25/08/2026
Pitkästä aikaa minulla on synnytyspäivystysten kanssa sellainen tilanne, että pystyn pitämään ryhmäsynnytysvalmennuksen 18.-19.9! Yksilövalmennuksetkin on ihania, m***a ryhmissä on aina omanlaista taikaa, koska jokainen ryhmä on aina uniikki kokonaisuus, eikä vielä ole ollut sellaista ryhmää, joka ei olisi minullekin jotain opettanut ❤️❤️
Jos haluat valmistautua synnytykseen ja tietää mitä just SINÄ ja sun KUMPPANI voi tehdä, jotta synnytys olisi mahdollisimman hyvä kokemus, niin nyt on sun tilaisuus hypätä mukaan!
Tässä valmennuksessa tulee tuhti paketti tietoa, taitoa ja ymmärrystä, jota pystyt synnytyksen lisäksi hyödyntämään läpi elämän, vauvavuosista teinivuosiin, työelämästä parisuhteeseen.
Valmennuksessa käydään läpi mm.
-Synnytyksen fysiologia - mitä kehossasi todella tapahtuu (nimittäin paljon muutakin kuin avautuminen kymmenen senttiä!) ja miten siihen yhdessä kumppanisi kanssa voitte vaikuttaa.
-Synnytyksen eri vaiheet ja kuinka synnytys käynnistyy. Käymme läpi lyhyesti myös synnytyksen käynnistämisen tavat ja näiden vaikutukset synnytykseen. Käymme läpi myös ponnistusvaiheen fysiologiaa ja tekniikoita, sekä eri asentoja.
-Lääkkeelliset ja lääkkeettömät kivunlievitysmetodit, niiden hyödyt ja haitat. Saamalla tietoa erilaisista kivunlievityksistä, voit tehdä tietoisia päätöksiä synnytyksen aikana – synnytys ei nimittäin ole se hetki, jolloin haluat yrittää omaksua uutta tietoa.
-Rentoutumistaito ja kuinka se löydetään? Opit konkreettisesti rauhoittamaan oman mielesi ja kehosi ja pääset alkuun omatoimisessa harjoittelussa
-Mielen tasolla valmistautuminen synnytykseen, kuinka iso vaikutus sillä on ja kuinka tämän voi helposti ja konkreettisesti toteuttaa.
Pääset mukaan laittamalla sähköpostia: [email protected] 📧.
Valmennuksen hinta on 199e (norm.360e), maksu laskulla tai e-passin terveysedulla.
