommi Sarlin Tmi Terapiahuone Suojasatama Integratiivista psykoterapiaa, kognitiivista lyhytterapiaa - Jaan tällä sivulla juttuja, joista voi olla iloa ja hyötyä mielen hyvinvoinnille.

Terapiahuone Suojasatama tarjoaa integratiivista yksilöpsykoterapiaa ja lyhytterapiaa sekä pariterapiaa asiakkaan mahdollisimman hyvän elämän saavuttamiseksi. Taustaltani olen integratiivinen psykoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja teologian maisteri.

Psykoottinen häiriö voi ilmetä monin er tavoin, mikä on hyvä huomata.
16/08/2026

Psykoottinen häiriö voi ilmetä monin er tavoin, mikä on hyvä huomata.

Psykoosi on yleinen termi mielenterveyden häiriölle, jossa henkilö on menettänyt joltain osin kosketuksensa todellisuuteen.

Silloin ajattelussa, tunne-elämässä ja käyttäytymisessä ilmenee vakavia häiriöitä. Tila vaikuttaa merkittävästi arjen toimintakykyyn. Ihmissuhteita, työtä ja muita tehtäviä on vaikea hoitaa normaaliin tapaan.

Psykoottiset häiriöt ovat harvinaisempia kuin muut mielenterveyden häiriöt: niiden elämänaikainen esiintyvyys Suomessa on noin 3 prosenttia. Psykoottisia häiriöitä ovat mm. skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja psykoottinen masennus.

Psykoosi puhkeaa usein myöhäisessä nuoruudessa tai varhaisaikuisuudessa, ja monet alkuvaiheen merkit voivat olla myös normaaleja tapoja toimia kyseisessä elämänvaiheessa. Tästä johtuen psykoosin alkuvaiheissa diagnoosi ja hoidon aloittaminen saattaa kestää pitkään, jopa vuosia.

Vaikka psykoosin merkit ja oireet eivät yksittäisinä olisi kovin näkyviä, yhdessä ne antavat selvän viitteen siitä, että kaikki ei ole hyvin. On tärkeää huomata nämä varoitusmerkit silloinkin, kun ne kehittyvät vähitellen tai ovat epämääräisiä.

Psykoosin merkkejä ja oireita ovat mm.

1️⃣ Muutokset tunteissa ja motivaatiossa.

◾ Masennus, ahdistuneisuus, epäluuloisuus, tylsistyminen
◾ Latteat tai asiaankuulumattomat tunteet
◾ Muutokset ruokahalussa
◾ Alentunut energiataso ja motivaatio.

2️⃣ Muutokset ajattelussa ja havaintokyvyssä.

◾ Keskittymisvaikeudet
◾ Ulkopuolisuuden tunne
◾ Oudot ideat
◾ Epätavalliset aistikokemukset.

3️⃣ Muutokset käyttäytymisessä.

◾ Unihäiriöt
◾ Sosiaalinen eristäytyminen
◾ Alentunut kyky selviytyä työstä tai sosiaalista rooleista.


Kirjoittaja pohtii tekstissä sitä, miten psykoterapian tuloksellisuutta voitaisiin paremmin tutkia. Ratkaisuna hän näkee...
16/08/2026

Kirjoittaja pohtii tekstissä sitä, miten psykoterapian tuloksellisuutta voitaisiin paremmin tutkia. Ratkaisuna hän näkee aivotutkimuksen antaman tuen psykoterapian käytännölle:"Ennakoivan prosessoinnin teorian mukaan niin kauan kuin tietyllä terapeutilla ja asiakkaalla on aito ihmissuhde, emotionaalista turvallisuutta ja luotettava menetelmä virheellisten tapojen luomiseen ja ratkaisemiseen maailman ja itsensä mallintamiseen, he ovat luultavasti oikeilla jäljillä. Ja jos saamme sen toimimaan miehelle (sotaveteraanille), joka kuulee jatkuvasti väijytyksen ääniä vaimonsa liikkuessa yöllä, voimme varmasti olla hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin, irtautua ongelmallisista uskomuksista, jotka pidättelevät heitä, ja nauttia elämästä, joka tuntuu aidommin omalta."

