Terapeutti Juha

Terapeutti Juha Toimin KKT-keskus Arvossa psykoterapeuttina. Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa sekä terapiaa itsemaksaville asiakkaille ja vakuutusyhtiön kautta tuleville.

12/07/2026

Pitkästä aikaa uusi video, tällä kertaa hiljaisuuden ja tylsistymisen puolesta.

08/03/2026

Miten minusta tuli psykoterapeutti?

Video ja aihe on tosi henkilökohtainen, m***a halusin sen kuitenkin teille jakaa.
Mukavaa viikkoa kaikille!

01/03/2026

Tällä videolla kerron, miten itse käsittelen hankalia tunteita, kuormittavia ajatuksia ja stressiä, sekä millaiset keinot auttavat minua niiden kanssa.

Jos sinusta tuntuu, että voisin tukea sinua vaikeissa elämäntilanteissa, varaa aika tutustumiskäynnille.

22/02/2026

Tällä videolla annan esimerkin siitä, miten voi itselleen tehdä käyttäytymiskokeita, jolla voi muuttaa käyttäytymismalleja ja ehkä sitä myöten hallita tunteita.

Mukavaa uutta viikkoa kaikille!

14/02/2026

Tällä videolla pari sanaa tunteista, ja miten ne voidaan ottaa haltuun.

Jos etsit psykoterapeuttia, voit varata ajan tutustumiskäynnille. Se ei sido sinua mihinkään.

11/02/2026

Otappa seurantaan KKT-keskus Arvo, siellä on mm. minustakin lyhyt esittely 😃

04/02/2026

Mistä erilaiset käyttäytymismallit johtuu?
Jos tarvitset apua käyttäytymismallien muuttamiseen, autan sinua.
Varaa aika tutustumiskäynnille.

31/01/2026

Pari sanaa kofeiinista. Miten keho reagoi kofeiiniin, ja miksi se on tärkeä tunnistaa varsinkin niillä ihmisillä, joilla on taipumusta ahdistuneisuuteen tai paniikkioireisiin.

Psykoterapia-aikoja vapaana Oulussa.
Ota yhteyttä ja sovitaan tutustumiskäynti.
https://www.kktkeskusarvo.fi/asiantuntija/juha-rusila/




25/01/2026

Minusta tehtiin juttu Kalevaan, jossa kerron itsestäni ja altistamisesta. Katso linkki biosta.

Hei, olen Juha.Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Tarjoan yksilöterapiaa aikuisille ja nuorille, K...
23/01/2026

Hei, olen Juha.
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Tarjoan yksilöterapiaa aikuisille ja nuorille, Kelan kuntoutuspsykoterapiana tai itse maksaville asiakkaille.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yksi tutkituimmista ja vaikuttavimmista psykoterapiamuodoista.
Terapiassa luodaan turvallinen tila, jossa saat olla oma itsesi – myös keskeneräisenä. Tutkimme yhdessä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia, jotka vaikuttavat elämääsi nyt.
Erityisiä mielenkiinnon kohteitani:
ahdistus, masennus, pakko-oireet ja elämänkriisit.
👉 Jos sinusta tuntuu, että voisin olla sinulle sopiva terapeutti, varaa tutustumiskäynti tai ota yhteyttä – linkki biossa. 🤍

Osoite

Oulu

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapeutti Juha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapeutti Juha :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria