Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 17:30 - 19:00 Tiistai 18:00 - 19:30 Keskiviikko 18:30 - 20:00 Torstai 18:15 - 19:35 Perjantai 11:00 - 12:00 Lauantai 10:30 - 11:45 Sunnuntai 15:15 - 18:30

Shakta Joogakoulu - Porvoo

Koti
Suomi
Porvoo
Shakta Joogakoulu - Porvoo

Shakta Joogakoulu – Rennosti aito, aidosti rento! Lisätietoja: www.shakta.fi/porvoo

Ks. Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.

SYKSYN 2025 JOOGATUNNIT
– Maanantaisin klo 17.30–19.00 Ryhdikäs jooga
– Tiistaisin klo 18–19.30 Aurinkotervehdys & tasapainottava jooga
– Keskiviikkoisin klo 18.30–20 Danda Flow & tasapainottava jooga
– Torstaisin klo 18.15–19.40 Ryhdikäs jooga Kråkössä
– Perjantaisin Shakta Fuusio klo 11–12
– Lauantaisin Energisoiva jooga klo 10.30–11.45
– Sunnuntaisin klo 17–18.30 Tasapainottava jooga
Lisäksi:

– Joka toinen sunnuntai Eteentaivutus-joogatunti klo 15.15–16.30.
– Introtunteja ensikertalaisille viikottain. aikataulu ja ilmoittaudu: https://www.varaaheti.fi/shaktaporvoo/
Osoite: Työpajatie 40 A, 06150 Porvoo
(HUOM.! Torstain tunnit: Sjötorp, Sjötorpintie 2, Kråkö)

Kaikki tunnit sopivat myös ensikertalaisille. Jos sinulla ei ole omaa joogamattoa, saat sellaisen lainaan salilta. Kertamaksu 20 €
Tutustumistarjous:
Introtunti + 1 kk joogat 49 €
Introtunti + 3 viikon joogat 39 €

3 kerran sarjakortti 55 €
5 kerran sarjakortti 85 €
10 kerran sarjakortti 155 €
20 kerran sarjakortti 245 €

Jatkuva Rajaton -kuukausikortti 99 € / kk
1 kk Rajaton 109 € (määräaik.) Hanki joogakortit: https://www.varaaheti.fi/shaktaporvoo/fi/prepaids

04/08/2026

Palaamme joogasalille huomenna! 😍 Ihanaa nähdä taas teitä kaikkia kesän jälkeen, tervetuloa suoritusvapaalle alueelle! Shaktan syyskausi käynnistyy keskiviikkona 5.8. Tasapainottavalla joogalla klo 18.30–19.30, joka sopii mainiosti myös ensikertalaisille.

Varaa paikka: www.varaaheti.fi/shaktaporvoo

SHAKTA.FI/PORVOO
Suoritusvapaa alue odottaa sinua. ✨

02/08/2026

✨ Kokemuksia shaktajoogasta ✨

31/07/2026

Päivän paras hetki! 😎

29/07/2026

Kuinka usein joogatunneilla kannattaa käydä? 🤔
👍 Jo yksi harjoitus viikossa voi vaikuttaa syvästi – tärkeintä on säännöllisyys.
😌 Meditatiivinen shaktajooga ei perustu intensiteettiin, vaan jatkuvuuteen ja hyväksyvään, avoimeen suhtautumiseen harjoitustaan ja itseään kohtaan.
🔎 Shaktajoogassa laatu ratkaisee, määrällisiä tavoitteita tai ulkoisia mittareita ei ole. On parempi tehdä laadukkaasti (nautiskellen ja rentoutuen) vaikka vain vähän.
😊 Harjoituksen etenemisen kannalta on hyvä sitoa se arkeesi säännöllisesti, m***a tärkeintä on kuunnella itseään ja pysähtyä silloin, kun siltä tuntuu.
🙏 Jos haluat rakentaa harjoituksen, joka syvenee ajan myötä, voit aloittaa esimerkiksi tekemällä 1–2 harjoitusta viikossa. Kun joogaharjoitusten väliin jää vain pari kolme päivää, huomaat vaikutuksen!
😍 Lempeä ja suoritusvapaa joogamuoto takaa sen, että voit turvallisesti tehdä harjoitusta vaikka joka päivä! Innokkaimmille joogeillemme suosittelemme kuitenkin yhtä "joogavapaata" päivää viikossa, ja intensiivisen harjoituksen tueksi myös säännöllistä ayurvedista paineluhierontaa.

SHAKTA.FI/PORVOO
Suoritusvapaa alue odottaa sinua.

