03/06/2026
Riippuvuussairauden suurin ja salakavin oire on kieltäminen. Se ei ole tahallista valehtelua, vaan mielen kehittämä suojamekanismi. Sairaus uskoo omat valheensa, jotta riippuvuuskäyttäytyminen voisi jatkua.
Miten kieltäminen näyttäytyy käytännössä?
🤷🏼♂️ Vähättely: ”Otan vain muutaman”, vaikka todellisuudessa hallinta on mennyt.
🫵🏼 Selittely ja syyttely: ”Juon vain siksi, kun töissä on niin stressaavaa” tai ”Jos sinä et nalkuttaisi, minun ei tarvitsisi pelata.”
😇 Vertailu: ”En minä ole mikään puistonpenkkiläinen, mullahan on asiat hyvin.”
💔 Uhkakuvien välttely: Ongelman suuruutta ei suostuta näkemään, vaikka ihmissuhteet, terveys tai talous rakoilisivat.
Kieltäminen estää avun hakemisen ja pitää sairastuneen sekä hänen läheisensä vangittuna noidankehään. Minnesotamallisessa hoidossa kohtaamme tämän kieltämisen lempeästi, m***a rehellisesti ja perusteellisesti. Vasta, kun kieltämisen muuri murtuu, voi aito toipuminen alkaa.
Sinun ei tarvitse selvitä yksin. Toipuminen on mahdollista ❤️
Kaipaatko sinä tai läheisesi apua? Ota rohkeasti yhteyttä 🙏🏼