18/06/2026
Selkäkipu hypermobiililla ei ole aina “vain selkäkipua”.
Se voi tuntua niskassa, rintarangassa, alaselässä,
SI-nivelissä, lapojen välissä tai säteillä jopa käsiin, jalkoihin ja hermoihin asti.
Ja silti syytä voi olla vaikea löytää
Hypermobiililla ja neuroepätyypillisellä selkäkipujen taustalla voi olla esimerkiksi se, että keho ei hahmota asentoaan kunnolla.
Eli vaikka kuinka yrittäisit “istua ryhdikkäästi” tai “pitää hyvän asennon”, keho ei välttämättä anna aivoille tarpeeksi tarkkaa tietoa siitä, missä asennossa se oikeasti on.
Siksi moni liikkuu, heiluu ja vaihtaa asentoa istuessa, liike auttaa kehoa hahmottamaan itseään paremmin.
Podcastin jaksossa 16 puhun yliliikkuvista nivelistä, selkäkivusta ja siitä, miksi hypermobiilin selkä ei aina kaipaa vain venyttelyä, lepoa tai lääkkeitä, vaan oikeanlaista ymmärrystä ja tukea.
Kommentoi JAKSO 16, niin lähetän sulle linkin jaksoon🎧