Fysio Linda Kronberg

12/05/2026

Viikko sitten pidin hengitys- ja ryhtityöpajan turun hengitysliiton tiloissa. Lämmin kiitos kaikille osallistujille mielenkiintoisista kysymyksistä ja hyvistä keskusteluista 🩷

Olisiko sinä tai yhdistyksesi kiinnostunut terveysluennosta siitä, miten keho toimii kokonaisuutena – ja miten yksi asia vaikuttaa toiseen?

Luennoin myös jalan merkityksestä ja siitä, miten jalan toiminta vaikuttaa koko kehon terveyteen ja hyvinvointiin.

Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat kuulla lisää!

------------------------------------------------
För en vecka sedan höll jag en andnings- och hållningsworkshop i Turun Hengitysliittos lokaler. Stort tack till alla deltagare för intressanta frågor och fina diskussioner. 🩷

Skulle du eller din förening vara intresserad av en hälsoföreläsning om hur kroppen fungerar som en helhet – och hur en del påverkar en annan?

Jag föreläser också om fotens betydelse och hur dess funktion påverkar hela vår hälsa och vårt välmående.

Hör gärna av er om ni vill veta mer!

10/05/2026

25/03/2026

Mitä posturaalinen harjoittelu on?
(Kuvassa posturaaliset lihakset, kuva on Rasmus Svärdin)

Posturaalinen harjoittelu on avain vahvaan, tasapainoiseen ja kivuttomaan kehoon – ja parasta on, että kuka tahansa voi aloittaa sen taitotasosta riippumatta.

Kuvittele harjoitusmuoto, joka ei ainoastaan piristä sinua hetkellisesti, vaan myös rakentaa kehoasi sisältäpäin. Posturaalinen harjoittelu palauttaa kehon luonnollisen linjauksen, aktivoi "uinuvat" tukilihakset ja saa kehosi toimimaan niin kuin sen on tarkoitettu. Tuloksena on kevyempi, vahvempi ja harmonisempi olo – joka päivä.

Miksi posturaalinen harjoittelu on niin tehokasta ja suosittua?

Vähentää kipua ja jäykkyyttä korjaamalla syyn, ei vain oireita.

Parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa, jolloin liikkuminen tuntuu helpommalta ja luonnollisemmalta.

Lisää energiaa arkeen, kun keho toimii optimaalisesti.

Sopii kaikille, sillä harjoitteet ovat yksinkertaisia, hellävaraisia ja yksilöllisesti räätälöitäviä.

Posturaalinen harjoittelu on kuin kehon "uudelleenkäynnistys" – ja kun kehon luonnollinen tasapaino löytyy, muutos tuntuu selvästi. Liikut paremmin, suoritat paremmin ja voit paremmin.

Kuulostiko se mielenkiintoiselta? 90 minuutin aikana teemme testejä ja valitsemme juuri sinulle ja kehollesi sopivat posturaaliset harjoitusliikkeet. 😊

🇸🇪 På svenska i kommentarsfältet

18/03/2026

Tule mukaan kuuntelemaan luentoani jalkojen hyvinvoinnista 🦶🏻

17/03/2026

Yksi koulutus taas takana ja onnistuneesti suoritettuna 💪🏻 Viime viikko huipentui manuaalisten tekniikoiden kurssiin aina yhtä inspiroivan Rasmus Svärdin johdolla.

Nyt minulla on käytössäni uusia tekniikoita ja työkaluja, joiden avulla voin auttaa sinua entistä paremmin – muun muassa fascia- ja triggerpistekäsittelyn parissa.

------------------------------------

Ytterligare en utbildning i ryggen – och framgångsrikt genomförd 💪🏻 Förra veckan avslutades med en kurs i manuella tekniker under ledning av alltid lika inspirerande Rasmus Svärd.

Nu har jag nya tekniker och verktyg som gör att jag kan hjälpa dig ännu bättre – bland annat inom fascia- och triggerpunktsbehandling.

31/12/2025

Viimeinen tilaisuus käyttää teidän Epassi, Smartum ja Edenred rahat!💸💸
Ota yhteyttä!✏️

Sista chansen att använda dina Epassi, Smartum eller Edenred pengar!💸💸
Hör av er!✏️

11/12/2025

Onko sinulla käyttämättömiä työetuja, jotka vanhenevat vuodenvaihteessa?
Tarjoan sinulle ennakkomaksumahdollisuuden, joten voit varata aikasi jo nyt vuoden lopussa tai ensi vuodelle! Hyväksyn ePassin, Smartumin ja Edenredin.
Ota yhteyttä jos haluat tehdä ennakkomaksun.

Varaa täällä:
linktr.ee/fysiolindakronberg

Har du oanvända arbetsförmåner som blir gamla i årsskiftet?
Jag erbjuder dig förskottsbetalning så att du kan välja att boka din tid redan nu i slutet av året eller till nästa år! Jag tar emot E-Passi, Smartum och Edenred.
Tag gärna kontakt om du vill göra en förskottsbetalning.

Boka här:
linktr.ee/fysiolindakronberg

09/12/2025

Päätin viime viikon suorittamalla posturaalisen harjoittelun tason 2 – intensiivisiä, m***a todella antoisia ja opettavaisia päiviä. Uusien oivallusten ja käytännön työkalujen myötä tunnen suurta inspiraatiota jatkaa syventymistä tähän aiheeseen.

Posturaalinen harjoittelu sopii sinulle, joka haluat lisätä kehon tasapainoa, vähentää toistuvia jännityksiä ja kipuja tai parantaa ryhtiä kestävästi ja lempeästi. Se on yksinkertainen m***a tehokas tapa auttaa kehoa palauttamaan luonnollinen toimintansa.
-----------------------------------------------

Jag avslutade förra veckan med att gå steg 2 i postural träning, och det blev en riktigt fin och lärorik upplevelse. Fylld med nya insikter och praktiska verktyg känner jag mig inspirerad att fortsätta fördjupa mig i området.

Postural träning passar dig som vill skapa mer balans i kroppen, minska återkommande spänningar och smärta eller förbättra hållningen på ett hållbart och skonsamt sätt. Ett enkelt men kraftfullt sätt att hjälpa kroppen hitta tillbaka till sin naturliga funktion.

Tacksam för allt jag fick med mig – och nyfiken på vad nästa steg kommer innebära.

s

05/11/2025

🎉 Isänpäivä lähestyy!
Anna isälle lahja, jolla on oikeasti merkitystä – aikaa hänen keholleen ja hyvinvoinnilleen.

💆‍♂️ Fysioterapiaistunto auttaa vähentämään jännitystä, ennaltaehkäisemään kipuja ja vahvistamaan kehoa – täydellistä arkeen ja vapaa-aikaan!

🎁 Lahjavinkkejä:
-Lahjakortti hoitoon tai alaraajatutkimukseen
-Henkilökohtainen fysioterapiakonsultaatio
-Kotiharjoitteet selän, niskan ja kehon vahvistamiseen

Varaa aika tai osta lahjakortti jo tänään – hän ansaitsee sen! 💙
-----------------------------------------

🎉 Farsdag närmar sig!
Ge pappa en present som verkligen gör skillnad – tid för hans kropp och välmående.

💆‍♂️ En fysioterapi-session kan hjälpa honom att minska spänningar, förebygga smärta och stärka kroppen – perfekt för både vardag och fritid!

🎁 Tips på gåvor:
-Presentkort på behandling eller fotanalys
-Personlig fysioterapikonsultation
-Hemövningar för rygg, nacke och kropp

Boka en tid eller köp ett presentkort redan idag – han förtjänar det! 💙

̊bo ̈ning