27/07/2026

Kun kaikki ylimääräinen poistuu, asana syntyy ja jooga tapahtuu. 🌀 Sanskritin sana yoga (योग) ja sen juuri yuj (युज्) merkitsevät yhdistymistä tai yhteen palauttamista. Tällä on syvällinen merkitys muinaisissa joogateksteissä ja joogan filosofiassa: termillä on viitattu siihen, miten harjoituksen myötä joogi näkee olevansa saumattomassa yhteydessä elämän merkityksellisimpien asioiden kanssa, tuloksena eheä, kokonainen kokemus.

Joogan eri menetelmät, kuten asana- ja hengitysharjoitteet auttavat meitä palauttamaan yhteyden niin omaan itseemme kuin elämään ylipäänsä. Asana ei ole (ulkoinen) asento, vaan sisäinen tila, joka syntyy rentoutuksen myötä, ei tekemällä. Samoin myös jooga ei ole jotain mitä voi tehdä, vaan se tapahtuu harjoituksen avulla:

Jooga, yhteyden palauttaminen, ei synny tekemällä tai suorittamalla, vaan itse asiassa irti päästämällä. Päästämme irti kaikista turhista jännitteistä ja taakoista, tarinoista ja oletuksista,rooleista ja kuvitelmista, jolloin jäljelle jää jokin, mikä on eheä ja kokonainen.

Kun kaikki ylimääräinen poistuu, jooga tapahtuu. ✨

SHAKTA.FI/PORVOO
Suoritusvapaa alue. Pysähdy. Rentoudu. Nauti.

25/07/2026

✨ Parasta shaktajoogassa? ✨

23/07/2026

Miksi shaktajooga vaikuttaa hermostoon erityisellä tavalla? ✨ Shaktajooga ei rakenna aktiviteettia, vaan itse asiassa purkaa sitä. Harjoituksessa on rauha ja oma tila sille, että asana syntyy ja jooga tapahtuu. Ei turhia ulkoisia ärsykkeitä, ei suoritusta tai vertailua. Ei tulospaineita.

Tämä poikkeaa monista harjoitusmuodoista. Shaktajoogassa hermosto saa todella levätä, aktiivinen sympaattinen puoli antaa tilaa parasympaattiselle lepohermostolle. Kun harjoitus tehdään ilman keskittymistä tai tietoista läsnäoloa, analysointia ja erittelyä, tietoinen mieli saa levätä, harjoituksen vaikutukset menevät syvemmälle, olemuksemme syvimpiin kerroksiin.

Opimme toimimaan ilman aktiivista tekemistä – opimme soljumaan. Yhtenä eheänä kokonaisuutena, luonnollisesti kuin virtaava vesi.

SHAKTA.FI/PORVOO
Rennosti aito – aidosti rento!

21/07/2026

Syksyn viikko-ohjelma on tässä! 😍 Kesätauon jälkeen palaamme joogasalille keskiviikkona 5.8. hieman harvennetulla aikataululla ja pikku hiljaa joogatuntien viikko-ohjelma täydentyy niin, että elokuun puolivälin jälkeen mennään jo täydellä tuntitarjonnalla, jolloin joogatunteja on joka päivä.

Syksyn aikana on tarjolla myös noin kerran kuussa erikoisjoogatunteja, kuten Late Night -jooga, Hiljainen jooga ja Bandha-tunti. Myös paljon toivottuja Eteentaivutus-joogatunteja tulee tarjolle säännöllisesti syksyn mittaan noin joka toinen viikko. Uusille on tarjolla Introtunteja viikottain. Näistä löydät ajantasaiset tiedot varauskalenteristamme. 😊

✅ Varaa tunti: VARAAHETI.FI/SHAKTAPORVOO

Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!
SHAKTA.FI/PORVOO
Työpajatie 40 A
(Torstain jooga Kråkössä: Sjötorpintie 2)

19/07/2026

Kiitos kuluneesta kesästä kaikille kesäjoogeillemme, nyt siirrytään pienelle lomalle ja palataan taas salille 5.8. 🌼

Vinkki! 👋 Kesätauon aikana pääset joogailemaan Shaktan retriittikeskuksessa Kajastuksessa! Katso lisätiedot: www.shaktakajastus.fi

📅 Verkkosivuiltamme www.shakta.fi/porvoo näet jo syksyn viikko-ohjelman, kurssit ja tapahtumat. 😊 Nähdään elokuussa!

17/07/2026

✨ Kokemuksia shaktajoogasta ✨

Osoite

Työpajatie 40
Porvoo
06150

Aukioloajat

Maanantai	17:30 - 19:00
Tiistai	18:00 - 19:30
Keskiviikko	18:30 - 20:00
Torstai	18:15 - 19:35
Perjantai	11:00 - 12:00
Lauantai	10:30 - 11:45
Sunnuntai	15:15 - 18:30

Puhelin

+358401527531

Nettisivu

https://shakta.fi/porvoo/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Shakta Joogakoulu - Porvoo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Shakta Joogakoulu - Porvoo :lle:

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Porvoo :ssa?