Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus

  • Koti
  • Suomi
  • Oulu
  • Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus

Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys ry toimii alueellisena kansanterveys- ja potilasjärjestön Kotipaikka on Oulu. Yhdistyksessä oli 401 jäsentä 2011

Yhdistys toimii Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin ja Länsi-Pohjan keskussairaalan alueella ulottuen Torniojokilaaksoon, Koillismaalle ja Keskipohjanmaalle.

Vaan olipas meillä mukava retkipäivä Hailuodossa, kiitos meidän oppaalle Annukka sekä kaikille mukana olleille. Ruokahuo...
05/09/2026

Vaan olipas meillä mukava retkipäivä Hailuodossa, kiitos meidän oppaalle Annukka sekä kaikille mukana olleille. Ruokahuoltokin pelasi eikä jäänyt nälkä.

Retkipäivässä oli mukana myös Lapin yhdistyksen 25 hengen ryhmä, jonka jäsenet osallistuivat vertaisryhmäkeskusteluihin. Juttua riitti!

Kokkikerho starttaa syksyyn!ke 9.9.2026 klo 16:20–20Pohjankartanon kouluLeevi Madetojan katu 1, 90140 OuluTällä kerralla...
04/09/2026

Kokkikerho starttaa syksyyn!

ke 9.9.2026 klo 16:20–20

Pohjankartanon koulu

Leevi Madetojan katu 1, 90140 Oulu

Tällä kerralla hyödynnämme syksyn antimia ja valmistamme munuais- ja maksasairaille sopivaa, maukasta ja terveellistä kotiruokaa.

Ruokalista

Kukkakaalikeittoa ja ruissihtileipää

Kaalilaatikkoa (jauhelihalla ja ilman)

Puolukkasurvosta + ohje Pulmupuolukan valmistukseen

Omenapiirakkaa ja vaniljakastiketta

Muuta tärkeää

Ruoat valmistetaan yhdessä ja syödään paikan päällä

Ylijäävät ruoat jaetaan osallistujille kotiin, muista ottaa omia rasioita mukaan!

Raaka-ainemaksu: 5 € (käteisellä Teijalle)

Ilmoittautuminen viimeistään 7.9.

📞 Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Teija Orava, p. 050 3200 100

Kuntosali- ja kehonhuoltotunti Raatissa maanantaisin 7.9. alkaen7.9.–14.12.2026Raatin liikuntakeskus, 2.krs.Raatintie 2,...
04/09/2026

Kuntosali- ja kehonhuoltotunti Raatissa maanantaisin 7.9. alkaen

7.9.–14.12.2026

Raatin liikuntakeskus, 2.krs.

Raatintie 2, 90100 Oulu

Liikuntavuoro Raatin erityisryhmien kuntosalilla alkaa maanantaina 7.9. klo 14–15

Uutuutena joka toinen maanantai on ohjattu kehonhuoltotunti. Ensimmäiselle tunnille voit tulla tutustumaan maksutta maanantaina 14.9.

Sali – ja kehonhuoltotunnille on myytävänä 5 kerran sarjalippu, jonka hinta on 15 €
Sarjalipun saat Antilta tunnille tultaessa. Maksu suoritetaan suoraan yhdistyksen tilille FI13 7997 7997 4716 15 tai Mobilepay #38307
Lisätietoja ja ennakkoilmoittautumiset (ei pakollinen) Antille p. 040 5020 348

Lisätietoja löytyy meijän kotisivuilta: pohmus.fi

Haukiputtaalla tapahtuu, Maanantaina 7.9 klo 18-20  luentoa:Mitä ikääntynyt voi päättää itse ja mitä tarkoittaa oikeudel...
03/09/2026

Haukiputtaalla tapahtuu, Maanantaina 7.9 klo 18-20 luentoa:
Mitä ikääntynyt voi päättää itse ja mitä tarkoittaa oikeudellinen ennakointi?

luento haukiputaan lukion auditoriossa

Haukiputaan Apteekki täyttää 90 vuotta joten kaikenlaista on myös apteekilla ensiviikolla.

Torniolaiset viettävät Suomen luonnon päivää ulkoilmasta nauttien Tornion KotiseutuFästeillä. Järjestö- sekä  munuais- j...
29/08/2026

Torniolaiset viettävät Suomen luonnon päivää ulkoilmasta nauttien Tornion KotiseutuFästeillä. Järjestö- sekä munuais- ja maksaterveystietoa jaossa markkinapäivässä.

