Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00

Oulunseudun Fysioterapia

Koti
Suomi
Oulu
Oulunseudun Fysioterapia

Pohjoisen Kosketuksella Kuntoon, jo yli 30 vuoden ajan. Fysioterapia, hieronta, jalkojenhoito ja kotikäynnit. Varaa aikasi: www.osfysio.fi

Toimipisteet Oulussa, Kiimingissä, Kempeleessä, Oulunsalossa ja Limingassa. Fysioterapiapalveluja kuudessa toimipisteessä Oulun seudulla: Limingantullissa, Tuirassa, Limingassa, Kiimingissä ja Oulunsalossa jo vuodesta 1992. Meiltä löytyy laaja erikoistuminen fysioterapian eri osa-alueisiin ja myös hierontapalvelumme ovat ammattitaitoisten fysioterapeuttien toteuttamia.Toimintaamme ohjaavat ihmisyy

den kunnioittaminen ja vastuullisuus. Pitkän kokemuksen, hyvän työilmapiirin, jatkuvan kouluttautumisen ja tiedon sisäisen jakamisen avulla pystymme takaamaan palveluidemme laadun ja hyvän hoitotuloksen.Kaikki hoitokeinomme perustuvat tieteeseen ja pyrimme aina hoitamaan oireen syyn, emme pelkkää oiretta.

11/08/2026

Leikkaukset, tapaturmat ja synnytykset (mm. sektiot ja välilihaleikkaukset) jättävät kehoon arpia, jotka eivät aina rajoitu vain iholle. Arpikudos voi kiristyä ja muodostaa kiinnikkeitä syvempiin kudoskerroksiin – vaikuttaen liikkeeseen, kipuun, tuntoihin ja jopa asentoon vielä vuosien jälkeenkin.

Mitä arpikudoksen kiristys tarkoittaa?

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

04/08/2026

Näyttötyön yleistymisen ja puhelinten käytön räjähdysmäisen kasvun myötä kaularangan välilevyoireet näyttäytyy yhä nuoremmilla – ja on nykyään yksi tavallisimmista syistä hakeutua fysioterapiaan käsi- ja niskaoireiden kanssa.

Kenellä kaularangan välilevyoiretta esiintyy?

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

28/07/2026

Olkapään pinneoire on yksi yleisimmistä olkapään kipuoireista aikuisilla, ja se osuu erityisesti yläkätistä työtä tekeviin, toistuvia yläkätisiä liikkeitä sisältäviä lajeja harrastaviin sekä keski-iän ohittaneisiin, joilla olkanivelen tila kaventuu luontaisten muutosten myötä.

Miten fysioterapia auttaa ja milloin lääkärin arvio on tarpeen?

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

21/07/2026

Sormien puutuminen on oire, ei diagnoosi – ja sen taustalla on lähes aina jonkin hermon ärsytys tai pinne kädessä, kyynärvarressa, kyynärpäässä, hartiaseudulla tai niska-alueella.

👉Hyvä uutinen on, että suurin osa syistä on konservatiivisesti hoidettavissa fysioterapialla, kun oikea taustatekijä tunnistetaan ja hoito suunnataan siihen.

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

14/07/2026

Heräätkö aamulla leuat jumissa, ohimot kipeinä tai päänsärky valmiina? Tuntuvatko purentalihakset kiristyneiltä, kun keskittyy kovasti tai stressi iskee? Onko hammaslääkäri huomannut hampaissasi kulumaa, jolle ei löydy muuta selitystä?

👉Tällainen oirekuva sopii hyvin bruksismiin eli hampaiden narskutteluun ja tahattomaan yhteen puremiseen.

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

07/07/2026

Kipeytyykö olkapää uintilenkin aikana tai sen jälkeen? Tuntuuko terävä tai vihlova kipu erityisesti silloin, kun nostat kättä veden yläpuolelle tai vedät kättä veden läpi? Onko olkapää alkanut tuntua väsyneeltä ja heikolta vain muutaman radan jälkeen, vaikka aiemmin kunto on riittänyt pidemmälle?

👉Tällainen oirekuva sopii hyvin uimarin olkapäähän.

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

30/06/2026

Nilkan nyrjähdys on kaikkein yleisin urheilu- ja liikuntavamma, ja sitä esiintyy myös täysin arkisissa tilanteissa: katuun kompastumisessa, pihalla, mökkimaastossa tai trampoliinilla.

👉Hyvä uutinen on, että suurin osa nilkan nyrjähdyksistä paranee konservatiivisella hoidolla erinomaisesti. Huono uutinen on se, että jopa 80 % nilkan nyrjähdyksistä uusiutuu, jos kuntoutus jää puutteelliseksi.

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

16/06/2026

Tuntuuko kantapään yläpuolella, akillesjänteen alueella, kipua tai kireyttä – etenkin aamulla sängystä noustessa tai liikkeelle lähtiessä? Helpottaako jänne lämmettyään, m***a palaa kipeäksi taas pidemmän rasituksen jälkeen? Onko jänteessä paksuuntumaa tai aristusta painettaessa?

👉Tällainen oirekuva sopii hyvin akillesjänteen kipuun eli akillestendinopatiaan, ja se on hoidettavissa fysioterapialla!

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

09/06/2026

👉Vihloko peukalon tyvessä tai ranteen peukalonpuolella, kun otat lasta syliin, käytät saksia, kitket rikkaruohoja tai puristat oksaleikkureita? Sattuuko, kun käännät kättä – esimerkiksi nostat kahvikuppia tai väännät purkin korkkia auki? Tuntuuko voiman heikkenemistä ja kömpelyyttä puristusotteessa?

Tällainen oirekuva sopii hyvin De Quervainin tenosynoviittiin eli peukalon jännetupen tulehdukseen.

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

02/06/2026

Lonkankoukistajan kipu on yleinen vaiva sekä istumatyötä tekevillä että aktiivisesti liikkuvilla. Hyvä uutinen on, että vaiva on fysioterapian avulla hyvin hoidettavissa.

Mitä lonkankoukistajan kipu tarkoittaa?

Lue lisää, linkki kommentissa⬇

Osoite

Oulu

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00

Puhelin

+35885211991

Nettisivu

https://www.osfysio.fi/, https://www.osfysio.fi/palvelut/, https://www.osfysio.fi/tulosyyt/, https://www.osfysio.fi/ajan

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Oulunseudun Fysioterapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.