05/08/2026
HEI❣️
Haluatko lähteä mukaani kolmen viikon detox-kuurille? Kuuri perustuu Alejandro Jungerin Clean-ohjelmaan, jonka olen käynyt läpi ensimmäisen kerran täysin kirjaimellisesti ja siitä oppineena hiukan muunnettuna versiona Suomen välillä viileisiinkin olosuhteisiin sopien.
Pääset suljettuun fb-ryhmään, jossa on kerrottu vähän, mihin kuuri perustuu, ja joitakin ruokaohjeita / menuehdotuksia löytyy myös.
Sallitut ja kielletyt ruoka-aineet on listattu. Sinun päätettävissäsi on, miten hyvin niitä noudatat.
Lyhyesti ja ytimekkäästi kuuri on gluteeniton, maidoton, sokeriton, lähes hedelmätön, lihaton (punainen liha paitsi riista ok). Päivässä syödään kaksi nestemäistä ja yksi kiinteä ruoka.
Hinta ryhmään pääsylle on 9€.
Mikäli haluat, että teen ennen kuuria haastattelun terveydentilastasi ja saman jälkeen kuurin, on hinta 29€.
Annan tuen syyskuun loppuun asti eli kuuri olisi aloitettava viimeistään 8.9., jolloin viimeinen haastattelu olisi 29. tai 30.9.
Laita viestiä, jos hyppäät mukaan puhdistamaan elimistösi 💚❣️
