18/06/2026
Juhannus voi olla erilainen ja se voi olla hyvä juuri niin 🌿
Joskus juhannus on ollut juhla, johon on liittynyt päihteitä, selviytymistä, häpeää, riitoja tai yksinäisyyttä.
Jos olet toipumisen polulla, juhannus voi tuntua myös vaikealta. Ympärillä näkyvät odotukset, sosiaalinen media ja muiden suunnitelmat voivat herättää ajatuksia siitä, että pitäisi olla jossain, tehdä jotain tai olla samanlainen kuin muut.
M***a haluamme muistuttaa sinua yhdestä tärkeästä asiasta:
Sinun ei tarvitse viettää juhannusta samalla tavalla kuin ennen.
Sinulla on lupa valita toisin 💚
Ehkä tämän vuoden juhannus tarkoittaa:
🌿 Rauhallista iltaa läheisten kanssa.
🌿 Saunaa, uimista ja luonnossa olemista.
🌿 Uusien, päihteettömien perinteiden rakentamista.
🌿 Omasta hyvinvoinnista huolehtimista.
🌿 Lepoa.
Tai ehkä se tarkoittaa vain yhtä asiaa:
Selvää juhannusta. Yksi päivä kerrallaan.
Muista, että toipuminen ei pidä lomaa, m***a sinun ei myöskään tarvitse kantaa kaikkea yksin.
Jos juhannus herättää ahdistusta, pelkoa tai voimakkaita mielitekoja, pysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi:
”Mitä minä tarvitsen juuri tänään voidakseni hyvin?”
Pieni valinta voi olla suuri askel.
Me Rehab365:llä haluamme muistuttaa, että apua on saatavilla. Sinun ei tarvitse odottaa huomiseen tai siihen, että tilanne pahenee.
📩 Jos sinä tai läheisesi tarvitsette tukea, ota yhteyttä.
Hyvää, turvallista ja lempeää juhannusta. Sinä riität juuri sellaisena kuin olet 💚
💬 Mitä sinun hyvään juhannukseesi kuuluu tänä vuonna?
