Sielunliike

Koti
Suomi
Oulu
Sielunliike

Vapautan hermostosi hälytystilasta ja palautan sinulle todellisen version itsestäsi. Konkreettiset menetelmät ja lempeä ohjaus kohti pysyvää rauhaa.

13/08/2026

Kiitos ihanasta palautteesta Auli ❤️🙏🥰

Kyllä tämä eka työviikko loman jälkeen lähti ihanasti käyntiin ❤️

Ens viikolla starttaa joogat ja siellä opetellaan kehotietoisuutta ❤️
Ja kun kehotietoisuus kasvaa, niin luottamus omaan kehoon ja sen viesteihin vahvistuu.

Ja se johtaa oman näköiseen ja tuntuiseen elämään, jossa valinnat on omia, ei ulkopuolelta saneltuja.

Jos kaipaat vahvistusta omaan voimaan ja valintoihin, niin kehon kautta vahvistuminen luo hyvän pohjan.

Joogat sunnuntaisin Kuivasrannassa
klo.18 power ja klo.19 lempeä
Sekä Oulujoen koululla tiistaisin klo.19 ❤️

10/08/2026

Tähän ei voi vastata vain yhtä asiaa, sillä hyvinvointi on monen asian summa.

💛 Riittävä uni
💛 Säännöllinen syöminen
💛 Liike
💛 Hengitys
💛 Palautuminen

Ja ehkä tärkeimpänä kaikista: kyky kuunnella itseään ❤️

Koska ainoastaan sinä tiedät, mikä määrä ja laatu mitäkin ja missä hetkessä, on oikein juuri sinulle.

Hyvinvointi ei synny täydellisyydestä eikä sitä tarvi tavoitella. Se syntyy pienistä teoista, joita jaksaa tehdä yhä uudelleen.

Jos kaipaat syksyyn lempeää rytmiä ja hetken itsellesi, syksyn joogaryhmät alkavat pian. Olet lämpimästi tervetullut mukaan ❤️

22/06/2026

Nyt ladataan akut täyteen aurinkoenergiaa ja jatketaan yhteisiä joogailuja taas elokuussa 🥰

🧘🏻‍♀️Hiukkavaarassa maanantaisin
🧘🏻‍♀️ Kuivasrannassa sunnuntaisin

Kehotietoista joogaa, joka hellii hermostoa, lisää liikkuvuutta ja vahvistaa syviä lihaksia 💛

Nyt naadindoo ❤️❤️❤️

16/06/2026

Tule hakemaan todellinen juhlaolo kehoon 💛

Kalevalainen jäsenkorjaus tehdään lempeällä, m***a tuntuvalla otteella ilman kivun tuntemuksia (makeita kohtia saattaa silti löytyä) ja aina asiakkaan kehoa kunnioittaen.

Olis tunti sua ja sun kehoa varten vapaana 💛

Torstaina 18.6.2026
klo.16:45-17:45
Kajaaninkatu 34, 90100 Oulu

12/06/2026

Sielu tietää ja luonto vastaa ❤️

Valtavasti virtaavaa vettä, paikallensa pysähtyneitä puita, satamäärin sudenkorentoja, pikkusen perhosia, satunnainen sammakko.

Liian vähän vokaaleja.

30/04/2026

Riemukasta vappua ihan jokaiselle 🥳

28/04/2026

Kun arki painaa ja elämässä on paljon meneillään, niin tosi pienet asiat voi tuoda voimaa 💛

Mun aamun kauppareissulla tämä ihana lintu kevensi laulullaan mun oloa, nosti hymyn huulille ja jotenkin toi hirmusen paljon hyvää mieltä.

Mikä sua voimaannuttaa? Mikä pieni juttu tuo iloa?

09/03/2026

Eilisen naistenpäivän tunnelmissa, ajatuksia herättelevä haastattelu 🤔

Onneksi maailma muuttuu ja kehittyy, pikkuhiljaa, m***a vääjäämättä.

Joka päivä, jokainen tyttö ja nainen, saakoon olla oma itsensä.

Niin paljon pilkettä silmäkulmassa, niin paljon kunnianhimoa, kuin vain itsestä tuntuu ❤️

Ja kiitos ihana Elisabeth tästäkin työstä, minkä olet Suomen hyväksi tehnyt ❤️

05/03/2026

Kehotietoisen joogan ryhmät aloittavat

💛 VAHVISTAVA POWER -JOOGA
sunnuntaina 8.3. alkaen
klo.18 -19
Kuivasranta

💛 PALAUTTAVA LEMPEÄ JOOGA
sunnuntaina 8.3. alkaen
klo.19-20
Kuivasranta

💛 TASAPAINOTTAVA JOOGA
maanantaina 9.3.2026 alkaen
Saarela

💛 Joogaa netin välityksellä www.sielunliike.podia.com

Kun kehotietoisuus kasvaa, niin opimme tuntemaan kehomme aivan uudella tavalla.

Eikä tämä oppi jää vain joogamatolle, vaan siirtyy koko elämäämme.

18/02/2026

Lyhyesti mitä TRE@ stressinpurku on ❤️

Osoite

Oulu

Puhelin

+358414549905

Nettisivu

http://www.sielunliike.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Sielunliike :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.