The good news is that the neuroscience of perception can pave the way out.

Matkallaolo avartaa mieltä. Nyt siitä on myös tietoa, miten se tapahtuu. Kauas ei kuitenkaan tarvitse lähteä: "Aivot, jo...
17/07/2026

Matkallaolo avartaa mieltä. Nyt siitä on myös tietoa, miten se tapahtuu. Kauas ei kuitenkaan tarvitse lähteä: "Aivot, jotka vaeltelevat, palaavat kotiin muuttuneina. Ei dramaattisesti, vaan hienovaraisilla, rakenteellisilla tavoilla, joilla merkitykselliset kokemukset aina muuttavat meitä: hieman joustavammiksi, hieman avoimemmiksi, hieman kyvykkäämmiksi näkemään maailman ja itsemme jostain uudesta näkökulmasta."

You don't need a trip to relax — you need one to disrupt you. Neuroscience shows how travel temporarily unsettles your identity, and why that's exactly the point.

Huippu-urheilijat käyttävät meditaatiota, jotta voivat parantaa suoritustaan. Meditointi muokkaa ihmisen aivoja, mikä tu...
21/06/2026

Huippu-urheilijat käyttävät meditaatiota, jotta voivat parantaa suoritustaan. Meditointi muokkaa ihmisen aivoja, mikä tuntuu parempana ja koherentimmalta ololta kehossa ja mielessä.

“It gives you the ability to look at it for what it is, which is nothing more than your imagination running its course,” Bryant said.

Nobelisti Bob Dylan kuvaa värikkäästi ja ilmeisen oivaltavasti ikääntymisen kokemusta.
18/06/2026

Nobelisti Bob Dylan kuvaa värikkäästi ja ilmeisen oivaltavasti ikääntymisen kokemusta.

“I feel the same as I did 50 years ago,” President Trump said. “It’s crazy.”

Psykoterapia on tutkitusti vaikuttavaa hoitoa läpi ihmisen koko elämän, vaikka muun muassa Freud uskoi toisin.
10/06/2026

Psykoterapia on tutkitusti vaikuttavaa hoitoa läpi ihmisen koko elämän, vaikka muun muassa Freud uskoi toisin.

We assume therapy belongs to youth, yet older people may be particularly likely to benefit from psychological support.

Kun tehostaa omaa ongelmanratkaisuaan, ahdistus voi helpottaa.
30/05/2026

Kun tehostaa omaa ongelmanratkaisuaan, ahdistus voi helpottaa.

You can use them to gain some perspective.

Huonosta parisuhteesta irrottautuminen on usein vaikeaa, koska taustalla vaikuttavat aiemmat traumaattiset kokemukset, j...
28/05/2026

Huonosta parisuhteesta irrottautuminen on usein vaikeaa, koska taustalla vaikuttavat aiemmat traumaattiset kokemukset, jotka haluaisi tiedostamattaan nyt ratkaista.

Our Ask the Therapist columnist, Lori Gottlieb, advises a reader who feels stuck despite a series of infidelities.

Jo 20 minuutin oleskelu luonnossa parantaa hyvinvointia merkittävästi.
26/05/2026

Jo 20 minuutin oleskelu luonnossa parantaa hyvinvointia merkittävästi.

Spending just 20 minutes in nature can lower blood pressure, heart rate and stress levels.

Ihmisaivot janoavat uutta, m***a samalla se on jännittävää, jopa pelottavaa. Tämä ristiriita meidän tulee hyväksyä myös ...
23/05/2026

Ihmisaivot janoavat uutta, m***a samalla se on jännittävää, jopa pelottavaa. Tämä ristiriita meidän tulee hyväksyä myös tulevaisuudessa.

In her new book, The 21st Century Brain, scientist Hannah Critchlow explores the overlooked skills that will be necessary to flourish in the age of AI – and how we can cultivate them.

Osoite

KasarminKatu 5 A 1
Lohja
08100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tommi Sarlin Tmi Terapiahuone Suojasatama :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tommi Sarlin Tmi Terapiahuone Suojasatama :lle:

Oikopolut

Jaa