Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 18:00 Lauantai 10:00 - 16:00

Kipulihakset

Koti
Suomi
Oulu
Kipulihakset

Kipulihakset on oululainen hyvinvoinnin ja terveysalan yritys. Tarjoamme hieronta- ja fysioterapiapalveluja

Tarjoamme hieronta- ja fysioterapiapalveluja, liikuntaneuvontaa, koulutusta sekä monipuolisia testauksia. Yritys on perustettu vuonna 1999 ja sillä on neljä toimipaikkaa Oulussa. Nykyaikaisiin ja viihtyisiin toimitiloihimme on miellyttävä ja helppo tulla hoitoon. Yrityksen perustajalla Rauno Saukolla on pitkä urheiluhierojan kokemus useiden eri huippu-urheilijoiden ja joukkueiden hierojana - esimerkkinä Oulun Kärpät 2002-2004 ja AC-Oulu vuodesta 2008.

14/06/2026

🌿 Vapaita aikoja ensi viikolle! 🌿

Arjen kiireet, istumatyö, liikuntaharrastukset ja stressi voivat aiheuttaa kehon jännityksiä ja kiputiloja. Jos niska-hartiaseutu kiristää, selkä oireilee tai kaipaat tukea palautumiseen, ensi viikolle löytyy vielä vapaita aikoja hierontaan ja fysioterapiaan.

Hieronnan ja fysioterapian avulla voidaan helpottaa kipuja ja lihasjännityksiä, parantaa liikkuvuutta sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tavoitteena on auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa ja liikkumaan ilman turhia vaivoja.

📅 Vapaat ajat täyttyvät varausjärjestyksessä, joten varaa oma aikasi ajoissa!

📍 Kipulihakset Oy – Toimipiste 1
Sihtikatu 6 A, 90520 Oulu

📞 044 0836 833

💻 Ajanvaraus:
https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/

Lämpimästi tervetuloa huolehtimaan hyvinvoinnistasi! 😊

12/06/2026

**Jumi ei aina kaipaa arvailua.**

Se kaipaa sitä, että joku pysähtyy kuuntelemaan.

Hieronta auttaa usein lihaskireyksiin ja palautumiseen.
Fysioterapia vie pidemmälle, kun vaiva jatkuu, palaa uudelleen tai rajoittaa liikkumista.

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, kumpi on oikea.

👉 Varaa aika, niin katsotaan yhdessä.

Rauhallista, yksilöllistä hoitoa Oulussa.

11/06/2026

Niska jumissa, selkä kireänä tai jalat tukossa treenistä? 💆‍♂️

Viikonloppu ei aina korjaa koko viikon kuormaa itsestään.

Pitkät työpäivät, huonot työasennot, stressi, treeni ja liian vähäinen palautuminen näkyvät usein kehossa juuri siinä kohtaa, missä se alkaa ensimmäisenä kiristää.

Kehonhuollon ei tarvitse olla vaikeaa. ✅

Kerro mikä vaivaa.
Me autamme valitsemaan sopivan hoidon.
Varaa aika Oulussa ja anna kropalle mahdollisuus palautua ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.

Jos et ole varma mitä varata, hyvä nyrkkisääntö on tämä:

💆‍♂️ Niska-hartiakireys → hieronta
🧘‍♀️ Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus → fysioterapia
🏃 Treenistä tukossa oleva kroppa → urheiluhieronta

Et tarvitse täydellistä diagnoosia. Riittää, että varaat ajan tai kysyt meiltä.

👉 Varaa aika: https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/

Mikä sinulla jumittaa tällä hetkellä eniten: niska, selkä vai jalat?

10/06/2026

Vieläkö kroppa kaipaa huoltoa ennen viikonloppua?

Jos niska, selkä tai jalat ovat olleet koko viikon jumissa, viikonloppu ei aina ehdi korjata kaikkea yksin.

Tarkista vapaat ajat ja varaa huolto ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.

Jos et ole varma mitä varata, mieti näin:

Niska-hartia jumissa: hieronta on usein hyvä aloitus.
Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus: fysioterapia on usein järkevämpi.
Treeni painaa kehossa: urheiluhieronta tai palauttava käsittely sopii tilanteeseen.

Katso vapaat ajat osoitteesta https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/

29/04/2026

🩷ÄITIENPÄIVÄNTARJOUS🩷

Onko äitienpäivälahja vielä etsinnässä? Ilahduta äitiä tai mummoa lahjakortilla!🩷

🩷Tarjouksella saat

💗45 minuutin hierontalahjakortin hintaan 44€
💗60 minuutin hierontalahjakortin hintaan 54€

🩷Lahjakortit ovat ostettavissa kaikilta toimipisteiltämme

🩷Lahjakortit ovat voimassa vuoden niiden ostopäivästä

🩷Vain käteisellä tai kortilla ostettaessa. Ei koska Epassi-, Smartum- tai Edenred-ostoja.

❤️

25/03/2026

💚Uusi opiskelija Kipulihaksille💚

💚Kaisa Arola aloittaa opiskelijana viikosta 14 eteenpäin Toimipisteellä 2 Pateniemessä

💚Kaisan hieronnoista saa opiskelija-alennuksen -50% normaalihintaisista listahinnoista😌

15/02/2026

💚Esittelyssä uusin hierojamme ja fysioterapeuttimme Vili Ollila💚

💚Vili on 24-vuotias ja on asunut nyt Oulussa 5 vuotta

💚Hän toimii niin fysioterapeuttina kuin hierojanakin

💚Vili työskentelee toimipisteellä 3 Heinäpäässä

💚Varaa aikasi nyt Vilille netistä kipulihakset.fi ja Vilin sanoin ”pistetään kivut loitommalle”

31/12/2025

Hyvää uutta vuotta ja onnea vuodelle 2026 toivottaa Kipulihakset!🥳🥳🎉🎉🎊🎊

Olemme auki taas vuoden alusta alkaen!

#2026

24/12/2025

Hyvää joulua ja rauhallista joulunaikaa toivottaa koko Kipulihasten poppoo!💚❤️🎄🎅🏼

Olemme avoinna taas:

❤️Toimipiste 1: 28.12. alkaen
💚Toimipiste 2 ja 3: 27.12. alkaen

22/12/2025

🩵Hieroja esittelyyn uusi hierojamme Sami Kallio-Kokko🩵

🩵Samilla on yli kymmenen vuoden työkokemus ja reilusti kokemusta urheilemisesta, mikä näkyy hänen tavassaan ymmärtää asiakkaita

🩵Sami aloittaa toimipisteellä 2 Pateniemessä

🩵Lisäksi Samilla on hyvä englannin ja espanjan kielen taito

🩵Käy kuuntelemassa Samin mietteet ja varaa aikasi netistä kipulihakset.fi

Osoite

SihtiKatu 6 A
Oulu
90520

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 18:00
Lauantai	10:00 - 16:00

Puhelin

+358440836833

Nettisivu

http://www.kipulihakset.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kipulihakset :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.