Tuuppa mukkaan! Vertaiskahvila munuais- ja maksasairaille sekä heidän läheisilleen Haukiputtaalla yhteisötilassa   Ke 26...
20/08/2026

Tuuppa mukkaan! Vertaiskahvila munuais- ja maksasairaille sekä heidän läheisilleen Haukiputtaalla yhteisötilassa Ke 26.8 klo 17-18:30. Osoitteessa Jokelantie 1 L Lisätiedot Sannalta p. 044 080 4040

Yhdistyksen OLKA- vertaistukijoita kävi tänään tutustumassa Oysiin ja hankkimassa siellä toimimiseen tarvittavia välinei...
19/08/2026

Yhdistyksen OLKA- vertaistukijoita kävi tänään tutustumassa Oysiin ja hankkimassa siellä toimimiseen tarvittavia välineitä.
Kiitos opastuksesta OLKAN Tiina Jurvelinille ja kuvauksesta Raisa MunuainenMaksa Tasanto

16/08/2026

OLKA-valmennus uusille vapaaehtoisille 24.9.2026

Haluaisitko tehdä merkityksellistä vapaaehtoistoimintaa sairaalassa? Tule mukaan OLKA Pohjois-Pohjanmaan uusien vapaaehtoisten valmennukseen! OLKA-toiminnassa vapaaehtoiset tarjoavat potilaille ja heidän läheisilleen kiireetöntä kohtaamista, tukea ja rinnalla kulkemista sairaalaympäristössä. Valmennuksen jälkeen voit toimia esimerkiksi sairaalaoppaana, päivystyksen aula-avustajana tai vertaistukijana.
Aika: 24.9.2026 klo 12–16

Valmennus antaa perustiedot sairaalassa tehtävästä vapaaehtoistoiminnasta. Hakijat haastellaan puhelimitse ennen valmennusta. Ilmoittautuminen päättyy 28.8.2026.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://forms.office.com/e/kAdUKqSJyx

Yhdistyksen aurinkoisella Pikisaaren (ruots. Beckholmen) kulttuurikävelyllä   tutustuimme saaren yli 400-vuotiseen värik...
15/08/2026

Yhdistyksen aurinkoisella Pikisaaren (ruots. Beckholmen) kulttuurikävelyllä tutustuimme saaren yli 400-vuotiseen värikkääseen ja teolliseen historiaan. Se kalastajien luodosta kukoistavaksi pikiruukiksi, raskaaksi teollisuusalueeksi ja lopulta taiteilijoiden ja käsityöläisten suojelluksi puukaupunkimiljööksi. Retkemme alkoi Sokeri-Jussin kulmilla hyräillen Sitä Oolannin sotaa, joka oli hirmuinen. Sodan 1854 aikana englantilaiset polttivat Pikisaaren laivanveistämöineen ja rakennuksineen maan tasalle. Matkamme jatkui Merimiehenkotimuseoon, joka on aikoinaan toiminut myös tullitupana, ja sen historialliset lähteet voidaan jäljittää aina 1730-luvulle. Ns. Matilan talo siirrettiin turvaan nykyiselle paikalle v.1983. Museon vieressä on 1870-luvulla rakennettu hirsitalo, siinä toimii Art Hub taidekeskus.Tutustuimme Sandra Vitaljić: When You Think You Will Fall And You Don’t. Valimokadun Hellahuoneen oli Kerttuli Saajorannan Teemoja ja vatiaatioya näyttely. Taiteilija itse kertoi teoksistaan, Pikigalleriasssa perehdyimme karjalaiseen nykytaiteeseen. Matka jatkui Sakari Matinlaurin patsaiden luokse ja työtilaan. Kiersimme Pikinen polku ja tutustuimme teoksiin. Matkamme päätyi siihen, kun kävimme haistelemassa pien tuoksua ja katsomassa Oulun pammauksen kiveä.

Syysretki Hailuotoon lauantaina 5.9 klo 10-19:00Tuuppa  mukkaan viettämään mukavaa syyskesän päivää Hailuodossa!Matkusta...
11/08/2026

Syysretki Hailuotoon lauantaina 5.9 klo 10-19:00

Tuuppa mukkaan viettämään mukavaa syyskesän päivää Hailuodossa!

Matkustamme saareen mukavasti yhteiskuljetuksella Hailuodon uutta siltaa pitkin. Tutustumme saaren upeisiin maisemiin ja nähtävyyksiin, nautimme hyvästä ruuasta ja vietämme yhteistä aikaa vertaisten seurassa.

Ilmoittaudu täyttämällä lomake (löytyy kotisivuilta) viimeistään 15.8.
Lisätietoa Arjalta p. 040 5303 092

Osoite

Kumppanuuskeskus, KansanKatu 53
Oulu
90100OULU

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa