11/08/2026
đ»Huomaatko sanovasi usein kyllĂ€, vaikka sisimmĂ€ssĂ€si haluaisit sanoa ei?
đ»Kannatko vastuuta muiden hyvinvoinnista niin, ettĂ€ omat tarpeesi jÀÀvĂ€t taka-alalle?
đ»Tuntuuko omien rajojen tunnistaminen tai niistĂ€ kiinni pitĂ€minen haastavalta?
Minun rajani -työpaja on pysÀhtymisen hetki sinulle, joka kaipaat vahvempaa yhteyttÀ itseesi, omiin tunteisiisi ja kehosi viesteihin. Työpajassa tutkimme lempeÀsti, miten omat rajat nÀkyvÀt kehossa ja arjessa sekÀ miten miellyttÀmisen mallit voivat vaikuttaa hyvinvointiimme, ihmissuhteisiimme ja jaksamiseemme. TÀmÀ työpaja ei koostu luennoista vaan yhdistÀmme keskustelua, kehollisia harjoituksia sekÀ kokemuksellista työskentelyÀ hevosten kanssa, joiden avulla opit siirtyvÀt ajatuksista syvemmÀlle kehoon asti.
đ§ĄPĂ€ivĂ€n aikana saat hidastaa, hengĂ€htÀÀ ja kohdata itsesi turvallisessa ilmapiirissĂ€ luonnon ja hevosten lĂ€snĂ€olon tukemana.
đ€Työpaja ei ole suorittamista eikĂ€ terapiaa, vaan kokemuksellinen matka oman kehon ÀÀrelle.
đ§ĄTyöpaja toteutetaan yhdessĂ€ ihanan ja lĂ€mminhenkisen Lotan kanssa kohdatessa.fi
Tervetuloa đ€