03/08/2026
💛💙Hyvää ja raikasta elokuuta 💛💙!
Näinhän se kesä on vaihtunut loppukesäksi ja elokuu alkanut. Epäilen, että me kaikki ihmettelemme tätä samaa, että miten aika kuluukaan vauhdilla. Eilen juuri kuitenkin mietin, että miten onnekkaita me Suomessa olemmekaan, kun saamme nauttia vuodenaikojen vaihtelusta😊.
Niin minulla kuin monella muullakin alkaa kesäloma olla takanapäin. Arki alkaa jälleen ja se on oikein hyvä asia sekin. Lomalla saa rentoutua,joka onkin äärimmäisen tärkeää meille jokaiselle. Arki taas tuo rytmiä elämään. Tosin välillä minua huolestuttaa, kun niin moni väsyy arjessa tosi paljon; ei jakseta tehdä perusasioitakaan puhumattakaan, että jaksettaisiin tehdä itselle mukavia ja toisaalta tärkeitä asioita. Toisaalta osa suorittaa ja suorittaa ihan hurjaan väsymykseen saakka. Moni vaatii itseltään äärettömän paljon.
Eli miten me kukin löytäisimme sen kultaisen keskitien💛?!
Tunnistamalla omat tarpeemme kenties paremmin?
Pitämällä kiinni asioista, jotka tuovat itselle mielihyvää?
Pitämällä omista rajoista huolta? Ja tunnistamalla omat rajat..
Pitämällä huolta terveydestä? Riittävä ravinto, nesteytys, lepo, liikunta, kulttuuri, perhe, ystävät, oma rauha aina välillä, harrastukset, lepo ja uni...
Pidäthän hyvää huolta itsestäsi, olet tärkeä💛🙏💙.
Hieronta on hyvinvointia juuri sinulle💛. Hieronta rentouttaa, verenkierto vilkastuu, jumit saavat kyytiä, kipu lievittyy, stressi vähenee, palautuminen nopeutuu, lisää liikkuvuutta, parantaa unta.
Minulle tärkeää on asiakkaan kohtaaminen ja haluan asiakkaan kokevan olevansa tervetullut ja arvokas juuri sellaisena kuin hän on. Meillä jokaisella on historiamme ja myös tämä hetkemme. Näitä arvostan ja kunnioitan jokaisessa ihmisessä💛.
💛Oikein hyvää loppukesää sinulle💙!
💛Lämpimästi tervetuloa hoitoon💙!
💛 Ajanvaraus hoitoon:
https://elinanklinikka.fi/
050 9180 851
elinan.kliniķ[email protected]
💛Voi hyvin💙!