Hoitola Sirpa Helena

27/04/2026

Huomiselle tiistaille on vielä aikoja ☀️
Jalat kuntoon Vapuksi, jos olis vaikka sandaalikelit

24/04/2026

https://www.facebook.com/share/1EB9mm7MPu/

Bruksismi ja hermoston säätely

Bruksismi liittyy yhä vahvemmin keskushermoston säätelyyn eikä pelkästään purentalihasten toimintaan. Taustalla on usein hermoston ylivireystila, jossa keho ei siirry riittävästi palauttavaan tilaan.

Tutkimus osoittaa, että bruksismi kytkeytyy aivojen motorisiin ja emotionaalisiin säätelyverkostoihin, erityisesti stressiin ja autonomisen hermoston toimintaan (Lähde: Frontiers in Neurology, 2024)

Tuore meta-analyysi sekä kliiniset tutkimukset osoittavat akupunktion vähentävän kipua, parantavan leuan liikkuvuutta ja vaikuttavan myös stressiin ja uneen (Lähde: Di Francesco et al., 2024; Liu et al., 2024)

Kiinalaisessa lääketieteessä ilmiö liitetään usein Maksan Qin stagnatioon, jossa sisäinen jännite ei pääse purkautumaan. Tämä näkyy erityisesti kasvojen ja leuan alueen kireytenä.

Kun hermoston säätely muuttuu, myös lihasaktiivisuus vähenee. Tämä näkyy käytännössä leuan rentoutumisena, kivun vähenemisenä ja usein myös unen laadun paranemisena.

22/04/2026

Valmistautumista mikroneulaukseen

20/04/2026

19/04/2026

Keinot auttaa yksinyrittäjää – ja samalla voida itse paremmin ✨
Teen työtä hyvinvoinnin parissa (hieronta & akupunktio), ja haluan sanoa tämän suoraan:
Sinun pienet teot auttavat minua jatkamaan – ja usein ne auttavat myös sinua voimaan paremmin.

Näin voit tukea:
✨ Tykkää ja kommentoi
Se auttaa palveluitani näkymään ihmisille, jotka oikeasti tarvitsevat apua kehon kipuihin, stressiin tai palautumiseen.

✨ Jaa postauksia
Ehkä joku ystäväsi etsii juuri helpotusta jumeihin, kipuun tai ylikuormitukseen.

✨ Tule hoitoon
Hieronta ja akupunktio eivät ole vain hemmottelua – ne ovat keino rauhoittaa hermostoa, helpottaa kipuja ja palauttaa kehon tasapainoa.

✨ Suosittele eteenpäin
Jos olet saanut apua, kerro siitä. Se on yksinyrittäjälle korvaamatonta.

✨ Anna palaute
Yksi viesti tai arvostelu voi tuoda toiselle ihmiselle rohkeuden hakea apua.

💛 Tämä ei ole vain työtä – tämä on kutsumus auttaa.

Ja jokainen teistä tekee sen mahdolliseksi.
Jos tunnet, että kehosi kaipaa pysähtymistä, huoltoa tai helpotusta – olet lämpimästi tervetullut hoitoon.

17/04/2026

15/04/2026

Tämä ei ole pelkkä hieronta.

Eikä pelkkä akupunktio.

Tämä on yhdistelmähoito, jossa:
✨ kehon kireydet avataan hieronnalla
✨ hermosto rauhoitetaan akupunktiolla

Moni huomaa eron jo ensimmäisen kerran jälkeen:
– keho tuntuu kevyemmältä
– hengitys syvenee
– mieli hiljenee

Jos olet kokeillut monia hoitoja ilman pysyvää helpotusta, kehosi voi kaivata kokonaisvaltaisempaa lähestymistä.

💛 Tässä hoidossa et ole vain lihas – vaan kokonaisuus.

14/04/2026

Huomiselle vapautui aikoja!
Nyt pääsee hoitoihin nopealla aikataululla...

10/04/2026

Tervehdys hoitolasta! Ihana kevät etenee ja valon määrä lisääntyy, tätä me olemme odottaneet🌞

Tervetuloa hoitolaan laittamaan vaikka jalat talven jäljiltä kevät-kuntoon.

Lämpimästi tervetuloa myös hieronta-hoitoihin, hierontaan kuuluu akupunktio halutessasi ja näin pystymme hoitamaan koko kehon epätasapainotilaa samalla kertaa.
Tästä yhdistelmästä on tullut hyvää palautetta esim alaselän vaivoihin sekä issias- tyyppisiin vaivoihin.
Tervetuloa! Täällä minä olen juuri sinua varten❤️

20/01/2026

TAMMIKUUN TARJOUS!!

45min HIERONTA 55e (norm. 62e)

Hoito sisältää halutessasi akupunktion ja uutuutena Tulineulan❤️‍🔥 rohkeasti kokeilemaan!
Nähdään!!

31/12/2025

Kiitos Teille kaikille kuluneesta vuodesta ja iloisiin näkemisiin uuteen vuoteen 🎉

10/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/18vYQbNSic/

Joulu lähestyy ja moni on alkanut etsiä sopivia lahjoja läheisilleen. 🎅🏼

Usein ensimmäinen vaihtoehto löytyy suurten ketjujen valikoimista, koska ne ovat näkyviä ja helposti saatavilla.

M***a on hyvä pysähtyä hetkeksi miettimään, mitä tapahtuisi, jos sen sijaan ostaisimmekin pieniltä yrityksiltä.

Kun lahja ostetaan yksin- tai mikroyritykseltä, vaikutus on välitön ja henkilökohtainen.

Se tukee yrittäjää, joka tekee työnsä omalla osaamisellaan ja sydämellään ilman suurten toimijoiden resursseja tai markkinointibudjetteja. ☺️

Jokainen osto auttaa yritystä jatkamaan toimintaansa ja vahvistaa pienten yritysten asemaa.

MYRY kannustaakin valitsemaan tänä jouluna lahjoja, jotka tulevat pieniltä yrityksiltä. 🤝

Pieneltä tuntuva ostos voi olla yrittäjälle merkityksellinen ja joskus jopa ratkaiseva. Kun moni tekee saman valinnan, kokonaisvaikutus kasvaa suureksi. Ja samalla tuet valinnallasi kotimaista osaamista ja yrittäjyyttä. 🩵